#ترس ✳️چند راه حل برای مقابله با ترس از آینده به خاطر ترس از آینده‌ی مبهم، خیلی از افراد از تصمیم گیری‌های مهم، ریسک‌پذیری و برداشتن گام‌های بلند جا می‌مانند. اگر از آینده می‌ترسید و فکرها و نگرانی ها، زندگی فعلی‌تان را خراب کرده است، به این ۹ مورد توجه داشته باشید: ۱- یادتان باشد که بزرگ‌ترین ترس‌ها به ندرت اتفاق می‌افتد. ۲- بدترین حالت ممکن را در نظر بگیرید. آن وقت خواهید دید که در آن حالت هم دنیا به آخر نمی رسد. ۳- وقتی نگرانی به سراغ‌تان می‌آید خود را مشغول کاری کنید. ۴- روی لحظه، ساعت و هر روزتان تمرکز کنید. ۵- به آخرین باری که از چیزی ترسیدید فکر کنید. ۶- اگر نیاز است، برای مقابله با ترس از آینده، از یک مشاور کمک بگیرید. ۷- همیشه نتیجه‌ای مثبت را در ذهن‌تان تجسم کنید. ۸- از مراقبه و نیایش استفاده کنید. ۹- مدام به خودتان بگویید: تو می‌توانی. أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ۖ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِن دُونِهِ ۚ وَمَن يُضْلِلِ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ هَادٍ آیا خداوند براى (نجات و دفاع از) بنده اش کافى نیست؟! ولى آنها تو را از غیر او مى ترسانند. (آنها گمراهند) و هر کس را خداوند گمراه کند، هیچ راهنمایى براى او نخواهد بود! (زمر/36) ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#ذکر_درمانی مرحوم سید علی قاضی ره به شاگردان خود دستور می دادند ک این دعا را در قنوت نماز هایشان بخوانند: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي‏ حُبَّك‏ وَ حُبَّ ما تُحِبُّه‏ وَ حُبَّ مَن‏ یُحِبُّکَ وَ العَمَلَ َ الَّذِي ْ يُبَلِّغُنِي اِلی حُبِّکَ وَ اجْعَل‏ حُبَّك اَحَبَّ الاَشیاءِ اِلیَّ خدایا، عشق خودت، عشق به آنچه تو دوستش داری، عشق به کسی که تو را دوست دارد و عملی را که مرا به عشق تو برساند، به من روزی کن. خدایا، عشق خودت را محبوب ترین چیز پیش من قرار بده. کتاب استاد ص24 ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#سبک_زندگی 🔖 از توبیخ خود دست بردارید. 💭 گذشته ها، گذشتند. هرآنچه در گذشته اتفاق افتاده است، هنوز آثار آن به جا مانده و حتی گاهی فکر کردن به آن، یادآوری آن برایم دردناک و دلهره آور است. 🚷 راه برگشتی به آن زمان وجود ندارد و اگر ما خودسرزنشی و عدم مسئولیت پذیری را انتخاب کنیم، مجبوریم مداوماً زیر دست و پای منتقد درون خود له شویم. احساس ارزشمندی خود را نابود کنیم و مدام در گذشته زندگی کنیم. ✅ هرآنچه اتفاق افتاده را نمی توان تغییر داد، اما می‌توان نسبت به هرآنچه اتفاق افتاده پذیرش داشت و مسؤلیت پذیر بود. ⚠️ می دانم اشتباهی مرتکب شدم، اما قرار نیست آن اشتباه کل زندگی حال و آینده مرا تحت تأثیر خودش قرار دهد. 🔲 انسان جایز الخطاست یعنی می‌تواند خطا کند، اما باید مسؤلیت آن را بپذیرد. 🚸 من گذشته و آن اشتباه را تکرار نمیکنم اما هرآنچه رخ داده را می پذیرم و به جای فرار با آن رو به رو میشوم. 📌 از بهانه آوردن و توجیه دست برمیدارم و خودم را می بخشم، به نامهربانی با خودم پایان میدهم و راه مهرورزی به خودم را در پیش می گیرم. ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#همسرانه #زن_زندگی_آزادی ایمان به تقدس مادری و همسری انعکاس ایمان فطری به خداست. زنانی که با جایگاه مقدس همسری و مادری کنار نیامده اند، از فطرت خویش فاصله دارند حتی اگر ظاهر مذهبی داشته باشند... ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

ا﷽💐 ┅┅┅┅❀🏴❀┅┅┅┅ هرچند پشت بام نه جای تو بود، لیک انصاف می‌دهی که زِگودال بهتر است عرض تسلیت سال‌روز شهادت حضرت جوادالائمه علیه السلام ┅┅┅┅❀🏴❀┅┅┅┅ 🌹 امام جواد(ع): مجالسة الاشرار تُورِثُ سوءَ الظّنّ بالأخیار. همنشینی با بدان باعث می شود که انسان نسبت به افراد خوب و نیک بدبین شود. 📚 امالی شیخ صدوق، ص ۵۳۱. التماس دعا

#انگیزشی اگر باور داشته باشي كه به نتيجه ميرسي فرصت ها رو خواهي ديد ... اگر باور داشته باشي كه به نتيجه نميرسي موانع رو خواهي ديد ... ⛔️ "بــازنــشــر مــطــالــب بــدون ذڪــر مــنــبــع شــرعــاً جــائز نــمــی بــاشــد" ⛔️ ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄ @Nasserim ┄┅═✧🍃🌸🌺🌼🍃✧═┅┄

#حجت_الاسلام_کاشانی ✅ میخوای دعات مستجاب بشه برای غدیر خرج کن... #سبک_زندگی_اسلامی #عید_غدیر کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075