در این میان اصلاح روغن مصرفی خانوار از اهمیت بالایی برخوردار است.
روغن‌های نباتی متفرقه باید به سمت مصرف #روغن_زیتون و #کنجد رفته و در صورت نبود منع مصرف، روغن های حیوانی نیز مجاز و بلکه بسیار #مفید است.
🔹@NazeRTeB
در این میان اصلاح روغن مصرفی خانوار از اهمیت بالایی برخوردار است.
روغن‌های نباتی متفرقه باید به سمت مصرف #روغن_زیتون و #کنجد رفته و در صورت نبود منع مصرف، روغن های حیوانی نیز مجاز و بلکه بسیار #مفید است.
🔹@NazeRTeB
🙂 #تعدیل_مزاج
علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن #مزاج_متعادل بزرگترین عامل #سلامتی است.
راه دستیابی به مزاج متعادل:
رعایت #آداب_غذا_خوردن و #ترک_مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
رعایت #تعدیل_کنندهای_طبع مانند:
✅ اصلاح نان و استفاده از #نان_کامل_سبوس_دار
✅ اصلاح روغن و استفاده از #روغن_طبیعی
✅ اصلاح نمک و استفاده از #نمک_طبیعی
✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید
✅ #حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
✅ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگ_چغندر و #خرفه و #ترب
✅ مداومت بر نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا
✅ مداومت بر #عسل_طبیعی و #خرمای_خشک و ۲۱ دانه #مویز در ناشتا
✅ مداومت بر #آب_فاتر و #شکر_سرخ یا قهوه ای #طبرزد و #روغن_زیتون
✅ #جویدن_کندر
✅ خوردن #سیب رسیده
✅ خوردن #کاسنی
✅ #سویق_گندم و #جو بصورت خشک
✅ مسواک با چوب اراک
✅ مداومت بر استعمال #نوره_اسلامی
🆔https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a
🩺 @NazeRTeB
🩸 درمان #غلظت_خون در طب سنتی بر طبق بیان دکتر خير اندیش
📍 #غلظت_خون_گرم
👈 ناشی از غلبه مزاج #دم
▪️ ترک #فلفل ، #ادویه ، #سیر، #پیاز
▫️ ترک مواد کارخانه ای
▪️ مصرف #ترشی های طبیعی و #آب_زرشک
▫️ تحرک و #پیاده_روی زیاد
▪️ خون درمانی ( #حجامت ، #فصد )
📍 #غلظت_خون_سرد
👈 باید #سودا را درمان کرد
▪️ ترک سردی ها و مواد کارخانه ای
▫️ مصرف #انار یا #رب_انار (سودا بری می کند )
▪️ مصرف سرکه + #روغن_زیتون یا #سرکه_انگبین
▫️ استفاده از #نوره و #حنا
▪️ #خون_درمانی ( #فصد و #حجامت )
🩺 @NazeRTeB
😇جــــــلوگیـــــری از ســـــکته قلـــــبی و مغــــــزی با #روغـــــن_زیـــــــــتون
💫 رسوب کلسترول و چربی‌های خون در دیواره رگ‌ها باعث تنگی رگ و افزایش فشار خون و یا انسداد رگ و بروز سکته‌های قلبی و مغزی میشود؛ تصلب شرائین رخ می‌دهد
💫مصرف روغن زیتون به‌دلیل دارا بودن اسید اولئیک، باعث جلوگیری از اکسیداسیون چربی‌ها میشود و رسوب کلسترول در دیواره رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
🚫روغن‌های نباتی افسردگی می‌آورند اما روغن زیتون #افسردگی را از بین می‌برد.
فقط ۴ درصد کل روغن مصرفی در دنیا روغن زیتون است که بیشترین آمار مربوط به حوزه مدیترانه است(مردم مدیترانه به خاطر نوع تغذیه و استفاده از نمک و روغن سالم و طبیعی عمر طولانی با بیماری های اندک دارند و مورد پژوهش دانشمندان می باشند) ، اینکه سرانه مصرف #روغن_زیتون در ایران کم باشد ناراحت کننده است.
🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz
#نخود_آب 😋👇🏼
#موادلازم:
۱- نخود ۴۰۰ گرم
۲- پیاز متوسط ۳ عدد
۳- #روغن_زیتون
۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم
۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی
🔺 #طرزتهیه :
نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با #روغن_زیتون سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم.
این غذا را می‌توانید همراه با #سرکه میل کنید.👌🏻
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB
طب و تربیت
⭕️#کبد مهمترین عضو است که اگر خوب کار کند 👈🏻پوست شفاف و تمیز می شود😍
💥 اصلاح نوع تغذیه(روغن مصرفی، نمک، و عدم استفاده ی زیاد از مواد کارخانه ای)، وضعیت گوارش(جویدن خوب غذا و عدم درهم خوری)
و عدم مصرف آب در حین غذا
و عدم یبوست بسیار در سلامت کبد تاثیر گذار است...
