بهترین نان های دنیا را بشناسید! 👌🏻 ▫️نان بربری در جایگاه سوم ▫️نان سنگک بیست و یکم ▫️نان شیرمال بیست و دوم ▫️نان تافتون چهل و نهم نان یک منبع غنی فیبر محسوب می‌شود که بر بهبود عملکرد روده‌ها و تنظیم قند خون کمک می‌کند. نان سبوس‌دار حاوی فیبر و گلو سیدهای پیچیده است که برای بدن بسیار مفید است. @MajalePezeshki71

راز آرامش ؛ در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … _ قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست!!! به او بسپار و آرام باش … 🌸😊🌸😊🌸😊🌸😊 @MajalePezeshki71