اگه دیگه از ته دلت نمیخندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادن چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی. اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی. اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی. اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه های عزت نفست و تو چه اتفاقی از دست دادی. قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سال‌های عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛ بگرد و ببین کجای داستانت خودت رو گم کردی! @Nabaut 🌿

آدمی هر اندازه قوی و همه‌ی فن‌ها را حریف باشد، باز دلش می‌خواهد کسی باشد که او را متفاوت از نگاه باقی مردم ببیند. کسی که با تمام حواس پنج‌گانه‌اش، کنار روزهای تلخ و شیرینش باشد. آدمی زنده به کسی‌ست که تمام آنچه در مخیله‌اش می‌گذرد و قلبش را به تپش وا می‌دارد، از چشمانش بفهمد. 〰 #اى‌ماندگارى‌که‌نیستى‌ندارد 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

‏تند تند وارد رابطه‌هایِ دوزاری نشيد،  انقدر صبر كنيد تا يكی بياد مثل شاملو از ته دل صداتون كنه : "مثل خون در رگ‌های من♥️🌊"

〰#کتاب_بخونیم📖🌱〰 🔖|بازگشت به عشق ✍🏼|#هارویل_هندریکس • این کتاب فرایند ایجاد عشق و دلبستگی بین زوجین را تحلیل میکند، با مطالعه این کتاب میفهمید که چی باعث میشه عاشق یک نفر بشید. مطالعه این کتاب را به همه کسانی که می‌خواهند عشقی پایدار بسازند توصیه میکنم. ❋┄┄┄┄┄•┄┄┄┄┄❋ •🔁♥️• @Nabaut ┆🌿

پونه مقیمی میگه: بعد ها متوجه میشیم چقدر درست بوده که با اصرار کسی را نگه نداشتیم. همه ما لایق رابطه ای هستیم که در آن، برایمان تلاش کنند، دوستمان بدارند و به ما احترام بگذارند. آدم هایی که شک دارند و هنوز درگیر رابطه قبلی هستند، نمیتوانند امنیت یک رابطه رو تامین کنند.💙 〰 #یَاعَالِمالایَجْهَلُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌿 •چند اشتباه مهم در چت کردن: - مشکلات بینتون رو با چت حل میکنید؟! با چت، مشکلات نه تنها حل نمیشه، بلکه بدتر هم میشه. چون فردِ مقابل زبان بدن و لحن شمارو متوجه نمیشه و ممکنه سوءتفاهم ایجاد بشه. - آنلاین باشی و از صفحه چت خارج بشی، و از مخاطب عذرخواهی نکنی و این کارو هی تکرار کنی. - دائما بپرسی کجایی؟ داری چیکار میکنی؟کی پیشته؟ عکس بفرست! - تمام مدت انتظار داشته باشی هرجا که هست جوابتو بده و اگر جوابتو نداد به بدترین شکل ممکن پیام های قضاوت کننده ی خودت رو براش ارسال کنی. @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 افراد شاد در دو ویژگی شخصیتی با دیگران تفاوت دارند ویژگی های رفتاری شامل: -تمرکز بیشتری بر فعالیت‌های لذت بخش دارند. -از معاشرت با افراد منفی بین پرهیز می کنند. -صبر و حوصله بیشتری دارند. -شوخ طبعند و در شرایط سخت روحیه طنز خود را حفظ می کنند. -بجای عبور از بسیاری موانع، آنها را دور می زنند. ویژگی های بینشی شامل: -عادت به نگاه مثبت دارند و خوش بین هستند. -اعتماد به نفس بالایی دارند. -توقعات و انتظارات محدودی از دیگران دارند. -نمیتوانید احساس خشم، کینه و انتقام را در این افراد به راحتی تحریک کنید. -از شادی دیگران واقعا شاد می شوند. @Nabaut 🌿

اونجا که عباس معروفی میگه: "گاهی با دویدن به سمت کسی نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت؛ پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است." دقیقا همین... 〰 #اى‌دانایى‌که‌نادانى‌ندارد 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

〰#کتاب_بخونیم📖🌱〰 🔖|هنر تلخ نکردن زندگی ✍🏼|#رافائل_سانتاندرو • رافائل سانتاندرو از معتبرترین روان‌شناسان جهان در این اثر برای دستیابی به تغیرات روانی، روشی کاملا عملی و روشن را پیش روی مخاطبان قرار داده است، او بر این باور است که به افرادی قوی تر و شادتر تبدیل شدن سرنوشت ما است. در هنر تلخ نکردن زندگی نویسنده با ارائه ی حکایاتی از مشاوره‌ها تجربیات و داستان های شخصی خود به ما نشان می دهد که چگونه خود را متحول کنیم ❋┄┄┄┄┄•┄┄┄┄┄❋ •🤍✨• @Nabaut ┆🌿