چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور برای خودت ارزش قائل باش! سفره‌ی ارزش و اعتبار و احترامت پیش خودت که جمع شد، فاتحه‌ی احترام و اعتبار را بخوان! آدم‌ها همین که نگاهت کنند، احساسی که نسبت به خودت داری را می‌فهمند و بر همان اساس زاویه‌ی نگاه و احترام و رفتارشان را تنظیم می‌کنند. همه چیز بستگی دارد به خودت، به اینکه چقدر خودت را دوست داری، چقدر از خودت رضایت داری و چقدر برای خودت در هر جایگاه و شرایطی، ارزش قائلی... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا به قول استادم افسردگی کم خونی روحیه .. شاید الان همه چیز و کِدِر و بی رنگ ببینی اما وقتی شروع میکنی به درمانش تازه مزه های متفاوت زندگی رو میتونی تجربه کنی .. افسردگی غولِ بزرگِ شکست ناپذیر نیست ... تلاش کنید و پس بگیرید شادمانی درونتون رو.... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت چطوری کاری کنم که توی فن بیان و حرف زدن کاریزماتیک و جذاب باشم؟ : 1- وقتی برای اولین بار با یه نفر ملاقات میکنی ازش یه تعریف کوچولو کن.فکر نکن با این کار غرورت لطمه میخوره،بلکه به شدت فرد اجتماعی و پرانرژی و شادابی به نظر میای. مثلا بگو چقدر لباست زیباست یا چقدر چشمات خوشگلن،چقدر خوشتیپی(برای آقایون بگید). بعد از این دیگه ازش تعریف نکن. 2- موقع صحبت با یک فرد هرچیزی رو با مثال هایی که اشتیاقش رو بیشتر کنه تعریف کنید. مثلا وقتی درباره به مکان تفریحی حرف میزنید بگید انقدر خوشگل و سرسبزه که هروقت بری اونجا کلی ریلکس میشی و انرژی میگیری،دلت میخواد تا مدتها اونجا بمونی. 3- وقتی اشتباهی از سمت اون رخ داد اون رو بد جلوه نده مثلا اگر یکمی قهوه روی لباست ریخت نگو:لباسمو تو کثیف کردی به جاش بگو:لباسم کثیف شد.اینجوری تو براش قابل اعتماد و نقطه امنش میشی.. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

کوچک باش و عاشق که عشق می داند آیین بزرگ کردنت را @Majaleh_Banovan

#آهنگ زمان #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری قدری ‏حالِ خوبِ ‏بی ترسِ فردا را ‏آرزوست ... @naderi_cafe | شیما سبحانی⁩

#آهنگ بمبه #سهراب_پاکزاد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music