🔖 نمک ، تنها متهم فشار خون نیست! ❌برخلاف تصور عامه فقط خوراكی‌های شور نیستند كه می‌توانند فشارخون را بالا ببرند. ✔️از دیدگاه طب سنتی كسانی كه مستعد افزایش فشارخون هستند ممكن است با زیاده‌روی در مصرف حتی شیرینی‌های طبیعی مثل ارده و شیره، عسل و خرما و شیره آن دچار پرفشاری خون شوند. ❌در مورد باور نادرستی كه برخی از افراد در مورد مصرف دمنوش گل گاوزبان و سیر به منظور كمك به كاهش فشار خون دارند باید بدانید كه براساس یك مطالعه دم‌كرده گل گاوزبان به طرز معنا‌داری باعث افزایش فشارخون به‌خصوص در افراد مبتلا به فشارخون بالا می‌شود. ❌سیر به تنهایی نمی‌تواند گیاهی دارویی برای درمان پرفشاری خون باشد و حتی برای تعدادی از مبتلایان می‌تواند برعكس عمل كرده و سبب بروز حرارت و گرمی و افزایش فشارخون شود. ✔️یكی از علل فشارخون بالا اختلال گوارشی و از جمله یبوست است كه در روند درمان بیماران با فشارخون بالا لزوما درمان مشكلات گوارشی برای آنها باید در اولویت قرار بگیرد. 🖊دکتر زهرا شکر ریز (متخصص طب سنتی ایرانی) #نمک #فشار_خون

. تنظیم #فشار_خون🧐 ♦️ ۱لیوان آب، ۶عدد عناب کوبیده، با ۲۰عدد برگ زیتون، بجوشانید و صاف کنید، هنگام بالا یا پایین بودن فشار ۱ استکان از آنرا بخورید. به طور محسوسی فشارتان به تعادل می رسد.

. ❇️🖋 کاهش #فشار_خون و#کلسترول 👈یک ق.غ گل ختمی را درقوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته، اجازه دهیدکه بمدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آنرا باکمی عسل شیرین ومیل نمایید‌‌.👇

#فشار_خون 🔴 افزايش فشار خون با مصرف مسکن ⚜ مصرف داروهای ضد التهابی مانند بروفن میتواند موجب بالا رفتن فشار خون شود ⚜ افزایش بروز مشکلات قلبی با مصرف اين داروها زياد مي شود.

🔴 پر_پشت_کردن_مو ... پرپشت کردن مو مخصوص بانوان و راهکار ساده کاهش #فشار_خون 📚 استاد سید حسن ضیایی #سلامت

🔴 نقش فصد در کاهش فشار خون ♻️ #فصد برای کاهش #فشار_خون بهتر است یا #حجامت؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 🍃🍂 @Majalepezeshki71

✅ خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون ⚜ کاهو ⚜ هویج ⚜ سیب ⚜ خیار 🌀 تذکر مصرف خیار با نمک برای افراد با فشار خون بالا ممنوع است #فشار_خون

#فلفل_سیاه: ✍برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است. #سلامت @Majalepezeshki71