#نشاط_معنوی_1400 #کودک_نوجوان #آموزش #آشپزی #مرباپزون 👈 مواد لازم: آلبالو...یک کیلو، شکر... یک و نیم کیلو، آبلیمو... یک قاشق غذاخوری، وانیل... درصورت تمایل 1️⃣ یک ظرف پیرکس آماده کن و هسته های آلبالو رو ازش جدا کن و داخل ظرف بریز. 2️⃣ وقتی یک لایه از آلبالو ته ظرف ریختی یک لایه هم شکر بریز طوری که شکر روی آلبالو رو پوشش بده. دوباره اینکار رو تکرار کن تا وقتی که همه آلبالوها و شکرها توی ظرف ریخته بشن. حالا اونو بذار توی یخچال چندساعت بمونه تا آب بندازه. 3️⃣ آلبالوها رو داخل قابلمه بریز و بذار جوش بیاد بعد حرارت رو کم کن و مرتب کف هایی که روی آب میان رو با کفگیر بگیر و بیرون بریز. 4️⃣ بعد از اینکه مربا به غلظت رسید وانیل رو اضافه کن و صبر کن تا مربا سرد بشه. 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #وقف_زیارت 🕌 امام رضا علیه السلام می فرمایند: کسی که در غربتم مرا زیارت کند؛ زیارت او در روز قیامت بر من واجب می شود. (عیون اخبار الرضا ع : ج۲،ص۲۲۷) 💠 واقفان خیر اندیش برای ره توشه سفر زائران آستان قدس رضوی، وقف های فراوان نموده اند تا خلعت ثامن الحجج را بر قامتشان نظاره کنند و قسمتی از بهشت الهی نصیبشان شود. 🕌 امام رضا علیه السلام زائرانش را فراموش نمی کند؛ چگونه می شود که واقفان خویش را فراموش کند که همه عمر به عشق آن حضرت، از مال خویش گذشتند تا بر تعداد زائران آستان پر مهرش بیفزایند. ⭕️ واقفان رضوی، حواله ای از بهشت دارند. 🆔https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #زیارت 🌺 در آستان زیارت زیارت حضرات معصومین و امامزادگان علیهم السلام، مصداقی از همنشینی با خوبان است که زندگی انسان را معطر به حیات معنوی آن حضرات می سازد. ♦️ سعدی، شاعر گرانمایه، در تاثیر همنشینی با پاکان، نیکو سروده است که: گِلی‌ خوش‌بوی‌ در حمام‌ روزی رسید از دست‌ محبوبی‌ به‌ دستم‌ بدو گفتم‌ که‌ مُشکی‌ يا عبیری ‌كه‌ از بوي‌ دل‌ آويز تو مستم‌ بگفتا من‌ گِلی‌ ناچيز بودم ‌ولیكن‌ مدتی‌ با گُل‌ نشستم‌ کمال‌ هم‌نشين‌ در من‌ اثر کرد وگرنه‌ من‌ همان‌ خاکم‌ که‌ هستم. 🆔https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #دانستنی_ها 🔻 استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید بدن می شود و روند نابودی آنها را سرعت می بخشد. همچنین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار میشوند زیرا توانایی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #سواد_رسانه 🚦 #اعتیاد_رسانه_ای 🚫آیا به اینترنت اعتیاد دارید؟ 🚫اینترنت تاکنون به چه اندازه به زندگی شما ضربه زده است؟ 🚫آیا برای خانواده، روابط کاری و درسی تان، مشکلی ایجاد کرده است؟ 🔵در این پست، یکی از تست‌های معتبر سنجش اعتیاد اینترنتی که توسط دکتر کیمبرلی یانگ ابداع شده است، معرفی می شود تا میزان اعتیاد به اینترنت را بسنجید. ⚫️در این آزمون بیست پرسش وجود دارد که برای هر پرسش پنج جواب در نظر گرفته شده استکه هر کدام از یک تا پنج امتیاز دارند: 1)شامل حال من نمی‌شود 2)به ندرت 3)گاهگاهی 4)اغلب 5)همیشه در مقابل هر سوال عدد مربوط به جواب خود را نوشته و در پایان تمامی‌اعداد را با هم جمع بزنید. 1)چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید در اینترنت می‌مانید؟ 2)چقدر به خاطر آنلاین ماندن، اعضای خانواده را نادیده گرفتید؟ 