🔴پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود @MajalePezeshki71

همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید _موز موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. _مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. _ماست ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. _غذاهای تند ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. _برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. #دانستنی @MajalePezeshki71

🔴 اگر دائما عصبانی میشوید انگشت وسط را ماساژ دهید ... تحقیقات نشان می‌دهد ماساژ انگشت وسط می‌تواند عصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد و موجب کاهش فشار خون و استرس می‌شود. #سلامت

🔴 اگر دچار قرمزی چشم شدید ... 🔻از مصرف این داروها جداً خودداری کنید 👇🏻 ▫️دگزامتازون ▫️پرونیزولون ▫️بتامتازون ☑️زیرا دربسیاری مواردعارضه بدتر شده وفرد دچارآب سیاه وآب مروارید می‌شود #سلامت

🔴 علت سنگین شدن گوش رو بهتر بشناسیم ... هر مشکلی در گوش بیرونی یا گوش میانی که از هدایت درست صدا جلوگیری کند را «کم‌شنوایی انتقالی» می‌گویند و معمولا از ۲۵ تا ۶۵ دسی‌بل و میزانش ملایم یا متوسط است. در برخی موارد، کم‌شنوایی انتقالی موقت است. با توجه به عوامل اختصاصی بروز مشکل، درمان دارویی یا جراحی بهترین راهگشاست. در کم‌شنوایی انتقالی حتی می‌توان از ابزار‌های شنوایی مثل ایمپلنت گوش میانی یا ایمپلنت استخوان انتقالی نیز کمک گرفت.

🍎میان‌وعده‌هایی که لاغرتان می‌کند _بروکلی و ماست: بهتر است بروکلی را بشویید و سپس در آب جوش قرار دهید تا کمی بجوشد بعد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. دریک ظرف ماست و بروکلی را اضافه کنید. _چیپس هویج هویج را به شکل ورقه‌های نازک یا به صورت چیپسی دربیاورید ودر یک ظرف قرار دهید _مغز آجیل _زیتونی که شور نباشد: هرچقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتراست. _ورقه‌های نارگیل تازه عصر وقتی گرسنه‌تان شد چند ورق نارگیل خشک بخورید تا هم قند خونتان تنظیم شود، هم فیبر موجود در آن احساس سیری را به بدنتان

🔺اسفناج استرس راسرکوب میکند 🔸اسفناج سرشار ازمنیزیم، ویتامین CوB است که به آرامش ما کمک می کندوبرای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از آهن است ‌‌👇

🔺 مواد غذایی که باعث سردرد میشوند کدامند: 🔸 مواد غذایی دودی شده 🔸 گوشت های فرآوری شده 🔸 پنیرهای کهنه 🔸 مرکبات 🔸 ترشی کلم 🔸 سس سویا ‌

👩‍🦰استحکام مو🧐 🌿روغن گیاه مورد به کف سر مالیده شود 🌿 و پوست انار به صورت کوبیده و یا به همراه آب انار (افراد با موهای چربی به سر مالیده و یا سر را با این ماده شست‌وشو دهند)، باعث استحکام مو می‌شوند.

درمان شپش باروغن چای روغن درخت چای را با یک قطره روغن زیتون رقیق کنید. با توپ پنبه ای به سرتاسر پوست سر بمالید. 12 ساعت بعد بشویید ابتدا سه بار در هفته اینکار را انجام دهید.

🔺غذاهای مفید برای چشم 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند ‌‌👇