تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم♥️ امروز درهای گذشته را میبندم و درهای آینده را به روی خود می‌گشایم و با عزمی راسخ گام برمیدارم به سوی فصلی جدید در زندگانی‌ام خدایا سپاسگزارم🙏🏻 https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1 🦋🦋🦋🦋

#احکام دروغ یکی از گناهانی است که منشاء بسیاری از گناهان است.

‌ کیک_موز مواد لازم : 4 عدد تخم مرغ بزرگ 120 گرم شکر قهوه ای (جایگزین شکر سفید) 300 گرم موز پوره شده ، (فقط کافیه با چنگال موزو پوره کنید) 225 گرم آرد 3/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1/4 قاشق غذاخوری جوش شیرین 150 گرم روغن طرز تهیه: تخم مرغ ، شکر و موز رو با سرعت زیاد همزن بزنید تا پف کنن بعد آرد رو الک کنید و داخل مواد بریزید و با لیسک هم بزنید. روغن رو اضافه کنید ، هم بزنید تا کاملا مخلوط بشن (بیش از حد مخلوطش نکنین).این کیکو میتونین داخل قابلمه درستش کنین و بدون فر. از طریق این هشتگ #فر_دست_ساز_دلبرانه میتونین به طرز درست کردن کیک بدون فر دسترسی پیدا کنین. اگه فر دارین توی دمای ۱۶۰ تا ۱۷۰ درجه تا وقتی طلایی بشه بزارید تا بپزه. اگر می خواهید یک تکه موز رو برش بزنید بزارید روی مواد. اینکارو ده دقیقه قبل از اینکه از فر درش بیارین انجام بدین. مه گل ❤️ https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

🎖🎖#تست_هوش_تصویری🤩 ⁉️سه مکعب رنگی مرکز شکل را در نظر بگیرید. از این مکعب ها از زوایای مختلف عکس می گیریم. از 6 گزینه موجود، یکی از آنها متعلق به این تصویربرداری نمی باشد.آیا می توانید آن را مشخص نمایید؟ دوستان علاقه مندبرای شرکت در مسابقه ،پاسخ پیشنهادی خود راتا فرداشب به ایدی زیر ارسال فرمایید @mariamm313 https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1 🦋🦋🦋

#چند_شاخه_لطافت 🍀🍀🍀 ان شالله خوب و خوش و سلامت باشین و پر از انگیزه برای رسیدن به هدف👌🌺 #تغییر_رفتار_5 تقویت کننده های رفتارهای خودتون را پیدا کردید😎😎😎 چون برای تغییر شدیداً لازمه👌 اما متاسفانه کم بهش توجه میشه در صورتی که عامل مهمیه🤓 اگر پیدا کردید که چه خوب👏👏👏👏👏 اگر هنوز نمی دونید چه چیزهایی تقویت کنند ه ی رفتار شماست به این نکات دقت کنید تا قدم چهارم😊👇 ✅ با مشاهده کردن رفتارخودتون یا فرد در موقعیتهای متفاوت😊👌 مثلا وقتی یه رفتار خوب مثل صبر در مقابل داد زدن دیگران داشتیم بعد از این رفتارمون تعریف شده از ما 👏👏👏 و همین تعریف باعث ادامه ی رفتار ما شده که دفعه ی بعد هم صبوری کنیم میشه تقویت کننده کلامی و شنیداری موثر برای تغییر رفتار یا ادامه ی رفتار خوب و تثبیتش😃👌 ✅ با پرسیدن از فرد که از چی خوشش میاد😊👌 مثلا از بچه تون بپرسید اگه هر شب مسواک بزنی دوست داری چه خوراکی یا اسباب بازی برات بخرم ؟😉 یا از همسرتون بپرسید چه کاری دوست داره انجام بدید که وقتی عصبانیه آروم بشه و دیگه ادامه نده❤️ تقویت کننده می تونه هر چیزی باشه ، خنده باشه یا سکوت کردن یا آب خوردن یا تقویت کننده ی کلامی استفاده کردن و... اون چیزی که میگه یعنی خیلی براش مهمه و یک تقویت کننده ی قوی محسوب میشه💪💪💪 تا یک رفتار جدید ایجاد بشه 👌 یا به یک رفتار خوب ادامه بده😊 یا از یک رفتار بد دست برداره🙃 ✅ با آزمون و خطا چیزهای متفاوت را تست کنیم که از چی خوشمون میاد یا همسر و فرزندمون از چی خوششون میاد 😊👌 خوراکی های خوشمزه😋 مثلا بعضی ها با یک خوراکی خوشمزه حاضرن شروع کنن به رژیم گرفتن و دست از پر خوری بردارن👌 بیان و کلام خوشمزه🙃 بعضی ها حاضرن کلی هزینه و خرج زندگیشون کنن ولی حرف تند و تیز نشنون و با همین بیان خوب رفتار خوب سخاوتشون تقویت میشه👌 دیدن چهره ی خوشمزه☺️ بعضی ها هم دوست دارن همیشه تصویرهای خوب ببین مثلا یه چهره ی خندون با بوی عطر، تر و تمیز ناز و عزیز😍 این تقویت کننده ها ممکنه برای من و همسر و فرزندم هر کدوم متفاوت باشه خیلی مهمه تقویت کننده ها را درست بشناسیم😊 قدم به قدم تا تغییر همراه ما باشید👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1 🦋🦋🦋