💎 #گنج_درون ۹ 👤تعریفی تعیین کننده... 👁با کمی دقیق شدن در احوال روزمرۀ­ خود می­‌بینیم که ما طبق تفسیری که از خودمان داریم، محل زندگی­‌مان را مشخص می­‌کنیم، تصمیم می‌­گیریم که چه شغلی داشته باشیم یا به چه کسب و کاری اصلاً وارد نشویم، با چه کسانی معاشرت کنیم، چه فیلم­‌هایی را تماشا کنیم یا به چه موسیقی گوش دهیم، در برخورد با دیگران چه رفتاری داشته باشیم و هزاران موضوع دیگر که تفاوت دیدگاه‌­های افراد و جوامع مختلف را تشکیل می­‌دهند. 🌀 👈همۀ این تفاوت‌ها به نوع نگاه ما برمی­‌گردند..💯 ✅ در واقع ما خواسته یا ناخواسته، تمامی افکار، رفتار، انتخاب­‌ها و ارتباط­‌های خود را بر طبق برداشت و تعریفی که از خودمان داریم، تنظیم می‌کنیم. برداشتی که تعیین کنندۀ نوع نگاه ما به زندگی است...⚠️ #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۰ 👁اهمیت نگاه ما👁 💯اهمیت موضوع زمانی واضح­‌تر می‌شود که بدانیم، شالودۀ زندگی چیزی نیست جز همین افکار، عقاید، انتخاب‌ها و روابط روزمره. ✅ اگر این چهار وجه زندگی را بر مبنای درستی تنظیم کرده باشیم، ما را به سعادت می‌رسانند. 😍 ❌اما اگر با بی­‌دقتی و ناشیانه اعمال شوند، جز خسارت و تباهی چیزی عایدمان نمی­‌کنند. 🔥 ⏰شاید اگر زندگی‌مان به قدری طولانی بود که فرصت آزمون و خطاهای مکرر داشتیم، تصمیم‌­های‌مان تا این اندازه پررنگ جلوه نمی­‌کرد؛ صد سال راه را اشتباه می­‌رفتیم و سعی می­‌کردیم که در صد سال بعدی جبرانش کنیم. ⛔️اما حقیقت این است که زندگی هرگز این فرصت را به ما نمی­‌دهد. لحظه به لحظۀ زندگی مهم و تعیین کننده است. ممکن است با یک اشتباه در تعیین محل زندگی، عاقبت خود و چندین نسل بعد از خود را به خطر بیندازیم. پس باید در پی آشنایی با شناختی باشیم که به نگاه ما در زندگی جهت داده است. #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۱ 👤کدام شناخت ⁉️ اما شناخت به چه معناست؟ اینکه بدانم نامم چیست، از چه طبقۀ اجتماعی و خانواده‌ای هستم یا از چه قوم و ملیت و مذهبی آمده‌­ام، کافی است؟ تقریباً همه ما جواب این پرسش‌­ها را دربارۀ خودمان می‌­دانیم؛ ⁉️پس چرا این‌همه در اطراف خود نا­آرامی و سردرگمی می­‌بینیم؟ چرا شادی، آرامش و عشقی که ناشی از قدم برداشتن‌ در مسیر درست است، در زندگی ما وجود ندارد؟ ✅ جواب کوتاه است؛ چون تعریف درستی از خود نداریم. ما درست در جایی‌که باید خود را بر اساس منِ حقیقی­‌مان تعریف کنیم، گرفتار ناخود شده‌­ایم. این ناخودِ ما بوده است که برای ما تعیین کرده چگونه لباس بپوش، چگونه حرف بزن، به کدام مهمانی برو، کدام رشتۀ تحصیلی را انتخاب کن و هزاران تصمیم دیگر که در طول عمرمان با آن مواجه بوده‌­ایم...🔥 #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۲ 🔭بلندای نگاه؛ روشن‌کنندۀ مسیر ✅ آنچه به زندگی ما جهت و معنای درست می‌­دهد، این است که خودِ حقیقی­‌مان را شناخته باشیم و تمام افکار، رفتار، انتخاب‌ها و ارتباط­‌های‌مان را بر اساس مصلحت این #خودحقیقی تنظیم کنیم😇 ⁉️شاید این به ذهنمان برسد که چه فرقی می‌­کند؟ این تعریف­‌ها فقط دو نوع سبک زندگی متفاوت را به ­دنبال دارند. اما با کمی کند­و­کاو، حقیقت موضوع مشخص­ می‌شود. 🏡فرض کنید، می­‌خواهید خانه­‌ای بسازید. این‌که شما فقط به محل ایستادن خود اشراف داشته باشید، یا از چند ده متر آن‌طرف‌تر هم با­خبر باشید، یا احیاناً نقشه‌ای هوایی از منطقه داشته باشید، قطعاً در نوع تصمیماتی که برای ساختن خانه می­‌گیرید، تأثیر ­گذارند. چه بسا اگر اطلاعات جامعی در اختیار داشته باشید، اصلاً از خانه ساختن در آن منطقه منصرف شوید. #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۳ 🏆تصمیمات طلایی🏆 👀تصمیمات ما در زندگی تابع دید و شناختی است که نسبت به خود و جهان هستی داریم. هر چه این شناخت صحیح‌­تر و گسترده‌­تر باشد، انتخاب­‌های دقیق‌­تری در زندگی خواهیم داشت💯 👥بیایید با یک مثال مسأله را روشن کنیم. دو فرد با دو دیدگاه را در نظر بگیرید: اول فردی که زندگی را بر مبنای #خودحقیقی و جنبۀ انسانی‌اش تعریف کرده است و دوم فردی که خود را تنها با بُعد مادی و طبیعی‌اش معنا می‌کند و زندگی را بازه‌ای بین لحظۀ تولد تا مرگ می­‌داند👈🏻تصمیمات و انتخاب­‌های این دو فرد، هرگز باهم یکسان نخواهند بود. ❌برای اولی زندگی با مرگ پایان می‌­پذیرد و از دید دیگری تصمیمات هر چقدر هم کوچک باشند، مهم‌اند زیرا در ابدیت تأثیر می‌گذارند. برای کسی که مرگ را پایان خودش می­‌داند، طبیعی است که به هر عملی برای استفادۀ بیشتر از این دنیا دست بزند. ✅ در مقابل، فردی که آغاز و پایان خودش را محدود به زندگی دنیا نمی­‌بیند، حاضر است از بسیاری از امتیازات و لذت‌­ها به خاطر ابدیت خود چشم بپوشد... #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۴ 💸قیمت هر چیز تابع نوع نگاه ماست👀 💡قبلاً دانستیم که زندگی مجموعه­‌ای از افکار، رفتار، انتخاب­‌ها و ارتباط‌­های ماست. 🧐اما چه چیزی تعیین کنندۀ سطح و نوع این افکار و ارتباط‌­ها است⁉️ 🧠در حقیقت ما با توجه به قیمت و ارزشی که برای زندگی در ذهن داریم، هزینۀ امور مختلف را ارزیابی می‌کنیم و براساس این ارزیابی برای چگونه خرج کردن وقت و احساس‌مان تصمیم می‌گیریم.✍ 🫀مثلاً اگر فرزند یا یکی از اعضای خانواده ما به بیماری سختی مبتلا شود، به‌شدت ناراحت می­‌شویم. روزها و شب­‌ها از او مراقبت می­‌کنیم و حاضریم هر هزینه­‌ای را بپردازیم تا او را دوباره در سلامتی و آسایش ببینیم. اما آیا تابه­‌حال شنیده­‌اید که کسی این کارها را برای گلدان خانه‌­اش بکند⁉️ اگر کسی چنین عکس‌­العملی نشان دهد، احتمالاً محکوم به زوال عقل می­‌شود. 😵‍💫 ✅ این قاعده‌­ای است که در تمام زندگی ما جریان دارد👈 کل ارتباطات ما با خودمان و دیگران، تابع نوع نگاه و احساسی است که ما نسبت به خود، زندگی و دیگران داریم👁 هرچه دامنۀ نگاه ما وسیع­‌تر باشد، قاعدتاً احساس و محبت‌مان هم بیشتر می­‌شود و به تبع برای آن، سرمایه‌گذاری بیشتری می­‌کنیم..📊 #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۵ 💰قیمت ما چیست؟ 