چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#آهنگ دل #رضا_بهرام ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

عشق ورزیدن به خود، بهترین راه برای بهتر کردن زندگی است. همانطور که خودت و دنیای درونت را بهبود می بخشی، دنیای بیرونت را نیز بهبود میبخشی @Majaleh_Banovan

#آهنگ بینظیر #سامان_جلیلی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری هممون خیلی جاها کم میاریم از بد بودن آدما، از دوست‌هایی که دست کمی از دشمن ندارن، از مشکلات خانوادگی، از احساساتمون، از روابطمون، ولی همش می‌گذره و تک تکشون میشن تجربه برات؛ که کمتر اعتماد کنی کمتر حرف بزنی، کمتر خودتو کوچیک کنی، کمتر احساساتی باشی، کمتر جیک‌و پوک زندگیت رو به کسی بگی و همه‌ی این کم آوردن‌ها باعث میشه تو زندگی قوی‌تر بشیم...! @naderi_cafe

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

وقتی فکر مخربی به ذهن شما میاد بهتره همونجا سریع جلوشو بگیری چون مدام افکار مشابه خودش رو تولید میکنه و هی موضوع رو برای شما گسترش میده . این یکی از خصوصیت های مغزه که برای هر فکری مستند سازی میکنه و در نتیجه احساسات بیشتری از شما رو درگیر میکنه که این ها خودش میتونه باعث وقوع اتفاقاتی بشن که نمیخوای و اونارو تشدید کنه @Majaleh_Banovan

#آهنگ دلبریتو کمترش کن #شهاب_مظفری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت میخوای قدرتمند و پر ابهت به نظر برسی؟ میخوای بقیه رو کنترل کنی؟ : 1- وقتی کسی بهت میگه ببخشید : نگو عیبی نداره. بگو ممنونم. 2- اگه کسی برات قلدری کرد : بهش بخند، اینطوری خجالت می‌کشه. 3- وقتی کسی سرت داد زد : بگو روز بدی داشتی؟ 4- اگه میخوای توجه همه رو جلب کنی : با تعجب به آسمون نگاه کن. 5- اگه کسی ازت پرسید می‌دونی ساعت چنده ؟ بگو آره میدونم. 6- اگه میخوای یکی حرفشو قطع کنه : یه چیزیو بنداز زمین و همین طوری که میخوای برش داری بحثو عوض کن. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