« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌 @MajalePezeshki71

قورمه سبزی خورشت مفید ▫️برای تقویت رشد کودکان ▫️کاهش دردهای عضلانی ▫️جلوگیری از ریزش مو می‌باشد 🌱 @MajalePezeshki71

@MajalePezeshki71 🔺اصلاح‌ فرم‌ کمر ▫️دست‌ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست‌ها را تعویض کنید. 10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید. 🌱@MajalePezeshki71

🍏 هرگز موبایلتان را روی قلب خود نگذارید ! قراردادن موبایل بر روی قلب باعث ایجاد اختــلال و بی‌نظمی در ضربان قلب شده و در بلند مدت می‌تواند اثرات مخربی بر نظم قلب به جا بگذارد @MajalePezeshki71

کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند👌 در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید @MajalePezeshki71

خواص اعجاب انگیز #زرد چوبه کاهش سطح کلسترول پیشگیری از سرطان کنترل دیابت پیشگیری از بیماری کبد جلوگیری از آلزایمر کنترل وزن @MajalePezeshki71