♦️کمبود این ویتامین منجر به سکته مغزی می‌شود 🔹ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود. 🔹ارتباط بین کمبود ویتامین B۱۲ و سکته مغزی شامل یک فرآیند چند مرحله‌ای است. کمبودهای غذایی ویتامین B۱۲ باعث افزایش ماده شیمیایی به نام هموسیستئین می‌شود. هموسیستئین بیش از حد در بدن، دو مشکل اساسی را ایجاد می‌کند. یکی از این مشکلات التهاب رگ‌های خونی و مشکل دیگر فرآیندی به نام استرس اکسیداتیو است. 🔹التهاب یکی از عوامل اصلی سکته است و اگر با کمبود ویتامین B۱۲ همراه باشد، منجر به آسیب به رگ‌های خونی و رسوب مواد اضافی داخل رگ‌ها می‌شود. #سلامتی #ویتامین @AkhbareFori

رفع گرمازدگی در تابستان !🌞 ▫️تخم شربتی ▫️گلاب خالص ▫️هندوانه ▫️به لیمو ▫️خاکشیر و شربت آبلیمو ▫️عناب + هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید. #گرمازدگی #عناب #شربت_آبلیمو 🐍@teb_soonati🐍

💌پاکت نامه ✅این پاکت نامه را بعنوان هدیه تولد به دوستانتون تقدیم کنید 🌐کانال ما برای مشاهده نمونه کاردستی ها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/706675579C75727b619c

شاهکار ناب و جدید حسن عطایی به مناسبت اربعین 😍 دمش گرم عجب چیزی خونده 👏👏 پیشنهاد می‌کنیم حتما ببینید 😍👌 از این مداحی بسیار زیبا در ایام اربعین استفاده کنید 😍 حتماً دانلود کنید بفرست برای اونی که اربعین داره می‌ره کربلا 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2360803766C728b855bfehttps://eitaa.com/joinchat/3578724552C6f4294be16 گروه ایتاجانباز شهید عباسعلی باباخانی. https://eitaa.com/joinchat/3578724552C6f4294be16 گروه ایتاجانباز شهید عباسعلی باباخانی.

🎥تصاویر هوایی از پارکینگ خودروهای زائرین #اربعین 1403 در مهران ♨️ @Maddahionlin 👈

گفت: از جای‌ها، کجا بهتر؟ گفت: جایگان آن بهتر که آدمی را آنجا «مونسی» باشد. #مولانا |فیه ما فیه #اربعین #امام_حسین https://eitaa.com/Plaque313

📍 تعطیلی استخر شهدای خیبر تا اطلاع ثانوی https://eitaa.com/Plaque313

📍فرمانده ناحیه مقاومت بسیج نطنز از تشکیل گردان‌های سایبری بسیج شهرستان نطنز خبر داد./تسنیم https://tn.ai/3139383 https://eitaa.com/Plaque313

📍اطلاعیه جذب طلبه وظیفه ۱۴۰۳ آموزش و پرورش به اطلاع طلاب محترم میرساند سامانه امریه جهت جذب سرباز طلبه برای آموزش و پرورش؛ از روز سه شنبه مورخ 1403/05/23 ساعت 7صبح باز خواهد شد و طلاب متقاضی می توانند از طریق پنل شخصی خود (سامانه پیشخوان) قسمت امریه ثبت نام نمایند. روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان نطنز https://eitaa.com/Plaque313

⚽️ برنامه ادامه بازی های هفته نخست لیگ برتر فوتبال ایران https://eitaa.com/Plaque313

اگر تخم‌مرغی با نیروی بیرونی شکسته شود، زندگی پایان می‌یابد ولی اگر با نیرویی از درون شکسته شود، زندگی آغاز می‌شود. شگفتی‌ها هميشه از درون آغاز می‌شوند. #سبک_زندگی https://eitaa.com/Plaque313