#مثبت_اندیشی ✳️داستانک بخش دوم: در این هنگام همسر نویسنده، بدون آن که او متوجّه شود، وارد اتاق شد و همسرش را غرق در افکار و چهره‌اش را اندوه‌زده یافت. از پشت سر به او نزدیک شد و آنچه را که بر صفحه کاغذ نقش بسته بود خواند. ... بی آن که واکنشی نشان دهد که همسرش از وجود او آگاه شود، اتاق را ترک کرد. اندکی گذشت که دیگربار وارد شد و کاغذی را روی میز همسرش در کنار کاغذ او نهاد. ... نویسنده نگاهی به آن کاغذ انداخت و نام خودش را روی آن دید؛ روی کاغذ نوشته شده بود: ادامه دارد... #داستانک #سلامت_روان #شاکر_باشیم #مثبت_اندیشی 🦋ما را به دوستانتان معرفی کنید🦋 @Roghaye_nurzade

#مثبت_اندیشی ✳️داستانک بخش پایانی: "سال گذشته از شرّ کیسۀ صفرا، که سالها مرا قرین درد و رنج ساخته بود، رهایی یافتم. ... سال گذشته در سلامت کامل به سن شصت رسیدم و از شغلم بازنشسته شدم. ... حالا می‌توانم اوقاتم را بهتر از قبل با تمرکز بیشتر و آرامش افزون‌تر صرف نوشتن کنم. ... در همین سال بود که پدرم، در نود و پنج سالگی، بدون آن که زمین‌گیر شود یا متّکی به کسی گردد، بی آن که در شرایط نامطلوبی قرار گیرد، به دیدار خالقش شتافت. ... در همین سال بود که خداوند به پسرم زندگی دوباره بخشید. ... اتومبیلم از بین رفت امّا پسرم بی آن که معلول شود زنده ماند. ... و در پایان نوشته بود: "سال گذشته از مواهب گستردۀ خداوند برخوردار بودیم و به لطف خدا با خوبی و خوشی به پایان رسید!" 🌱🌱 نویسنده از خوندن این تعبیر و تفسیر زیبا و دلگرم کننده از رویدادهای زندگی در سال گذشته بسیار شادمان و خرسند و در عین حال متحیّر شد... ✅ باید بدونیم تو زندگی روزمره این شادمانی نیست که ما رو شاکر و سپاسگزار می‌کنه، بلکه #شاکر بودن هست که از ما آدمی شاد و راضی میسازه👌 #داستانک #مثبت_اندیشی #شاکر_باشیم #سلامت_روان 🦋ما را به دوستانتان معرفی کنید🦋 @Roghaye_nurzade

سوال: چطور میشه که یک اتفاق شبیه به هم برای دو نفر آدم بیفته اما یکی از اونها اون اتفاق رو کاملا مثبت ارزیابی کنه و نفر دوم نگاه کاملا منفی به اون اتفاق داشته باشه؟!

درپس هر موفقیت و درخشش، کوله باری از تجربیات ناشی از تلاشهای ناموفق خوابیده ... پس هرگز ناامید نشو🍃 شبتون آروم و در پناه خدا🍃 راستی فردا انشاالله بحثمون رو راجع به نگرش مثبت ادامه میدیم💚 @Roghaye_nurzade

دوست خوبم رو این سوال فکر کردی⁉️ ... چند تا مثال: 🔸دو تا دوستی که باهم برای کنکور درس خوندن و خیلی تلاش کردن اما تو کنکور پذیرفته نمیشن،یکیشون افسردگی میگیره و دیگه قید درس و امتحان و میزنه و حالش خیلی بد میشه،اما دیگری بعد چند روز دوباره برای کنکور بعدی برنامه ریزی و اقدام میکنه و کارش رو شروع میکنه. ... 🔸ی روز تعطیل،مهمون ناخوانده وقت ناهار از راه میرسه و غذا هم کم هست، خانم خونه انقدر آشفته میشه که کلا حالش خراب میشه و به زمین و زمان ناسزا میگه خشمش رو سر همسر و بجه خالی میکنه و فکر میکنه دیگه آبروش رفته و دنیا به آخر رسیده⁉️ اما خواهر همون خانم وقتی تو همین موقعیت قرار میگیره،آرامشش رو حفظ میکنه همون غذای خودشون رو سر سفره میگذاره و تو یخچال هر چی دارن از غذای دیشب گرفته یا تخم مرغ و یا حتی نون و پنیر و...کنارش میگذاره تو سفره وضمن عذرخواهی از کم بودن غذا،به مهمونا میگه ای کاش خبر میدادید تا بهتر میتونستیم ازتون پذیرایی کنیم،و به همین راحتی موقعیت رو بدون اینکه تنش ایجاد بشه، مدیریت میکنه👌 ... از این مثالها زیاده و خودمون تو زندگی هر روز باهاش مواجهیم... اینها نشون میده که این موقعیتها نیستن که باعث آشفتگی ما و حال خرابمون میشن و رفتارهای ما رو شکل میدن،بلکه تفسیر ما از اون موقعیت و نگرش ما به اون اتفاق،چگونگی رفتار و عملکرد ما رو رقم میزنه. و اینجا میرسیم به اهمیت نگرش مثبت و رابطش با سلامت روانمون👌 @Roghaye_nurzade