┅────────┅
🟩 آفتاب و #سولاریوم
آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و #سرطان قرار میدهد.
#کلاژن و #الاستین 2 پروتئینی هستند که پوست را نرم، لطیف، انعطافپذیر و بدون چروک نگه میدارند.
🟩نور خورشید به کلاژن و الاستین صدمه میزند و باعث تولید رادیکالهای آزاد در پوست و از بین رفتن سلولهای پوستی از جمله سلولهای #کلاژنساز میشود.
⭕️راهحل
🟩لازم نیست کلا آفتاب را از زندگی خود حذف کنید.
فقط یادتان باشد هربار قبل از خروج از خانه از یک #ضدآفتاب مناسب با SPF 15 به بالا استفاده کنید.
ضدآفتابی بخرید که حاوی اکسید زینک (Zinc oxide)، تیتانیوم دی اکسید (Titanium dioxide)، آووبنزون (Avobenzone) یا مکسوریل(Mexory SX) باشد.
⚠️ فراموش نکنید نور خورشید بین ساعات 10 تا 14 بیشترین آثار مخرب را دارد.
#درمانگاه_تخصصی_ایرانیان_قم
#درمانگاه_برتر_پوست_و_مو_در_کشور
┅────────┅
https://eitaa.com/joinchat/3747086576C485f7b14e0