. در مورد تعداد هیجانات نظریه‌های مختلفی وجود داره و اکثر این نظریه‌ها معتقد هستن که ۶ هیجان اصلی داریم که در همه‌ی جوامع بشری مشترکه!👇 ۱. شادی. ۲. خشم. ۳. غم ۴. ترس. ۵. نفرت. ۶. تعجب . . 🔸️ نکته‌ی خیلی مهم اینه👇 هیچکدوم از این هیجانات یا عواطف بد نیستن! و انسان برای بقا به همه‌‌شون نیاز داره! مثلاً ترس باعث میشه از خودمون مراقبت کنیم و به ما امنیت میده! مثلاً خشم به ما قدرت میده که از حقمون دفاع کنیم! پس همین اول کار بریم سر اصل مطلب👇 . @Modern_Parenting . #هیجانات

. اصل مطلب اینه 👈 مامان عزیز اول خودت و بعد فرزندت رو به خاطر داشتن احساسات* مختلف سرزنش نکن! همون قدر که شاد بودن زیباست! اینکه ما گاهی عصبانی باشیم! گاهی غمگین باشیم طبیعیه! اینکه فرزندمون هم گاهی غمگین و عصبانی باشه طبیعیه! اینکه احساسات ناخوشایندی رو تجربه کنیم طبیعیه! اصلاً دنیا همینه و قرار نیست زندگی همیشه شاد باشه! . مشکل ما تجربه‌ی احساسات و هیجانات ناخوشایند نیست! مشکل ما مدیریت اونهاست که گاهی بلد نیستیم و بالطبع نمی‌تونیم به فرزندمون هم یاد بدیم! به جاش اون احساس رو نادیده میگیریم"حق نداری گریه کنی" "حق نداری عصبانی بشی" "حق نداری بگی از کسی بدت میاد" که ما رو در والدگری به نتیجه‌ی خوبی نمی‌رسونه! . @Modern_Parenting . #هیجانات

پ.ن: احساسات، هیجانات و عواطف در روانشناسی معمولاً به یک معنی به کار می‌روند!

. 🔸️ انواع پرخاشگری 👇 1️⃣ پرخاشگری فیزیکی: کتک زدن، هل دادن، لگد زدن، پرتاب اشیا، گاز گرفتن و ... 2️⃣ پرخاشگری کلامی: فریاد زدن، توهین کردن، تحقیر کردن، مسخره کردن، فحش دادن و هر کلامی که باعث آزار دیگران بشه! 3️⃣ پرخاشگری رابطه‌‌ای: دروغ گفتن، تهمت زدن، متلک گفتن، شایعه درست کردن، قلدری کردن! 4️⃣ پرخاشگری منفعلانه: قهر کردن، طرد کردن، بی توجهی کردن! . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. این تعاریف علمی رو براتون نوشتم به دو دلیل👇 اول برای اینکه خیلی از رفتارهای فرزندمون چه نوپا چه نوجوان، پرخاشگری محسوب نمیشه و ما ندانسته اون رو جز پرخاشگری حساب می‌کنیم که روی کیفیت رابطه‌مون اثر منفی داره! راجع بهش حتماً مثال میزنم! دوم برای آگاهی بیشتر شما! گاهی یه مامانی میگه پرخاشگری؟! نه اصلاً! من تا حالا دست روی بچه‌ام بلند نکردم! ولی وقتی به مکالماتشون نگاه می‌کنیم پر از تحقیر و تمسخره! می‌خوام با مثال براتون موضوع رو شفاف تر کنم، طبق معمول از بچه‌های کوچیک شروع می‌کنم و بعد در مورد نوجوان‌ها هم میگم!👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. 🔸️ زدن والدین (مخصوصاً مادر) در بچه‌های زیر ۲ سال به قصد آسیب و مصداق پرخاشگری نیست! ◇ دقت کنید چه زمان‌هایی بیشتر اینکارو می‌کنه؟! مثلاً وقتی داریم با تلفن یا فرد دیگری حرف می‌زنیم، وقتی حواسمون به کودک نیست!میخواد بگه مامان به من توجه کن ولی نمی‌دونه چطوری باید اینکارو بکنه! ◇ ممکنه فقط جنبه‌ی اکتشافی داشته باشه، چون به تازگی فهمیده که دستش همچین توانایی داره و میخواد بازی و امتحانش کنه! حالا در این مواقع چطور رفتار کنیم؟؟👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. عصبانی نشید قصد کودک آزار شما نیست👇 عصبانی شدن، دعوا کردن، اخم کردن، نکن گفتن، توضیح دادن اینکه کار بدیه و خندیدن به نوعی توجه کردن محسوب میشه و میتونه منجر به تکرار این رفتار بشه! پس اینکارهارو نکنید! اگه قصدش بازی و اکتشافه👇 ◇ کف دستتون بیارید بالا و بهش بگید به اونجا ضربه بزنه و "بزن قدش" رو یادش بدید! ◇ دستش رو بگیرید و بذارید روی اعضای صورتتون اعضای بدن رو یادش بدید! ◇ راهنماییش کنید که به یه وسیله‌‌ای که کنارتونه ضربه بزنه برای اینکه صداش رو بشنوه، مثلاً میز یا اگه طبل اسباب بازی داره روی طبل! اگه قصدش جلب توجه شماست (که در اکثر موارد همینه)👇 ◇ سعی کنید بیشتر پاسخگو باشید تا کمتر کار به جایی برسه که بچه برای اینکه توجه شما رو بگیره مجبور بشه بزنه! ◇ دستش رو بگیرید، خیلی آرام و مهربان بکشید روی صورتتون و بگید اینجوری مامانو صدا کن! . @Modern_Parenting . #پرخاشگری

. 🔸️ گاز گرفتن در بچه‌های زیر ۲ سال . در رویکرد روانکاوی به سنین ۰ تا ۲ سالگی میگن دوره‌ی دهانی! چون دهان مهم‌ترین عضو بدن برای کودکه! بچه‌ها همه چیز رو اول در دهان میذارن تا از طریق لمس دهانی و چشیدن، کشف کنن و یاد بگیرن! وقتی دندون در میارن گاز گرفتن هم بهش اضافه میشه! اولین کاری که باید بکنید👇 بچه گازتون میگیره، بعد به شما نگاه می‌کنه که واکنشتون رو ببینه، اگه بخندین و به بازی تبدیلش کنید، اون کار رو تکرار میکنه! اگه عصبانی بشید و دعواش کنید، کودک اینو توجه کردن حساب می‌کنه و دوباره اون کارو تکرار می‌کنه! پس قدم اول ما میتونه این باشه که واکنش خاصی نشون ندیم تا کودک توجهی که میخواد رو از این طریق نگیره! . دیگه چه کارهایی میشه کرد 👈 علت رو پیدا کنیم👇 . @Modern_Parenting . #پرخاشگری