🟣 روی پنیر صبحانه زیره بریزید ...
زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید. این کار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی میشود
@MajalePezeshki71
🔴 به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید ...
▫️صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند
+ بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه میدارد
@MajalePezeshki71
🔴 درمان فوری زخم ،آفت و بوی بد دهان ...
پوست انار را...
به صورت خشک یا قطعه قطعه کنیدوبا سه لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان از آب بماند آن را صاف کنید و ولرم به صورت دهان شویه مصرف کنید این دهانشویه بوی بد دهان را رفع کرده،زخم های دهان ودندان را بهبود بخشیده،آفت دهان وعفونت های لثه را بر طرف میکند
#سلامت
🍃🌸#سلامت
🔘فـواید ذرت :
🌽مقوی معده است.
🌽موجب لاغری شکم و پهلو میشود.
🌽کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد.
5.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه عاملی گلبول های سفید را می کشد؟