فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای رسیدن به جایی که
تا به حال نرسیده ایم،
باید ازراهی برویم که
تا بحال نرفته ایم ...
@U_Channel
مکث کردن را تمرین کن.
وقتی شک داری ،وقتی خسته ای، وقتی عصبانی هستی، وقتی استرس داری،
مکث کن و زود تصمیم نگیر
@U_Channel
روی اهداف، آرامش و شادی خود متمرکز بمانید.
وقت خود را برای چیزی که به رشد شما کمک نمیکند تلف نکنید ...
@U_Channel
زیباترین چیز زندگی
اینه که شما همیشه میتونید
تغییر کنید، رشد کنید و بهتر بشید ...
@U_Channel
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺩﺗﮕﺎﻩ ﻧﯿﺴﺖ ,
ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺒﺪﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ,
ﮐﻪ ﺧـﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ
تغییر واقعی همیشه از درون آغاز میشود ,
پس هنگامی که در خلوت خودت هستی تغییر کن ,
نه در مقابل دیگران ,
هرکس که دیگران را بشناسد ,
عاقل است ,
وهر کس خود را بشناسد ,
عارف است....
@U_Channel
5 تمرین پذیرش خود برای عزت نفس :
• خودتو از جون و دل بپذیر
• نقاط قوتتو هر چند کوچیک بشناس و بهش افتخار کن
• اشتباهات گذشتتو ببخش و خودتو رها کن
• ارزشاتو کم کم بشناس و بهشون بها بده
• از دیگران کمک بگیر این عیب نیست
@U_Channel
اگر آرامش میخوای هیچکدوم از اتفاق های زندگیتو برای هیچکس تعریف نکن..
@U_Channel
تنها کسی که هرگز قلبت را نخواهد شکست
همان کسی است که آن را ساخته
پس همیشه فقط به خدا تکیه کن!
@U_Channel
میخواهم اقلاً یک نفر باشد که من با او از همه چیز
همانطور حرف بزنم که با خودم حرف میزنم.
#داستایوفسکی
@MajaleZan