💡 قیمتی که برای وجود خود تعیین کرده‌­ایم از شناختی که نسبت به خودمان داریم و طوری که خود را معنا کرده‌­ایم نشأت می‌گیرد😍 📜چیستی انسان از گذشته‌های دور ذهن فلاسفه را به خود مشغول کرده است. افرادی مانند افلاطون برای اصالت انسان جنبۀ غیرمادی قائلند و فلاسفه‌­ای هم‌چون هابز و مارکس بین انسان و حیوان فرق زیادی قائل نیستند. در همین زمان حاضر هم کم نیستند، انسان‌هایی که اصرار دارند منزلت انسان را در حد یک حیوان ناطق (Homo Sapiens) پایین بیاورند و خود را گونۀ پیشرفتۀ میمون‌ها معرفی کنند🙈 ✅ به هرحال همۀ این افراد در نقطه‌ای با هم اشتراک نظر دارند و آن این است که ابتدا باید به شناخت خوبی از خود برسیم تا بتوانیم روابط، عقاید و رفتارمان را بر اساس آن تنظیم کنیم📊 #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۶ 🤔 آیا انسانم ⁉️ ✅برای این‌که بدانیم، آیا به عنوان یک انسان از قیمت خود آگاهیم یا نه؛ باید ببینیم که تعریف ما از خود، در چه محدوده­ای می­‌گنجد‼️ 🪴آیا من خودم را در حد یک گیاه معنی می­‌کنم؟ گیاهی که جنسیت دارد، رشد می­‌کند، تولیدمثل انجام می­‌دهد و به آب و غذا احتیاج دارد. 🐏یا این­که خودم را در حد یک حیوان می­‌شناسم؟ حیوانی که خانواده تشکیل می­‌دهد، برای رفاه خانواده‌­اش تلاش می‌­کند، به هم‌­نوعان خود خدمت می­‌کند، زندگی اجتماعی و شغل دارد و سلسله مراتب اجتماعی را طی می­‌کند. 🙍‍♂حتی اگر با قاطعیت بگوییم من یک انسان هستم؛ اما در زندگی واقعی تمام دغدغه‌مان این باشد که چرا قدمان ده سانتیمتر بلندتر یا عضلات‌مان حجیم‌تر نیست، در واقع خود را در حد یک گیاه معنی کرده­‌ایم🌿 🩺یا اگر تعریفی که از خود داریم، محدود به عنوان پزشک و مهندس و مادر و پدر است، یا ناراحتیم از این­که چرا با فلان فرد ازدواج نکرده‌ایم، درواقع فراتر از یک حیوان برای خود ارزشی قائل نشده­‌ایم...🙈 #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۷ ❤️قلب تو؛ قیمت تو💰 👤در حقیقت، شناخت ما از خود وقتی کامل می­‌شود که بُعد انسانی وجودمان را بشناسیم و خود را بر مبنای این جنبه از وجود تعریف کنیم😍 💸 قیمتِ من، قیمت یک انسان است. انسانی که جنبه‌های گیاهی و حیوانی هم دارد. اما افکار، رفتار، روابط و انتخاب‌هایش بر اساس منِ حقیقی و بُعد انسانی او تعریف می­‌شوند و هرگز تصمیمات و برخوردهایش را در حد یک گیاه یا حیوان پایین نمی‌­آورد. 🙊 🧐حتماً صحبت­‌هایی که در مورد قیمت شد، کنجکاوتان کرده که بدانید، برای خودتان چه قیمتی تعیین کرده‌­اید! برای فهمیدن این موضوع کافی است نگاهی به نوع و سطح دغدغه‌­های‌مان بیاندازیم. ✅ در واقع زندگی‌مان را در هر راهی هزینه کنیم، برای خود قیمتی در همان حد تعیین کرده‌­ایم. باید ببینیم قلب و فکرمان در کجا سیر می­‌کند؟ پیش ماشین گران‌قیمتی که از کنارمان رد شد؟ در مهمانی شب گذشته؟ در پست جدیدی که قرار است فردا ابلاغ شود؟ قلب‌مان هر کجا باشد، در واقع قیمت ما همان است.💰 #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۸ 🧶 گره مشکلات 🧶 💡خودشناسی چه گرهی از مشکلات ما باز می‌کند⁉️ 👤 همۀ ما انسان‌ها کم یا زیاد دوراندیشی و منفعت طلبی را در وجود خود داریم. بنابراین قبل از یادگیری هر دانش و کسب هر مهارتی ابتدا به این می‌اندیشیم که این دانش چه فایده‌ای برای من داشته و آیا ارزش وقت گذاشتن دارد یا نه. ⁉️ سؤالی که در زمان تحصیل بارها از خود پرسیدیم و همیشه بی‌جواب ماند! 