#مجله_نایت
8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بیحالی میکنین :
1- اهداف و برنامهی روزانتو بنویس.
2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن.
3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن.
4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی.
5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن.
6- آشپزی کن، حتی به غلط.
7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی.
8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.
@night_mag
همهء این عالم بر پایهء تضادها بنا شده
که اگر چنین نبود ، هیچ محرکی برای حرکت دادن انسان و رشد او نبود
و درکی از زیبایی ، خوبی ، عشق و مهربانی و ... وجود نداشت
@U_Channel
#کافه_نادری
هر از گاهی خودت را هَرَس کن!
شاخههای اضافیت را بزن!
پای تمام شاخههای بریدهات بایست!
تمام سختیهایت...
دردهایت...
باغبانی کن خودت را،
خاطرات بدت را،
سَبُک کن فکرت را،
از هر چه آزارت میدهد...
ریاضیدان باش!
حساب و کتاب کن،
خوبیهای زندگیت را جمع کن،
آدمهای بدِ زندگیت را کم کن،
همه چیز خوب میشود...
@naderi_cafe | ماهسو
#مجله_نایت
آیندتو بساز
اصلا مهم نیست درگذشته شما چه اتفاقی افتاده.... شما از همین الان میتونید با تغییر فکرها و کارهایی که انجام میدید آینده ی متفاوتی رو برای خودتون بسازین.
یه شعری هست که میگه
با پای خود رفتیم و هی گفتیم تقدیر درگِل نشستیم و به خود بستیم زنجیر
همش داریم با پای خودمون مسیر اشتباه رو انتخاب میکنیم و میریم و مدام میگیم حتما تقدير من ،اینه چرا من شانس ندارم چرا من نمیرسم و کلی غرغر دیگه.
@night_mag
#کافه_نادری
هیچ سکوتی را
به نشانهی تایید و سازش معنا نکنید!
گاهی آدمها سکوت میکنند
چرا که نمیخواهند آزرده خاطرتان کنند
یا که شاید آنقدرها حائز اهمیت نیستید
که بخواهند با شما به جدل بپردازند،
این روزها خشنودی چیزی است
که با صدای بلند فریادش میزنند...
@naderi_cafe | نازنین