⚛ #تغذیه 📝•⇦9 فایده زیتون برای بدن👇 🍏سلامت قلب 🍏بهبود جریان خون 🍏ضدالتهاب‌ 🍏تقویت استخوان 🍏سلامت مغز 🍏تنظیم قندخون 🍏ضدسرطان 🍏افزایش جذب موادمغذی 🍏تنظیم اشتها 🍏🍎🍏🍎

↫✳️ پیشگیری و درمان سرفه . سرفه جزو بیماری‌های مفید است؛ به طوری که از فلج جلوگیری می‌کند؛ فلج شامل سکته مغزی، ام اس، میوپاتی و ... است. شاید امروزه شیوع بیماری ام اس و فلج، درمان سرفه باشد. . 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «از سرفه بدتان نیاید، زیرا سرفه پیشگیری از ابتلا به فلج است.» "مستدرک سفینه البحار، شیخ علی نمازی، ج3، ص472" . 👈🏻سرفه به اندازه خوب است و اگرسرفه کهنه باشد و یا تحمل سرفه سخت باشد سرفه باید درمان شود. معمولا سرفه خشک از قلب است و سرفه خلط دار از ریه. . 👈🏻 درمان سرفه عبارتست از: . ▫️ 1- کاشم (انجدان رومی) . 🔸 امام صادق علیه السلام برای درمان سرفه فرمودند: «در دست خود مقداری انجدان رومی و به همان اندازه شکر بگیر و خشک (بدون آب یا عسل و یا ...) یک یا دو روز بخور، راوی می‌گوید نزد آن مرد رفتم و او گفت تنها یکبار استفاده کردم و خوب شدم.» "الکافی، ج8، ص192، ح227" . ▫️ 2- داروی جامع امام رضا علیه السلام با آب رازیانه گرم بهترین درمان سرفه این دارو است که باید به اندازه یک دانه گندم داروی جامع با یک لیوان آب رازیانه گرم هنگام خواب به مدت سه شب میل شود. هم برای سرفه کهنه مفید است و هم برای سرفه نو. ▫️ 3- مصرف داروی ترکیبی بلغم زدا برای درمان سرفه‌های خلط دار نیز مفید است. 🌸 مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی🌸 🌺🌺🌺

🔒 استفاده ناصحیح از فضا ی مجازی چه آسیب هایی را تا کنون به نوجوانان ما وارد ساخته است ؟ 🔓 پاسخ توسط استاد : حیدری کاشانی 🌺🌺🌺

🔒 از چه طريقي مي توان ديابت و زخم هايش را كنترل كرد ؟ 🔓 پاسخ توسط استاد : تبريزيان 🌺🌺🌺

یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء: ۱- حجامت #تبیغ(اورژانسی) این حجامت برای مشکل خونی است.وقتی خون طغیان می کند، بط.ر مثال برای مثال فشار فرد بالا برود باید فورا حجامت انجاد داد.در این نوع حجامت زمان و مکان و روز شب اصلا اهمیتی ندارد و باید بی درنگ و بدون وقفه حجامت کرد. در این خصوص روایتی آمده که می فرماید:”اگر خونی در شما بالا برود، حجامت کند و نگاه به این نکند که چه روزی است”. روایتی امده است: “خون عبد و بنده است، ولی چه بسا این عبد آقای خودش را بکشد”. از این روایت می توان فهمید که، درست است که خون آب حیات است و جریانش در رگها باعث جریان زندگی است. ولی چه بسا همین خون طغیان کند باعث مرگ صاحبش می شود. محمد بن رباح قلاع میگوید: “امام کاظم را دیدم که روز جمعه حجامت می کرد، به ایشان گفتم فدایت شوم چرا روز جمعه حجامت می کنی؟! امام پاسخ دادند:اگر خون هیچان پیدا کند آیت الکرسی را بخوان و چه شب باشد یا روز حجامت را انجام بده”. ۲- حجامت #درمانی وقتی انسان بیمار می شود، نیاز به این نوع از حجامت پیدا می کند. مثلا اگر کسی مشکل کلیه دارد، حجامت در ساق پا را باید انجام دهد.اگر کسی مشکلی در دهان دارد، حجامت زیر چانه انجام دهد.و اگر کسی چشمش ضعیف است، حجامت در کم و بین دو کتف انجام دهد.کسی که کمر درد دارد، حجامت در انتهای ستون مهره ها انجام دهد. و …. توجه: در این نوع حجامت باید شرایط خاص را رعایت کرد. مثلا باید روز حجامت روز خوبی باشد، آسمان صاف باشد، فرد توانایی حجامت داشته باشد، برج ۱۱ و ۱۲ میلادی نباشد و … فایده این نوع حجامت این است که خون آن موضع را خارج می کنند تا از فشاری که خون به آن عضو وارد می کند کاسته شود. مثلا وقتی خون به چشم فشار می آورد، اگر حجامت اصلی آن عضو انجام شود، هنوز از جایش بلند نشده می بینیم که چشمش باز می شود. ۳- حجامت #پیشگیری در این نوع حجامت خون بیمار طغیان نکرده است و مبتلا به بیماری نشده است. بلکه شخص آن را انجام می دهد تا مبتلا به بیماری نشود و از بیماریهای آینده هاش پیشگیری کند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست 👌 #سلامت_باشید. 🌺🌺🌺

#تپش_قلب 🌸 " گلـبرگ گـل محمدے " 🌸 را آسیاب کـرده ✍ و روزی ۱ ق چ ، در یک 🌸 لیوان آب جوش دم کرده 🌸 و همراه عسل میل کنید @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆 💝💝💝💝

الهی روزم را با نام تو آغاز میکنم در انتظار رحمتت نشستہ ام 💜بدهی #ڪریمی 🌸ندهی #حڪیمی 💜بخوانی #شاکرم 🌸بـرانی #صابـرم 💜الهی به امید تو 🌸برای شروع یک روز #عالی _💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ. 🌺🌺🌺

💚💛❤️💙💖💜 🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 🌏🌖 تقویم و اعلانات نجومی 🌔🌏 ✴️ یکشنبه 👈12 آبان 98 👈3 نوامبر 2019👈5 ربیع الاول 1441 🏛 مناسبت های اسلامی و دینی. 🏴وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیهما السلام(11 هجری) 📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست میکند. 📛از امور ازدواجی پرهیز شود. 📛قسم دروغ زود هنگام جزا خواهد دید. ✈️مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕مریض امروز خوب می شود. 👶نوزاد حالش خوب است. ان شاءالله. 🔭احکام نجوم. امروز برای امور زیر خوب است.. ✳️دیدار بزرگان. ✳️شکار و صید و دام گذاری. ✳️فعالیت های سیاسی. ✳️اغاز معالجات و درمان نیک است. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،خوب و سبب سرور و شادیست. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، خیلی خوب نیست و سبب زردی رنگ گردد. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه 🌸ب بامیدپرورش نسلی مهدوی انشاءالله🌸 🌺🌺🌺

📹 تدریس | میوه‌ها (انار) 🔸 در روایات ۱۲۰ نوع میوه معرفی‌شده است، که سیّد آن‌ها #انار معرفی‌شده است که این برتری به خاطر فوایدی است که دارد. 🔸 در روایت است زمانی که آدم علیه‌السلام هبوط کرد، خداوند متعال به او یک توشه از میوه‌های بهشتی داد و صنعت هر چیزی را به او آموخت. 🌺🌺🌺