👀 از این نظر باید بگوئیم که خودشناسی می‌تواند نگرش ما را نسبت به هرآنچه تا کنون آموخته‌ایم به کلی تغییر دهد. اما لزوم و ضرورت آن زمانی به طور کامل روشن می‌شود، که به دستش آورده باشیم. ✅ خودشناسی زمانی که با خودسازی همراه شود، می‌تواند زندگی ما را زیر و رو کند. قطعاً فوایدی که در به‌دست آوردن معنای درست از خود نهفته از شمارش خارج است و ما در قسمت های بعدی تنها به مهم‌ترین آنها اشاره خواهیم کرد... #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۱۹ 1⃣ خودشناسی و ارزش لحظه‌ها⏰ قرار گرفتن در مسیر خودشناسی هم خود ما و هم تک تک ثانیه‌های عمرمان را قیمتی می‌کند. وقتی برنامۀ زندگی‌مان را بر اساس نیازهای خود حقیقی چیده باشیم، دیگر فرقی ندارد مشغول انجام چه کاری هستیم، چون همۀ کارها ارزشمند می‌شوند. برای مثال ورزشکاری که هدف نهایی خود را پیروزی در مسابقات المپیک در نظر گرفته، از زمان‌ استراحت و یا غذا خوردنش هم در جهت رسیدن به این هدف استفاده می‌کند. انسانی که معنای وجود و زندگی خود را شناخته و هدف نهایی زندگی‌اش را بر اساس این معنا تعریف کرده باشد، از تمام لحظات زندگی به درستی بهره می‌برد. 2⃣ خودشناسی و احساس ارزشمندی😇 بعضی از افراد ارزش وجودی خود را به قضاوت‌های دیگران گره می‌زنند و تا زمانی که مهر تأیید دیگران پای افکار، اعمال و سبک زندگی‌شان باشد، حالشان خوب است اما به محض این‌که مورد سؤال یا سرزنش قرار بگیرند، شیرازۀ وجودشان از هم می‌پاشد و احساس حقارت می‌کنند. اما اگر کسی قیمت واقعی خود را بداند، می‌داند که هیچ کسی نمی‌تواند او را از آبرو و سکه بیندازد، مانند گوهری که دیگران بگویند ریگ است؛ نگاه اشتباه دیگران چیزی از قیمت گوهر کم نمی‌کند. اگر خود را به درستی بشناسیم، مانند اقیانوس وسیع خواهیم شد و شدیدترین تحقیرها و توهین‌ها هم مانند یک قطرۀ کوچک آلودگی در بیکرانۀ وجودمان بی‌اثر می‌شود. #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|

💎 #گنج_درون ۲۰ 3⃣ خودشناسی و مسئولیت‌پذیری 🪴 ❌همۀ بی‌مسئولیتی‌های ما در زندگی به ضعف‌مان در خودشناسی برمی‌گردد. بی‌مسئولیتی و یا از زیر کار در رفتن زمانی اتفاق می‌افتد، که ما درک درستی از وظیفه‌ای که بر دوش‌مان قرار گرفته نداریم. 👶مانند زمانی که در کودکی از هر فرصتی برای تعطیل کردن درس و مدرسه استفاده می‌کردیم و یا حتی این فرصت را با شیطنت‌های مختلف ایجاد می‌کردیم. 😩تنبلی و بی‌حوصلگی ما ناشی از عدم شناخت و درک درست نسبت به ضرورت تحصیل بود، چیزی که حالا کاملاً به آن واقفیم. ✅ امروز هم به عنوان یک بزرگسال اگر به درکی درست و کامل از خودمان برسیم، وظایف و مسئولیت‌هایمان را به درستی خواهیم شناخت. کسی که بفهمد کیست و در این دنیا چه کاره است با بی‌مسئولیتی در حق خودش و دیگران مرتکب ظلم نمی‌شود. #خودشناسی #شادی_آرامش 🕊@Rahaei ♾...رهایی|