فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
شادی، خوشبختی و بدبختی از طریق همنشینی و گفتگو واگیر دارد.
مغز ما نرونهای آینهواری دارد که چیزی را که دیگران ابراز میکنند تقلید مینماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما میدهند ارتباط برقرار کنید.
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
طعنه نزنید و کسی و به رخ نکشید.
زن باید برای زندگیش برنامه داشته باشه
صبح یه سری از کاراش
بعد از ظهر یک سری و
شب هم یک سری،
نباید زندگیش رو هوا پخش باشه
@Majaleh_Banovan
« گاهي بايدکرکره زندگي را پايين بکشيم و با خود خلوت کنيم و به پيرامون مان با دقت بيشتري نگاه کنيم، شايد چيزهايي را از ياد برده باشيم »
زندگي کن...
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
میخوای یک زن قدرتمند به نظر بیای؟
1. به دنبال تایید از دیگران نباش: یک زن قدرتمند ارزش خود رومیدونه ونیازی به تایید یا تایید دائمی از سوی دیگران نداره.
2. درگیر شایعات نشو: از درگیری های جزئی و درام فراتر برو.
3. از بیان نظر خود نترس: نظرات خود رو با اطمینان و قاطعیت، بدون ترس از قضاوت یا واکنش منفی بیان کن.
4. ارزش ها یا باورهای خود رو به خطر نینداز.
5. از چالش ها دوری نکن: چالش ها روبه عنوان فرصت هایی برای رشد و توسعه بپذیر.
6. توانایی های خود رودست کم نگیر: به خود و توانایی های خود ایمان داشته باش. چالش
های جدید روبپذیر و به خود فشار بیاور تا به پتانسیل کامل خود برسی.
7. اجازه نده ترس تورو عقب نگه داره: از منطقه راحتی خودت خارج شو و عدم اطمینان
رودر آغوش بگیر.
8. بی احترامی رو تحمل نکن: از دیگران احترام بخواه و برای رفتاری که
انتظار داری با تو مرزهایی تعیین کن.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
واقعیت اینه که زندگی انقدر ساده نیست!
که یک انتخاب برای همه درست باشه
گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی
گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن
هیچ بهترین مشترکی برای همهی ما وجود نداره
بهترین خودتون رو انتخاب کنید.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
تو میخواهی بخندی و دیوانه باشی و مهربانی کنی و سخت نگیری و بگذری و اهمیت ندهی و زندگی کنی و برایت مهم نیست دیگران چند بار در ترازوی معاشرتهاشان ملاحظهی احساسات و شعور تو را نمیکنند و فکر میکنند که از نفهمیدن است که سکوت میکنی! تو همه چیز را به روشنیِ روز میفهمی اما ترجیح میدهی گاهی حتی احمق فرض شوی؛ ولی وقتت را بر سر مجادلههای بینتیجه، تلف نکنی!
همچنان میخندی و تمام تلاشت را برای بیخیال بودن به کار میگیری و از خیلی کاستیها و بیانصافیها چشمپوشی میکنی و چشم روی خیلی ناحقیها میبندی و میگذاری به حسابِ تفاوتِ میان آدمها، حتی اگر هیچ ربطی به تفاوتها نداشتهباشد. همه چیز بر میگردد به اینکه تو حوصلهی جنجال نداری و میخواهی در حاشیهی امن و آرامی برای خودت زندگی کنی.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
حتي اگر صدها بهار در بيرون از تو بيايد و برود
و همه به هم و از جمله به تو، آن را هزاران بار شادباش گويند،
بهار واقعي بايد در درون تو متولد شود ؛
و بهار را تجربه نخواهي كرد مگر آن كه رخت آگاهي ات نو شود.
تا آگاهي ات رشد نكند و جوانه هاي فهم در تو نشكفد،
درخت ذهن ات بارور نمي شود و آرامش ميهمان منزل ات نمي گردد.
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
هرچه روح تو عظیم تر باشد ،
اشتباهات دیگران را کوچکترمیبینی
هرچه بزرگوار ترباشی کمتر به دیگران
نیازمندی ، هر چه کمتر نیازمند باشی
کمتر از آنان دلگیر میشوی
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
این عادت هارو از زندگیت حذفکن
تا بعدا نگی ای کاش:
هیچوقت بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه.
هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه!
هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتماد به نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره ،سورپرایزشون کن.
هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