🔰مبتلایان به سنگ کیسه صفرا بخوانند! توصیه ها👇 🔸روزانه بیش از چهار میوه مصرف نکنید 🔸در کنار وعده های اصلی دو میانوعده داشته باشید 🔸بدنتان را پر آب نگه دارید 🔸کم تر از یک ساعت پس از بیدار شدن صبحانه بخورید 🔸رژیم غذایی کم چرب داشته باشید 🔸مواد غذایی را به جای سرخ کردن، گریل، یا بخار پز کنید 🔸بین وعده های غذایی بیشتر ۴ تا ۵ ساعت فاصله نیندازید ▪️+ بفرستید برای کسایی که سنگ کیسه صفرا دارن برای دوستانتون ارسال کنید♥️ باماهمراه باشید✅ #کیسه_صفرا #پزشکی #غذایی 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6