چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

اگر میخواهید در دنیا اثرگذار باشید و برای بهتر شدن دنیا کاری کنید فقط و فقط باید از خودتان شروع کنید ... فراموش نکنید که تا تغییری در خودتان ایجاد نکنید، هیچ اتفاقی در دنیای اطرافتان نمی‌افتد... باید هرچه سریع‌تر برای تغییر عادات و رفتارها اقدام کنید اگر تمامی مطالب موفقیت و بهره وری  دنیا را هم بخوانید، تا خودتان شروع به تغییر نکنید اتفاقی نمی‌افتد. پس در اولین فرصت شروع به انجام مهم‌ترین وظیفه‌ کاری خود کنید... تغییر ، تغییر، تغییر  تنها راز موفقیت و خوشبختی شماست @U_Channel

#جدید #آهنگ بگم نگم #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

اگر روی آسیبی که به تو رسیده تمرکز کنی رنج خواهی برد، اما اگر روی درسی که از آن فرا گرفتی تمرکز کنی رشد خواهی کرد. @U_Channel

#آهنگ سرگیجه #مجید_خراطها ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت یه روز میرسه دقیقا وسط هدفات زندگی میکنی لحظه هایی که واست یه رویا بود واست عادی ترین روزت میشه میرسه روزی که شادیِ رسیدن رو تجربه میکنی اون روز یه نگاه به پشت سرت میندازی و میگی؛ خدارو شکر میگی ارزشش رو داشت همه‌ی تلاش هات میگی با تموم شکست ها و خستگی هام این مسیری که انتخاب کردم؛ ارزشش رو داشت میرسه روزی که به خودت افتخار کنی @night_mag

#جدید #آهنگ پیشتم با منظور #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

خوشبختی داشتن آرامش درونی است.اگر بخواهم خوشبختی را به طور کوتاه تعریف کنم: “خوشبختی یعنی آرامش درونی و آرامش درونی یعنی داشتن آرامش ذهن” بسیاری از افراد را می‌شناسم که با داشتن حداقل‌ها احساس خوشبختی دارند زیرا آن‌ها از ذهنی آرام برخوردار هستند. @U_Channel

#جدید #آهنگ بده قول #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت اینها را از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ! ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ: ۱- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪآﺭﺩ. ۲- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ۳- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ. ۴- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۵- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ۶- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است. @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه ‌رو می‌شوید. @U_Channel

#جدید #آهنگ پشتتو نبین #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری “صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید” با هرکسی قرار کافه و شام نذارید، “صرفا چون خوش می‌گذره” دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید، “صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته” با هر کسی حرف نزنید چت نکنید، “صرفاً چون تنهایید” با هرکسی وارد رابطه نشید. اتفاقاً همین ارتباطات سادست که شخصیت شمارو تشکیل میده. «نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست، فقط ثابت می‌کنه چقدر برای قلب و روح و افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید. @naderi_cafe | قهوه سرد

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت تکرار کن تکرار کن تکرار کن دوست قشنگم! من نه از کسی جلوترم! و نه از کسی عقب ترم! من در زمان خودم زندگی میکنم تجربیاتی داشتم، انتخاب هایی داشتم، تربیتی داشتم، جامعه ای داشتم.... که باعث شده من امروز در این نقطه باشم پس مقایسه رو رها میکنم، درست و غلط ها و تحلیل های بی نتیجه رو کنار میگذارم و تلاش میکنم تا خودمو زندگی کنم و مسیر دلخواهم رو جوری که‌ دوست دارم بسازم... + با خودت تکرار کن دوست قشنگم:) @night_mag

#جدید #آهنگ یه قلب #عرفان_ابرا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online