انی زندگی کند ، بزرگ شدن پروستات خواهد داشت. خبر خوب این است که تغییر در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند به مرد بعد از 40 سال کمک کند تا سلامت مطلوب پروستات را حفظ کند. تغذیه به آنچه می خورید نگاه کنید. طبق اعلام موسسه ملی سرطان ایالات متحده ، 33٪ از همه سرطان ها به آنچه می خوریم مربوط می شود. هر روز گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری پروستات را سه برابر می کند. مصرف هر روزه شیر خطر شما را دو چندان می کند. مصرف روزانه میوه و سبزیجات چهار برابر خطر شما کاهش میدهد. گوجه فرنگی برای آقایان بسیار مناسب است. اگر این تنها چیزی است که همسرتان می تواند در شب ارائه دهد ، آن را با شادی بخورید. دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن قوی ترین آنتی اکسیدان طبیعی است. غذاهایی که سرشار از روی هستند نیز برای آقایان مفید هستند. ما تخم کدو را توصیه می کنیم (ugbogulu). روی اساسی ترین عنصر برای تمایلات جنسی و باروری مردان است. مردان نسبت به زنان به روی بیشتری احتیاج دارند. هر بار که مرد دچار انزال می شود ، 15 میلی گرم روی از دست می دهد. روی نیز برای متابولیسم الکل اهمیت دارد. کبد شما برای متابولیزه کردن الکل به روی نیاز دارد. مصرف الکل از آنجا که مردان شروع به علائم ادراری در ارتباط با بزرگ شدن پروستات می کنند ، مهم است که آنها به کاهش مصرف الکل توجه کنند. مصرف مایعات را افزایش دهید . مایعات را به آرامی بنوشید. ورزش ورزش به فعالیت منظم ماهیچه ها کمک می کند. هر مردی باید ورزش کند. مردان بالای 40 سال باید از تمرینات پر فشار مانند دویدن بپرهیزند. این فشار به زانوها وارد می شود. دوچرخه سواری خبر بدی برای پروستات است. پیاده روی سریع را توصیه می کنیم. نشستن وقتی می نشینیم ، دو سوم وزن ما روی استخوان های لگن استوار است. مردانی که طولانی تر می نشینند ، بیشتر در معرض علائم پروستات هستند. ساعتهای طولانی ننشینید.. تا جایی که می توانید قدم بزنید. روی صندلی های راحت بنشینید. اگر لازم است ساعتهای طولانی بنشینید ، یک صندلی زین تقسیم شده توصیه می کنیم. تزئین مردان باید از لباس زیر تنگ جداً خودداری کنند. این نوع لباسها گردش خون را در اطراف کشاله ران تأثیر می گذارد و کمی آن را گرمتر می کند. در حالی که دمای فیزیولوژیکی 37 درجه است ، کشاله ران دمای مطلوب حدود 33 درجه دارد. جوراب شلواری نه - نه برای مردان. لباس قابل تنفس بدن بپوشید. سیگار کشیدن از کشیدن سیگار خودداری کنید. سیگار رگها را تحت تأثیر قرار می دهد و گردش خون در اطراف کشاله ران را تحت تأثیر قرار می دهد. ارتباط جنسی رابطه جنسی منظم برای پروستات خوب است. مقاربت جنسی جماع برای بهبود بیماری پروستات از اهمیت بسیاری برخوردار هستند. در حالی که شرافت یک تصمیم اخلاقی است ، اما سازگاری بیولوژیکی نیست. غده پروستات شما به گونه ای طراحی شده است که مرتباً محتوای آن میبایست خالی شود. ______توصیه ها: پروفسور چن هورین ، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی پکن می گوید: "تکه های لیموترش در یک لیوان آب گرم می تواند تا آخر عمر شما را نجات دهد." حتی اگر مشغول کار باشید ، باید به این پیام نگاه کنید و آن را به دیگران منتقل کنید! لیموهای گرم می توانند سلولهای سرطانی را از بین ببرند! لیمو را به سه قسمت برش داده و در یک فنجان قرار دهید ، سپس آب داغ بریزید ،تا آنرا تبدیل به (آب قلیایی) کند ، هر روز آن را بنوشید مطمئناً برای همه مفید خواهد بود .. لیموهای داغ می توانند یک بار دیگر داروی ضد سرطان را آزاد کنند. آب لیمو داغ بر روی تومورهای سرطانی و درمان همه انواع سرطان را نشان داده است. درمان با این عصاره فقط سلولهای بدخیم را از بین می برد و سلولهای سالم را تحت تأثیر قرار نمی دهد. دوم: اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب لیمو می توانند فشار خون بالا را تنظیم کرده و از شریان های باریک محافظت کنند ، گردش خون را تنظیم کرده و لخته شدن خون را کاهش دهند.۸ پس از خواندن ، به شخص دیگری بگویید و از سلامتی شخصی خود مراقبت کنید...۴ 🌺🌺🌺

