#میراکِـل ✨ سخت است، ولی تو باید حالت خوب بشود. تو باید از دلِ این اندوهِ زمین‌گیرکننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیرهای نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچ‌کس نداشته‌باشی. سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی. تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنج‌های خودش کافی باشد و از هیچ‌‌کسی هیچ انتظاری نداشته‌ باشد ..♥️🦋 @Nabaut | 🌿

#فینگلیش‌تایم 🦦 ️ℙ𝕣𝕠𝕧𝕖 𝕪𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗  𝕥𝕠 𝕪𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗 𝕟𝕠𝕥 𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣𝕤 خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران 🥰✌🏼 @Nabaut | 🌿

سَلامًُ‌عَلّی‌آلِ‌یٰس ☁️🪴 ؛سلام به شما ای مداوی قلبُ جَریح؛🌤️ @Nabaut | 🌿

. سلام،سلام 🙋🏻‍♀️ امیدوارم خیلی خوب باشین حالتون عالی باشه 🥰✌🏼 رُفقای نبات 🌱 آماده‌ای باهم یه قول و قرار بزاریم!؟🤔 قرار عرض‌سلام به ساحت مقدس حضرت صاحب‌الزمان'عجل‌اللّٰه‌تعالی‌فرجه‌الشریف'🙇🏻‍♀️ - #زیارت‌آل‌یاسین ✨ - هرروز صبح یا شب یا حتی هر زمانی که تونستین به آقا سلام بدیم و برای ظهور دعا کنیم! رُفقایی که موافق هستن و میخوان مارو در این راه همراهی کنن ✋🏼 اعلام حضور کنن ببینم چقدر ارادت دارین به آقا 🥰 •• اعلام حضور 👇🏼🌤️ ؛ @Nabauti . @Nabaut | 🌿

عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین : جسمی : خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی، تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر ذهنی : مطالعه، خودشناسی، موسیقی هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی احساسی : کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین اجتماعی : معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه سلامتی : ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن روتین ها : سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ، برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری @Nabaut | 🌿

انتظار این حجم حضور و اشتیاق رو نداشتم الهی شکر هنوزم منتظر حضور و همراهیتون هستم ..🥲♥️🌱 @Nabaut | 🌿

#پادکست 🍀 •| صدای پای آب |• شاعر : سهراب سپهری گوینده : خسرو شکیبایی - چشم هارا باید شست جور دیگه باید دید... @Nabaut | 🌿

[ اگه داری تلاش میکنی واسه زندگیت ، اینو همیشه به خودت بگو : من هنوز یه راه طولانی در پیش دارم ، اما در حال حاضر از جایی که تو گذشته بودم خیلی دورم ؛ و به این افتخار میکنم˘˘💙✨ ] - #اى‌سازنده‌هر‌ساخته 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ یکی بهم میگفت اگه تو تمام لحظات تصورش میکنی؛ اگر نمیتونی فراموشش کنی، یعنی روحت تو اون آدم گیر کرده داشتم فکر میکردم راست میگه ها شاید قشنگترین نوع دلبستگی همین باشه که روحت گیر اون آدم باشه جوری که دلت بخواد تو لحظه لحظه ی زندگیت، تو خوشحالیت، تو شادیات، تو ناراحتیت، تو غم هات، یکی باشه که همیشگی باشه ..🌸💕 ] - #يَاخَالِقَ‌كُلِّ‌مَخْلُوقٍ 🕋 - @Nabaut | 🌿