شکلات شیری
صف رای اسراییل رو مشاهده میکنید؛ وضعیت حجاب کشوری که آرزوش اینه حجاب در ایران رو از بین ببرن!
بچه ها اگر کسی فور کرده تو ناشناس ایدی کانالشو بده گویا ندارم
👑 ماجرای نامگذاری ۷ آبان به نام روز کوروش کبیر
❓ داستان نامگذاری این روز به نام کوروش بزرگ چیست؟ آیا واقعا در تقویم جهانی، روز ۲۹ اکتبر به نام و یاد کوروش دوم، پادشاه بزرگ هخامنشی ثبت شده است؟
🔆 اول بار در سال‌های ابتدایی دهه ۸۰ این موضوع را یکی از روزنامه نگاران روزنامه «شرق» منتشر اعلام کرد.
🔸 این روز که در تقویم بین‌المللی به نام «sirius day» شناخته می‌شود با نام و یاد کوروش بزرگ، پادشاه هخامنشی اشتباه گرفته شده است.
🔹عبارت sirius day که در تاریخ ۲۹ اکتبر تقویم بین‌المللی به ثبت رسیده، اشاره‌ای به نام ستاره شباهنگ است و ارتباطی به کوروش هخامنشی ندارد، چراکه نام کوروش به زبان لاتین اگرچه تلفظ هر دو به یک شکل است اما به‌گونه‌ای دیگری (cyrus) نوشته می‌شود.
🔹 با این‌حال پس از آن تاریخ دوستداران و ناسیونالیست‌های افراطی هر ساله این روز را بیشتر از سال قبل تبلیغ می‌کردند، حال آنکه در هیچ جایی از تاریخ اشاره‌ای به این روز که ارتباطی با کوروش هخامنشی داشته باشد، نشده است.»
🆔 @tasnim_pdf
بچه ها همخوانی باشگاه تالار روانشناسی چند روزیه شروع شده
کتاب جدیدمون درباره طرحواره هایت همون تله های ذهنی
اگر دوست داشتین به جمع ما ملحق شین
هدایت شده از تالار روانشناسی
آغاز سومین دوره مطالعاتی باشگاه
همخوانی کتاب: زندگی خود را دوباره بیافرینید : برنامه‌ای راهگشا برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی رضایت در زندگی.
از ۲۹ مهرماه ۱۴۰۵
*ان شاءالله روزانه ۷ صفحه مطالعه می‌کنیم.*
و طبق محاسبه مطالعه کتاب با این تعداد صفحه و با توجه به حجم کتاب ان شاءالله در کمتر از ۲ ماه و نیم باید تکمیل گردد.
اگر در اواسط دوره به جمع ما ملحق شدید نگران نباشید طبق روال، فرصت مطالعه تمدید خواهد شد.
لطفا گزارش مطالعه خود را به طور روزانه در بهخوان ثبت نمایید تا در قسمت فعالیت‌های باشگاه نمایش داده شود
لطفاً از آشنایان و دوستان علاقمند به مطالعه آثار روانشناسی و به خصوص حوزه توسعه فردی و خودیاری نیز دعوت نمایید تا به این جمع دوستانه ملحق شوند.
پیشاپیش از همراهی و مشارکت شما خوبانِ در جستجوی دانش و آگاهی، سپاسگزاریم.
هدایت شده از تالار روانشناسی
اگر احساس می‌کنی در زندگی‌ات مدام در یک دایره درجا میزنی و اشتباهات مشابه تکرار می‌شوند، این کتاب می‌گوید: «آن دایره، یک طرحواره ذهنی است؛ بیا آن را شناسایی کنیم و راه خروج را پیدا کنیم تا بتوانی زندگی جدیدی برای خودت بسازی.»
هدایت شده از تالار روانشناسی
طرحواره (Schema) چیست؟ (به زبان خیلی ساده)
تصور کن در ذهن تو، کلی «فایل» یا «پوشه» وجود دارد. هر وقت اتفاقی در زندگی می‌افتد، مغزت می‌رود و آن را در یکی از این پوشه‌ها می‌گذارد.
طرحواره همان پوشه‌های ذهنی ما هستند.
این پوشه‌ها شامل الگوها، باورها و تجربه‌های قدیمی ما هستند. مثلاً:
- اگر در کودکی همیشه حس کرده‌ای که آدم‌ها ناگهان تو را تنها می‌گذارند، مغزت یک پوشه (طرحواره) به نام «طرحواره رهاشدگی» می‌سازد.
- حالا در بزرگسالی، هر وقت دوستت دیر جواب پیام تو را می‌دهد، مغزت سریع آن را در این پوشه می‌اندازد و با خودت می‌گویی: «دیدی؟ باز هم همه من را تنها می‌گذارند!»
پس طرحواره یعنی:
یک خودکارِ ذهنی که باعث می‌شود ما دنیا، آدم‌ها و خودمان را از یک زاویه مشخص (و گاهی اشتباه) ببینیم. ما دنیا را آن‌طور که هست نمی‌بینیم، بلکه آن‌طور که «طرحواره‌هایمان» به ما نشان می‌دهند، می‌بینیم.