چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بی‌حالی می‌کنین : 1- اهداف و برنامه‌ی روزانتو بنویس. 2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن. 3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن. 4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی. 5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن. 6- آشپزی کن، حتی به غلط. 7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی. 8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون. @night_mag

همهء این عالم بر پایهء تضادها بنا شده که اگر چنین نبود ، هیچ محرکی برای حرکت دادن انسان و رشد او نبود و درکی از زیبایی ، خوبی ، عشق و مهربانی و ... وجود نداشت @U_Channel

#آهنگ حال منو خوب کن #بابک_جهانبخش ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری هر از گاهی خودت را هَرَس کن! شاخه‌های اضافیت را بزن! پای تمام شاخه‌های بریده‌ات بایست! تمام سختی‌هایت... دردهایت... باغبانی کن خودت را، خاطرات بدت را، سَبُک کن فکرت را، از هر چه آزارت می‌دهد... ریاضیدان باش! حساب و کتاب کن، خوبی‌های زندگیت را جمع کن، آدم‌های بدِ زندگیت را کم کن، همه چیز خوب می‌شود... @naderi_cafe | ماهسو

#جدید #آهنگ حقیقت #راغب ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت آیندتو بساز اصلا مهم نیست درگذشته شما چه اتفاقی افتاده.... شما از همین الان میتونید با تغییر فکرها و کارهایی که انجام میدید آینده ی متفاوتی رو برای خودتون بسازین. یه شعری هست که میگه با پای خود رفتیم و هی گفتیم تقدیر درگِل نشستیم و به خود بستیم زنجیر همش داریم با پای خودمون مسیر اشتباه رو انتخاب میکنیم و میریم و مدام میگیم حتما تقدير من ،اینه چرا من شانس ندارم چرا من نمیرسم و کلی غرغر دیگه. @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری هیچ سکوتی را به نشانه‌ی تایید و سازش معنا نکنید! گاهی آدم‌ها سکوت می‌کنند چرا که نمی‌خواهند آزرده خاطرتان کنند یا که شاید آنقدرها حائز اهمیت نیستید که بخواهند با شما به جدل بپردازند، این روزها خشنودی چیزی است که با صدای بلند فریادش می‌زنند... @naderi_cafe | نازنین

#آهنگ اراده کن #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز بیماری را افزایش میدهند بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد. @U_Channel

#آهنگ تو بلدی #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری - زَخم بَرداشتم اما نمُردم! تَرَک بَرداشتم اما نَشکستم! خَمیدهِ شُدم اما لِه نَشدم! خَستهِ بودم اما اِدامهِ دادم! این بود خُلاصهِ ی داستانِ زندگیِ من... @naderi_cafe | عکس نوشت

#آهنگ بس کن #میلاد_بابایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت تو باید بعد شكست ها دوباره بلند بشى و حركت كنى بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى و بعد از ضرباتى كه ميخورى خودت رو نبازى و ادامه بدی گفتنش آسونه و در عمل سخته ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى چون زندگى همينه و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه تا ازش‌ درسى كه بايد رو بگيرى @night_mag

#آهنگ بازی #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری از اهمیت دادن زیاد؛ بی‌اهمیت میشی، از خوبی کردن زیادی، بدی می‌بینی، از مهربونی کردن زیادی هم احمق به حساب میای، اگه تو احساساتت با آدما تعادل نداشته باشی، یا ازت زده میشن، یا ازت سوءاستفاده میکنن... @naderi_cafe | قهوه سرد

#آهنگ باید باشی #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online