🔰کبد که چرب باشد در بدن لک ایجاد می کند
🔰اگر گرما و خشکی بالا رود پوست، خاصتاً صورت خشک می شود
💥اگر خون تولید شده از کبد ناصاف و کثیف باشد، فرد جوش می زند(حجامت و فصد مفید است)
👈🏻چله ی روغن زیتون، پوست را شفاف می کند
✍🏻شبی دو ق غ خوری #روغن_زیتون بخورید و تغییرات را در پوست خود مشاهده کنید
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB
♦️ خشکی لب
✍لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقت برای خشکی لب دستور چکاندن قطره‌ی #روغن_زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف می‌دهند علت چیست؟!
🔻لب پایین نشان دهنده‌ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری‌های #روده است
✅یکی از علایم تشخیص یبوست و افزایش حرارت و خشکی بدن در علم چهره‌شناسی تَرَک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف❗️
🔻 ناف مانند ترمینال است و می‌تواند هر دارویی را به معده و روده برساند. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده‌ها و درمان یبوست میشود.
📌همچنین خشکی لبِ بالا در بانوان نشان از خشکی رحم است...برای رفع خشکی رحم علاوه بر تعدیل مزاج، آبزن پنیرک و ختمی و واژینال روغن بادام شیرین توصیه میشود
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB
✅ طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتون
🔸برای بیماران مبتلا به #آسم و #سرفه مصرف دو عدد انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون خالص و طبیعی برای مدتی قبل از صبحانه توصیه میشود. ⬅️اگر این درمان حداقل شش ماه ادامه یابد و بدون وقفه اعمال شود، یک روش درمانی عالی برای مشکلات سرفه و آسم است.
📝مواد لازم:
-۲۵۰-۳۰۰ گرم انجیر خشک ارگانیک
-۱ لیتر روغن زیتون خالص
-ظرف شیشه‌ای
📝دستور تهیه:
ابتدا انجیر‌ها را بشویید و آبکش کنید و به صورت مکعبی خرد کنید.
سپس انجیر‌ها را در ظرف شیشه‌ای بریزید.
آن قدر با روغن زیتون پر کنید تا از روی آن رد شود.
دهانه ظرف خود را ببندید و به مدت ۵ روز در مکانی تاریک بگذارید.
سپس دو تا سه عدد دو بار در روز صبح و عصر مصرف کنید. (وقتی انجیر‌ها تمام شد، می‌توانید انجیر‌های جدید را به روغن زیتون اضافه کنید و به همین ترتیب تهیه کنید.)
#روغن_زیتون
#انجیر
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB
ممنونم از همراهي شما عزیزان❤️
✅ اگر در آینده زندگی سالمی می خواهید هر طور شده روغن مصرفی خود را عوض کنید ...
💎 یکی از مهم ترین خوراکی ها که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی دارد روغن است، روغن خوراکی خوب نقش بسزایی در سلامتی ،استقامت و توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و.. دارد.
❌بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است.
❌ روغن موجود در بازار از مشتقات نفتی وپالم و... بوده وباعث ایجاد بسیاری از بیماری های قلبی وعروقی می شد حال همگی #تراریخته شده وضرر آن چندین برابر شده است .
❌ محصولات تغییر ژنتیک یافته‌ای که ورودشان به سبد خانوار با سلامت 80 میلیون شهروند ایرانی در ارتباط است.
❌ در حالی که شخص رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید مصرف «محصولات تراریخته» ممکن است در درازمدت باعث جهش‌های ژنتیک، افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری شود، شاهد واردات گسترده این محصولات به کشور هستیم!
❌ واردات محصولات تراریخته در حالی از سوی سازمان غذا و دارو تأیید میشود ( #مافیای_مجوز ) که بسیاری کشورهای جهان از جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست کاری شده ژنتیک را کاملاً ممنوع کرده‌اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند.
پس چه روغنی بخوریم؟
👇بهترین روغن های خوراکی
• #روغن_زیتون
• #روغن_شحم_گاو
• #روغن_زرد
• #روغن_کنجد
🔹@NazeRTeB
#موخوره 👇🏻
برای جلو گیری از #موخوره 💇🏻♀ بعد از هر بار حمام نوک موهاتونو با #روغن_زیتون چرب کنید ....
خانم ها 👩🏻 برای اینکه دچار موخوره نشید موهارو بعد از حمام فورا با کش نبندید ❌
⛔️ #هشدار
⚠️سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث می شوند چربی طبیعی مو از بین برود و پس از مدتی موها خشک میشوند و به دنبال خشک شدن،#ریزش_مو یا #موخوره آغاز میشود.
🆔@NazeRTeB
#طب_سنتی #خیراندیش