غده پروستات و تأثیر آن بر ما ، (فقط مردان). آن را بخوانید و اعمال کنید ، برای همه مردان بالای 40 سال مفید است: مقاله / هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) یا به زبان ساده تر ، پروستات بزرگ شده. متن کامل سخنرانی آگاهی از سلامت اندامها آقایان باید بیشتر بدانند. آقایان ، من اینجا هستم تا با شما در مورد پروستات صحبت کنم. موضوع: آیا پروستات برای آقایان سخت است؟ بله ، فقط مردان بیش از 40 سال دارای پروستات و فقط مردان هستند ، اما روشنگری مراقبت های بهداشتی برای همه است. مسئولیت ارتقاء سلامت باید سه چیز را ارائه دهد: 1. اطلاعات 2. اطمینان 3. برنامه عمل. همه یک جفت کلیه دارند. کار کلیه حذف زباله است. این LAWMA (شرکت مدیریت پسماند) بدن شما است. هر روز خون شما چندین بار از طریق کلیه عبور می کند تا فیلتر شود. با فیلتر شدن خون ، ادرار در مخزن ذخیره موقت به نام مثانه ادرار تشکیل و ذخیره می شود. اگر مجاری ادراری وجود نداشته باشد ، همانطور که یک مرد در جاده قدم می زند ، ادرار در حال ریزش میشود. خداوند با خرد خود لوله هایی از مثانه ما را به نوک آلت تناسلی زده . این لوله مجرای ادراری گفته می شود. درست زیر مثانه و اطراف مجرای ادرار اندامی اندک به نام غده پروستات وجود دارد. غده پروستات اندازه یک گردو است و وزن آن حدود 20 گرم است. کار آن تهیه مایعات منی است که در مجاری منی ذخیره می شود. در حین مقاربت جنسی ، مایع منی از مجرای ادراری پایین می آید و با اسپرم های تولید شده در بیضه ها مخلوط می شود تا مایع منی تشکیل شود. بنابراین منی از نظر فنی اسپرم نیست. این اسپرم + مایع منی است. مایع منی اسپرم را روغنکاری می کند. بعد از 40 سالگی به دلایلی که ممکن است هورمونی باشد ، غده پروستات شروع به بزرگ شدن می کند. از 20 گرم ممکن است تقریباً به 100 گرم رشد کند. با بزرگ شدن ، مجرای ادرار را فشرده می کند و مرد شروع به مشاهده تغییراتی در شیوه ادرار کردن می کند. اگر یک فرزند زیر 10 سال دارید ، وقتی او برای ادرار کردن بیرون می آید می تواند سقف را هدف قرار دهد . در حالیکه جریان ادرار پدر او ضعیف است ، نمی تواند مسافت طولانی را طی کند و گاهی ممکن است مستقیم روی پاهایش بریزد . بنابراین او ممکن است برای ادرار کردن در وضعیتی ناخوشایند بایستد. بسیاری از مردان نگران این نیستند که جریان ادرار آنها نتواند به سقف برخورد کند. توالت ها روی زمین هستند و نه روی سقف. اما علائم دیگر شروع به نمایان شدن می کنند. نوار بارگیری: مرد شروع به توجه می کند که پس از ادرار کردن و دفع مجدد ادرار ، هنوز ادرار روی شلوار خود فرو می رود. مرد جوانی به سادگی آخرین قطره را تخلیه میکند. HISTISTANCY در این مرحله شما بیشتر صبر می کنید تا جریان ادرار شروع شود. 2 دریچه وجود دارد که برای خروج ادرار شما عمل میکنند - اسفنکترهای داخلی و خارجی. هر دو باز هستند اما به دلیل انسداد در مجرای ادراری ، شما انتظار بیشتری برای شروع جریان دارید. EMPTYING شامل شما این احساس را بلافاصله پس از ادرار کردن دارید که هنوز چیزی باقی مانده است. با وقوع همه این موارد ، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار ، سخت تر کار می کند. دفعات ادرار بالا می رود. فوریت ها وارد می شوند. بعضی اوقات مجبور می شوید عملاً داخل توالت فرار کنید. شبانه همچنین متداول می شود. شبانه بیش از 2 بار برای ادرار کردن از خواب بیدار می شوید. همسر شما شروع به شکایت می کند. مردان ممکن است در این مرحله باکسی صحبت نکنند. سپس عوارض جدی تر شروع می شود. ادرار ذخیره شده آلوده می شود و هنگام ادرار شدن ممکن است احساس سوزش ایجاد شود. ادرار ذخیره شده کریستال ها را تشکیل می دهد. کریستال ها برای تشکیل سنگ یا در مثانه یا کلیه جمع می شوند. ممکن است سنگها مجرای ادرار را مسدود کند. احتباس ادرار مزمن میشود. مثانه بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره می کند. اندازه مثانه 40 - 60 درجه است. از آنجا که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره می کند ، می تواند تا 300 درجه بزرگ شود. مثانه بیش از حد پر شده ممکن است نشت کند و این منجر به خیس شدن / بی اختیاری ادرار شود. همچنین این حجم ممکن است به کلیه فشار وارد کند و ممکن است منجر به آسیب کلیه شود. آنچه ممکن است مرد را به بیمارستان منتقل کند ، احتباس حاد ادرار است. او یک روز از خواب بیدار می شود و قادر به عبور ادرار از مجرا نیست. هر آنچه که در بالا توضیح دادم ، با بزرگ شدن پروستات همراه است ، که از نظر فنی به عنوان هیپرپلازی خوش خیم پروستات گفته می شود. بیماری های دیگر پروستات مانند: 1. پروستاتیت - التهاب پروستات 2. سرطان پروستات - سرطان پروستات. این بحث در مورد بزرگ شدن پروستات است. خبرهای بد و خوب دارم. خبر بد این است که هر کس اگر به اندازه کافی طول

