این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد 🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸مصرف سرکه و حلیم 🔹مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸مصرف پنیر و ماست چکیده 🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است) 🔸سرکه و عدس 🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔹مصرف انار و حلیم 🔸مصرف خربزه و عسل 🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸مصرف کله گوسفند و انگور

تأثیر صبحانه بر چاقی! ◽️نخوردن صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم‌های کاهش وزن را کم کند. ◽️در واقع مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع تجمع انسولین می‌شود. این هورمون باعث می‌شود سلول‌های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند و افرادی که صبحانه می‌خورند کم‌تر در معرض نوسانات وزن قرار می‌گیرند. @MajalePezeshki71

‏۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه جدا از اثر پیشگیرانه ورزش و پیاده روی تنها داروی مشترک همه دردهاست ‌ ‌ #خواص

🔴 خواص چای سبز ✅ چای سبز نیز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن "اپی گالوکاتچین گالات" اکثر باکتری ها را ناکار می کند. از آنجایی که چای سبز قدرت شکست سلول های چربی را دارا است، ارزش مصرف روزانه را دارد. ‌ ‌

#مو #درمان_خانگی_ریزش_مو زرده و سفیده یک تخم مرغ را با یکدیگر مخلوط کنید. یک ق روغن زیتون و 50 میلی گرم چای سبز دم کشیده را به آن اضافه نمایید. خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. ترکیب را با سرانگشتان به کف سر و ریشه موها بزنید. 15 تا 20 دقیقه روی سر بماند. هفته‌ای یک بار استفاده کنید تا ریزش موها کاملا قطع شود. اگر جنس موهایتان خشک و زبر است، فقط زرده تخم مرغ را استفاده کنید. #زیبایی