#مجله_نایت
چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن.
4- خستگی : چرت زدن.
5- استرس : قدم زدن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- فرسودگی ذهنی : خواندن.
8- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل
@night_mag
به خداوند اعتماد کنید
اجازه دهید او از راه هایی که خودش
فقط از آنها خبر دارد، کمک تان کند.
وابسته بودن به نتیجه خاص و انتظار کشیدن
برای این که چیزی که می خواهید،
از راه خاصی به دست تان برسد،
فقط انتخاب ها و تعداد راه های ممکن
را کمتر و محدودتر می کند.
تعیین تکلیف برای خدا را رها کنید
و اطمینان داشته باشید که
راه به شما نشان داده خواهد شد.
@U_Channel
#مجله_نایت
لایف استایل تصاعدی در زندگی :
1- هر ماه یک کتاب جدید بخون.
2- ورزش و تحرک روزانه داشته باش.
3- اخبار منفی و شایعات رو نادیده بگیری.
4- بیشتر گوش کن و کمتر حرف بزن.
5- از اشتباهاتت درس بگیر.
6- روی اهدافت تمرکز کن.
7- روی خودت سرمایه گذاری کن.
8- زود از خواب بیدار شو.
9- 8 لیوان در روز آب بخور.
10- به اندازه کافی بخواب.
11- وقتت رو بیهوده نگذرون.
12- بیشتر لبخند بزن.
13- به خودت برس.
14- از پوست و بدنت نگه داری کن.
15- خوب و سالم بخور
16- موسیقی خوب گوش بده.
17- پادکست گوش بده.
18- همیشه در حال یادگیری باش.
19- پولتو پس انداز کن.
20- به موهات برس.
@night_mag
#کافه_نادری
من به فالِ نیک می‌گیرم. همه چیز را...
عادت کرده‌ام به حکمت قضایا و تجربه‌ها و اتفاق‌ها فکر کنم، به حکمتِ اینکه اگر نمی‌شکستم، آگاه نمی‌شدم و اگر نمی‌رنجیدم، درس نمی‌گرفتم و اگر زخمی نمی‌شدم، طاقتم بیشتر نمی‌شد و اگر مواقعی که سکوت کردم، واکنش می‌دادم، اتفاقات بدتری می‌افتاد.
من به فال نیک می‌گیرم اگر نداشتم و اگر نرسیدم و اگر نشد؛ که یک سری داشتن‌ها و به دست آوردن‌ها، بیشتر مرا رنج می‌داد و یک سری آدم‌ها اگر می‌ماندند، بیشتر به من آسیب می‌زدند.
من به فال نیک می‌گیرم اگر جایی اشتباه کردم و اگر پس از تقلا و زمین خوردن‌های فراوان، رسیدم و اگر پس از عبوری سخت و سهمگین، تجربه‌ی ارزشمند و تازه‌ای به دست آوردم.
من به فال نیک می‌گیرم که پس از تمام آنچه از سر گذرانده‌ام، هنوز هستم و نفس می‌کشم و هنوز هم قدرت آرزو کردن و دویدن و خواستن و رسیدن و لذت بردن از محتویات جهان را دارم و هنوز هم می‌بینم و می‌شنوم و احساس می‌کنم و دلخوش می‌شوم به ساده‌ترین چیزها ...
@naderi_cafe | ماهور