3)چقدر اینترنت را به بودن با خانواده، همسر و یا دوستان نزدیکتان ترجیح می‌دهید؟ 4)چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد می‌کنید؟ 5)چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟ 6)چقدر به خاطر اینترنت، نمرات، اوضاع تحصیلی و حتی اوضاع کاری و مالی‌تان افت کرده است؟ 7)چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟ 8)چقدر عملکرد کاری، شغلی و بهره‌وری شما به خاطر استفاده از اینترنت آسیب دیده است. 9)وقتی که از شما می‌پرسند که چه کارهایی را به صورت آنلاین انجام می‌دهید، چقدر در موضع تدافعی یا پنهان کاری قرار می‌گیرد؟ 10)چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرامبخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟ 11)چقدر فکر می‌کنید وقتی که در اینترنت هستید، توانایی پیش‌بینی همه امور را دارید. 12)چقدر فکر می‌کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار، تهی و بی لذت است؟ 13)وقتی آنلاین هستید اگر فردی مزاحم شما شود، چقدر غر می‌زنید، فریاد می‌زنید و یا حتی عصبانی می‌شوید؟ 14)چقدر به خاطر دیسکانکت نکردن اینترنت، دچار بی‌خوابی هستید؟ 15)چقدر فکر می‌کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید و در حالت آنلاین بهتر هستید؟ 16)چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می‌برید: «فقط چند دقیقه مونده، الان میام» 17)چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و البته موفق هم نشده‌اید؟ 18)چقدر سعی دارید، میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی سازید؟ 19)چقدر میزان آنلاین بودنتان را با بیرون رفتن و گشت و گذار با دوستانتان ترجیح می‌دهید؟ 20)چقدر وقتی آفلاین هستید، احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن این احساس از بین می‌رود؟ 👇👇 پاسخ 👇👇 🔸اگر جمع نمراتتان بین(20تا49)بود، اعتیادتان خفیف است و به عنوان یک کاربر معمولی محسوب می‌شوید. گرچه دارید کمی ‌در استفاده از اینترنت افراط می‌کنید. اما هنوز به رفتار خود مسلط هستید و جای امیدواری برایتان وجود داشته و می‌توانید میزان اینترنت خون‌تان را کنترل کرده تا افزایش نیابد! 🔸اگر جمع نمراتتان بین(50تا79)بود، دچار اعتیاد متوسط شده‌اید. مواظب باشید که این مقدار استفاده از اینترنت در زندگی شما تاثیر نگذارد. 🔸اگر جمع نمراتتان بین(80تا100)بود، متاسفانه شما بعنوان یک معتاد شدید محسوب شده و نیاز به درمان جدی و فوری برای ترک اعتیاد به نت دارید! ✍️ #دکتر_علیرضا_سفیدچیان (روانپزشک) 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #خودباوری ♥️ ﺳﺮﻋﺖِ ﺁﻫﻮ ۹۰ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر ۵۷ کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ ؛ ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ‌ﯼ شیر می‌شود ؟ ♥️ ﺗﺮﺱ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به "پشت ﺳﺮ" ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین ، سرعتش بسیار کم می‌شود تا جایی که شیر می‌تواند به او برسد ، یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﻃﻌﻤﻪﯼ ﺷﯿﺮ ﻧﻤﯽشود ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد ، ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد ! ♥️ ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ ! ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ ، ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ می‌مانیم ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻫﯿﻢ ... 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #زیارت_امامزادگان ✅ چه کسانی مورد شفاعت پیامبر(ص) قرار می گیرند؟ 🌺 پیامبر(ص) فرمودند: چهار گروه را خودم در قیامت شفاعت می کنم: 1️⃣ کسی که پس از من به خاندان من احترام بگذارد. 2️⃣ حاجت آنها را برآورده سازد. 3️⃣ هنگامی که به سختی بیفتند برای آنها قدمی بردارد. 4️⃣ کسی که آنها را با قلب و زبان دوست بدارد. (عیون آخبار الرضا، شیخ صدوق: ج1، ص253) 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #تربیت_فرزند ✅شیوه برخورد با رفتارهای ناپسند کودک 🌸 فرض کنید شما ظرفی پر از شیر، از مغازه ای گرفته، و می خواهید به منزل ببرید، چون این ظرف پر می باشد، بسیار آهسته و با احتیاط کامل حرکت می کنید، تا چیزی از شیر بر زمین نریزد، اما اگر در این حال کسی آمد و به شما تنه زد، و نصف ظرف شیر بر زمین ریخت، در این هنگام، دیگر شما در حرکت، احتیاط نمی کنید، و آهسته نمی روید، بلکه بدون هیچ هول و هراسی، می توانید به سرعت حرکت کنید؛ چون دیگر خوف ریختن شیر وجود ندارد. 🌸 دربارۀ کودکانِ خود نیز سعی کنید کودک شما خیال کند که ظرف حیثیت و حرمت او پر می باشد، و باید احتیاط کامل رفتار کند، و تلاش کند کسی به او تنه نزند، امّا اگر شما آمدید و به او تنه زدید دیگر ظرف حرمت و شخصیت او تقلیل خواهد یافت، و طبعاً دیگر نباید توقع داشته باشید که این کودک رفتارش با شما مثل سابق باشد. 🌸 پس، این نکتۀ مهم را فراموش نکنید که گاهی “تغافل” لازم است، به این معنا که شما از عیوب فرزندانتان آگاه باشید، اما کودک شما اطلاع نداشته باشد که شما از عیوب او آگاه هستید. 🌸 آگاه بودن شما از عیوب فرزندانتان خوب است، اما آگاه بودن ایشان از این که شما عیوب وی را می دانید، خوب و به صلاح نیست. ✅آیت الله حائری شیرازی 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 #پند_قرآنی 🍃 روحیه بزرگواری 🌺 وإِنَّ لَكَ لَأَجْرًا غَيْرَ مَمْنُونٍ۞وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ۞ 🌸 و برای تو پاداشی پایدار است *زیرا تو اخلاقی بزرگوارانه داری!* ✍️ سوره قلم آیات 3 و 4 🕌 مرکز افق امامزاده حلیمه خاتون شهر کرکوند 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#نشاط_معنوی_1400 🔻فرقی نمی‌کند سفر هوایی، ریلی یا با خودرو شخصی باشد. هنگام سفر اغلب مسافران با بدن درد، خستگی ناشی از تغییر آب و هوا و ضعف سیستم ایمنی بدن مواجه می‌شوند و این تغییرات بدن مسافران را حین سفر بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار می‌دهد. هم چنین سرویس‌های بهداشتی عمومی بین راه، پمپ بنزین‌ها، رستوران‌های مسیر و خرید و تجمع در مراکز و فروشگاه‌های بزرگ شهر‌های توریستی نیز ریسک مبتلا شدن به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد. 🔻اگر فردی بعد از سفر متوجه شد به ویروس کرونا مبتلا شده، باید اطلاعات سفرش را به پزشک بدهد. فراموش نکنید سفر به شهر و روستا‌های دوردست می‌تواند دسترسی شما را به خدمات پزشکی تخصصی کاهش دهد. پس به خاطر خودتان، خانواده و دیگران در خانه بمانید. 