🍀بهترین رژیم غذایی هر #گروه_خونی
🍀گروه خونی ارتباط نزدیکی با هضم انواع خاصی از غذا‌ها دارد. مصرف غذا‌های ناسازگار می‌تواند باعث تجمع سلول‌های خونی به نام #آگلوتیناسیون و مشکلات سلامتی شود
🩸#گروه_خونیA
🍀مستعد بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت و بهتر است از رژیم غذایی ارگانیک و #گیاهی پیروی کنند. تمرینات آرامش‌بخشی، مانند یوگا، برای آن‌ها مناسب است
🩸#گروه_خونیB
🍀مستعد ابتلا به اختلالات خودایمنی مانند خستگی مزمن، لوپوس و ام اس باشند و رژیم غذایی #متنوع و بهتر است از مصرف آجیل و دانه‌ها اجتناب کنند. ورزش‌های متوسط و تمرینات تعادلی مناسب است
🩸#گروه_خونیAB
🍀بهتر است مصرف گوشت محدود و تمرکز بر #سبزیجات باشد. کمتر در معرض آلرژی قرار دارد، اما بیماری قلبی، سرطان و کم‌خونی در آن ها شایع است
🩸#گروه_خونیO
🍀مستعد آسم، التهاب مفصل یا آرتریت، تب یونجه و انواع آلرژی‌ها و رژیم بدون لبنیات و غلات، سرشار از #گوشت و با مقدار متوسط سبزیجات، تخم مرغ، آجیل و دانه‌ها و ورزش شدید مناسب است
❇️ آیدی مدیر برای چکاپ👇
🔹@NazeRTeB
420 دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
213 ویدیو
0 فایل
سلام خدمت دوستان و همراهان گرامی
به کانال طب سنتی رایحه سبز خوش آمدید.
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
در این کانال نکاتی در مورد گیاهان دارویی.مواد غذایی و تغذیه سالم و
هشدارهای سلامتی وآموزش سبک زندگی سالم بیان میشود .🌱🌱🌱
آیدی مشاور وراهنمایی 👇👇
@NazeRTeB
مشاهده در ایتا