چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری ‌و چشم های تو همان کافه ی دنجی است که... قهوه هایش حرف ندارد... @naderi_cafe | ماهور

#جدید #آهنگ دیدی #نیواد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#کافه_نادری اشتباهی که تکراری بشه، عذرخواهی رو بی‌ارزش میکنه، عذرخواهی‌ای که تکراری بشه، بخشیدن رو بی‌ارزش میکنه، بخشیدنی هم که تکراری بشه، رابطه رو بی‌ارزش میکنه، یه سری چیزا ارزششون به عادی نشدنشونه؛ مراقبشون باشیم! @naderi_cafe | قهوه سرد

#کافه_نادری برای امشب این بی‌کلام زیبا رو پلی کن و تصور کن تو کافه کنار پنجره نشستی و داری بیرون رو نگاه میکنی، و غرق صدای بارون هستی، هندزفری رو بزار شک نکن آروم میشی... @naderi_cafe | موسیقی بی کلام

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، سروصداهاي ذهن كم مي شود. گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزي افراطي نداشته باشیم. گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم. گام چهارم: براي خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم @U_Channel

#آهنگ عاشق #پویا_بیاتی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری هر روز صبح ، زنده می‌شوم و زندگی می‌کنم ، برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند. @naderi_cafe | صبح بخیر

#آهنگ حساسم رو اسمت #امین_رفیعی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت اگه اشتباه نميكرديم قدرت درك امروز رو نداشتيم و اگه قدرت درك امروز رو داشتيم كه اون اشتباهات رو نميكرديم! در نتيجه ما ناچاريم يكسرى خطاها رو انجام بديم تا ياد بگيريم تا بزرگ بشيم تا تجربه كسب كنيم و با فراگيرى اين مهارت ها براى برداشتن قدم هاى بهتر در آينده آماده بشيم سرزنش و نقد و قضاوت گذشته خودت هيچ سودى نداره و فقط باعث تعميق مشكلات امروزت ميشه چون با اين خودخورى ها روحيه و اعتماد به نفست هم لطمه ميخوره و حال خوب رو ازت ميگيره پس رها كن هرآنچه كه بر تو گذشته و روى زمان حال و زندگى امروزت تمركز كن. @night_mag

#آهنگ شبای با تو #نوان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

نیازی نیست همیشه مفید باشی، همیشه صبح زود از خواب بیدار بشی، دوش بگیری، روتین پوستی رعایت کنی، غذای سالم بخوری، ورزش کنی، حتی قدمی خطا برنداری، با هیچکس بحث نکنی، سخت کار کنی، پس‌انداز کنی، درس بخونی و تمام تصمیمات زندگیت منطقی باشه؛ تو ربات نیستی انسانی، هر طور که هستی کافی و لایقی؛ ممکنه گاهی شرایط زندگیت جوری باشه که هیچ‌کاری نکنی و بابتش به هیچکس نیاز نیست جواب پس بدی...! @U_Channel

#آهنگ شاه شاهانی #رضا_ملک_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری دکتر هلاکویی راجب زندگی کردن تو گذشته خیلی قشنگ نصحیت میکنه و میگه: روزی که من نمی‌تونم تغییری در گذشته به وجود بیارم برای چی سراغش برم؟! من نباید اون اشتباه رو می‌کردم، ولی حالا که اتفاق افتاده فقط باید ازش بیاموزم نه اینکه خودمو باهاش بیاویزم، لطفا در لحظه زندگی کنید، نه در غم و خشم گذشته و ترس از آینده..! @naderi_cafe | قهوه سرد

#کافه_نادری این بی‌کلام حس درک شدن میده، انگار میفهمه چه مشکلی داری، به چی نیاز داری و حالت رو بهتر میکنه، هندزفریت رو بذار تو گوشت و چشماتو ببند تا بفهمی چی میگم.... @naderi_cafe | موسیقی بی کلام

چهار اصل در زندگي صادق باش هنگامي که فقيري، ساده باش وقتي که ثروتمندي، مودب باش وقتي که قدرتمندي و سکوت کن هنگامي که عصباني هستی @U_Channel

#آهنگ فقط خودت #پازل_بند ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت نگو: مرسی بگو محبتتون رو فراموش نمیکنم :نگو ببخشید مزاحم شدم :بگو ممنونم که وقتت رو بهم دادی :نگو خواهش میکنم :بگو خوشحالم که اینو میشنوم :نگو هر طور خودت دوست داری :بگو به نظرم این تصمیم بهتریه :نگو بد موقع که تماس نگرفتم؟ :بگو زمان مناسبی برای صحبت هست؟ :نگو حرفت رو قبول ندارم :بگو توی این موضوع هم نظر نیستیم @night_mag

#آهنگ درندشت #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

خود بزرگ بینی بزرگ ترین دشمن ماست. چیزی که ما را ضعیف میکند احساس رنجش نسبت به کردار و سوء کردار همنوعان ماست. و سبب میشود که بیشتر ایام زندگیمان از کسی رنجیده باشیم. ما بدون خودبزرگ بینی آسیب ناپذیریم. با ملایمت نمی توان به جنگ خودبزرگ بینی رفت. خودبزرگ بینی چیزی سهل و ساده نیست. سرچشمه همه چیزهای خوب و بد در وجود ماست. برای رهایی از آن، شخص به تدبیر فوق العاده ای نیاز دارد. @U_Channel

#آهنگ دستت تو دست منه #حمید_عسکری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری دو تا قهوه گذاشت رو میز گفت: بیا بشین اینجا با هم غصه ی تو رو بخوریم! نگفت گریه نکن، نگفت حالا پیش اومده دیگه چیکار میشه کرد، «آدم باید یکیو داشته باشه باهاش بشینه غصه بخوره، فقط خنده و شادی قشنگ نیست قشنگه بشینید با هم غصه همو بخورید...» @naderi_cafe | قهوه سرد