🔸توصیه های بهداشتی در طول سفر 👈۱) تا حد امکان مسافرت‌های خود را لغو کنید. 👈۲) اگر تب دارید و سرفه می‌کنید، از سفر کردن بپرهیزید. 👈۳) در صورت داشتن تب، سرفه و تنگی نفس حتما با پزشک و یا مراکز بهداشتی و درمانی تماس گرفته و ایشان را در جریان مسافرت قبلی خود بگذارید. 👈۴) از تماس مستقیم با افراد دارای تب و سرفه خوداری کنید. 👈۵) مکررا دست‌های خود را با محلول‌های ضدعفونی کننده یا الکل ۷۰ درصد شستشو دهید. 👈۶) از لمس چشم و بینی و دهان خود، جداً خودداری کنید. 👈۷) حتما همراه خود دستمال کاغذی تمیز داشته باشید. 👈۸) درصورت سرفه و عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید و در یک نایلون پلاستیکی و یا محفظه دردار بیندازید. در صورت نداشتن دستمال، دهانتان را با آرنج خود بپوشانید. 👈۹) در صورت استفاده از ماسک اطمینان داشته باشید که دهان و بینی شما را کاملا بپوشاند. 👈۱۰) بلافاصله بعد از هر سرفه ماسک خود را درآورده و در یک پوشش پلاستیکی قرار داده و دستان خود را بشویید. 👈۱۱) در حین سفر و داشتن علایم تب و سرفه حتما خدمه هواپیما یا اتوبوس را مطلع کنید. 👈۱۲) در طول مسافرت حتما از غذا‌های پخته استفاده کنید. 👈۱۳) در طول مسافرت از تماس نزدیک با حیوانات خوداری کنید. 👈۱۴) در حین مسافرت از لمس میله‌های اتوبوس و صندلی‌ها چه در اتوبوس و چه در هواپیما خود‌داری کنید. 👈۱۵) از پذیرایی‌های هواپیما و اتوبوس استفاده نکنید. 👈۱۶) برای خود بطری آب اختصاصی در یک کیف داشته باشید. 👈۱۷) سیگار نکشید. 👈۱۸) حتما دستکش به دست کنید. 👈۱۹) کارت پرواز و بلیط اتوبوس می‌تواند آلوده به ویروس باشد. بعد از لمس آن‌ها دستانتان را ضدعفونی کنید. 👈۲۰) تا جای ممکن سعی کنید از پول نقد استفاده نکنید. 👈۲۱) برای پرداخت وجه در طول سفر، از دریافت کننده وجه بخواهید اجازه دهد خودتان کارت را در دستگاه کارتخوان بکشید و ایشان نیز خودشان مبلغ و رمز کارت را وارد کند. 👈۲۲) کارت عابر بانکی را که استفاده کردید در یک دستمال کاغذی بپیچید و سپس در جیبتان بگذارید تا در اولین فرصت آن را ضدعفونی نمایید و سپس در کیف تان قرار دهید. 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

#نشاط_معنوی_1400 #وقف #زیارت 🕌 امام رضا علیه السلام می فرمایند: کسی که در غربتم مرا زیارت کند؛ زیارت او در روز قیامت بر من واجب می شود. (عیون اخبار الرضا ع : ج۲،ص۲۲۷) 💠 واقفان خیر اندیش برای ره توشه سفر زائران آستان قدس رضوی، وقف های فراوان نموده اند تا خلعت ثامن الحجج را بر قامتشان نظاره کنند و قسمتی از بهشت الهی نصیبشان شود. 🕌 امام رضا علیه السلام زائرانش را فراموش نمی کند؛ چگونه می شود که واقفان خویش را فراموش کند که همه عمر به عشق آن حضرت، از مال خویش گذشتند تا بر تعداد زائران آستان پر مهرش بیفزایند. ⭕️ واقفان رضوی، حواله ای از بهشت دارند. 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

#نشاط_معنوی_1400 #حدیث_تصویری 🔹#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله: 🌿اگر آسمانها و زمین در برابر بنده ای سر به هم آورند و آن بنده تقوای خدا پیشه کند، حتما خداوند از میان آن دو شکاف و راه خروجی برایش قرار خواهد داد. 📚بحارالانوار، ج70، ص285 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108