آغازیست دوباره؛ برای آموختن وبالیدن! آغازی برای تکاندن غباراز دل، ونشاندن غنچه های محبت وعشق! شروع دوباره زندگی برتو مبارک ⠀ 🌺🌺🌺

یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء: ﷽ 📣📣📣 اخطار عزیزانم شما را به وجود نازنین فرزندانتون که به این طفل های معصوم پفک و اسنک و ذرت مکزیکی و فرآورده هایی که داخلش ذرت (هیچ نوع ذرتی) هست ندید... ❌سالها پیش #استاد_روازاده گفتند در ایران ذرت غیرتراریخته نداریم و الان صدای فسادشون و ذرتهای آغشته به سم خطرناک و سرطانزای آفلاتوکسین درومده... این بار از زبان رییس کمیسیون کشاورزی مجلس* ⭕️ عقل سلیم حکم میکنه در مواردی که حتی ممکنه خطر داشته باشه احتیاط کنیم ... میدونم سخته ‌... اما باور کنید ما چندین سال هست برای بچه ها چیپس و پفک نخریدیم و ابدا هیچ نوع ذرت و بلال استفاده نکردیم؛ نمیگم سخت نیست اما میشه... ناشدنی نیست... 🍚 الان که به تازگی از سویق گندم و برنج و نمک دریا فروشگاه طیبات پفک خوشمزه و سالم تهیه کرده همچنین یکی از شرکتهای دانش بنیان مشهد اسنک سویق تهیه شده از سویق گندم و جو و نخود و ... با نمک سالم هم تهیه کرده و می تونید در اختیار فرزندانتون بگذارید... (انشالله بزودی آدرس میدیم) 👈تا حد امکان بچه ها رو به مغازه نبرید که دلشون بخواد... از فروشگاههای بزرگ و دسته جمعی خرید نکنید... برای تهیه مواد سالم هزینه کنید ... بجاش از تجملات و چیزهای غیرضرور کم کنید... ‼️باور کنیم همه این سختی ها یک #سرمایه‌گذاری بزرگ برای آینده خود و عزیزانمون هست💚 🌺🌺🌺

یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء: ﷽ 🍼🍼🍼🍼🍼 👶 درمان غیر شیمیایی #سرماخوردگی نوزاد ⏪ دم کرده آویشن با یک قطره عسل مرغوب غیر پاستوریزه چندساعت یکبار. ⏪ کمی داروی امام کاظم علیه السلام در آب حل کرده به بچه بدهند. ⏪ چرب کردن سینه بچه باروغن زیتون ✳️ و درمان بی بدیل سرماخوردگی هم برای #نوزاد و و هم #کودک : درست کردن آب ولرم + نمک دریا ( یک مقدار شور بشه) و ریختن آن با قطره چکان در بینی کودک... بسته به شدت سرماخوردگی از یکبار در روز تا سه بار... توجه داشته باشید که اگر موارد دیگر برایتان مقدور نیست این روش بسیاااار عالی است و جواب پس داده😍 🌺🌺🌺

شبتون آرام با یاد خدا. 🌺🌺🌺

┄┅─✵💝✵─┅┄ سلام صبح بخیر به نام خدایی که نزدیک است خدایی که وجودش عشق است و با ذکر نامش آرامش را در خانه دل جا می دهیم #بسم_الله_الرحمن_الرحیم ⠀ 🌺🌺🌺

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " سه شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ارحَمَ الرّاحِمین🌸🍃 🌸 سه شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز سه شنبه ✨ 🍃موجب وفور رحمت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

🔴 #شربت_انار ‌♻ شربت زیبایی رب انار ✔️ نوشیدنی بسیار مفید و طبیعی جایگزین سم های مایع (نوشیدنی های مضر) بازار ✔ مفرح صاف کننده خون درمان جوش صورت شفافیت پوست باز کننده رخسار تقویت کبد و کلیه رفع کم خونی ✔مواد زیر را مخلوط و روزانه میل کنید 🥄 یک قاشق رب انار یک قاشق عسل یک لیوان آب مخلوط شود، ❗️ درفصل انار بهترین کار خوردن روزی یک عدد انار شیرین است. 🌺🌺🌺

روش درست کردن سرکه سیب: خیلی خیلی ساده ست برای برخی هم باورنکردنی سیب هر چه شیرین تر باشد سرکه اش بهتر میشود سیب را بشویید نیاز ب خشک کردن ندارد تکه تکه کنید بریزید در خمره یا دبه هیچ چیزی تاکید میکنم هیچ چیزی ب آن اضافه نکنید فقط درب دبه یا خمره را با پارچه نخی ببندید و درب پلاستیکی دبه را روی آن نگذارید سپس آنرا در سایه گرم قرار دهید بعد از۴۰روز تا۲ماه سرکه شما آماده هست دقت کنید وقتی سیب میخورید اضافه سیب را یا رنده کنید چای سیب درست کنید یا بندازید در دبه سرکه سیب سرکه شود... هر چه سیب پلاسیده تر باشد سرکه زودتر میرسد... پژوهشکده طب النبی (ص) 🌺🌺🌺

✨شبتون پرازیادخدا✨ 🌺🌺🌺

🖤صبحتون بخیر ونیکی.🖤 🌺🌺🌺

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " چهـار شنبه"✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸يا حَیُّ یا قَیّــوم🌸🍃 🌸 چهـار شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز چهـارشنبه✨ 🍃موجب عـزّت دائمی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