روز عرفه به خدا بگیم خداجون ماخودمون بلد نبودیم بیایم بگیم اشتباه کردیم؛ ببین با کی اومدیم... ما با حسینت اومدیم... به حسینت ما رو ببخش... #روز_عرفه #عرفه @Roghaye_nurzade

عید سعید قربان بر شما مبارک 😍🥰 @Roghaye_nurzade

🌹 #هفت راز برای رسیدن به آرامش 🍎راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید 🍎راز دوم: مثبت فکر کنید 🍎راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیاندازید 🍎راز چهارم: برآرامش درونی تمرکز کنید 🍎راز پنجم: از آن چه هستید راضی باشید 🍎راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. 🍎راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید. 🍎الهی زندگی همتون پراز آرامش باشه @Roghaye_nurzade

#همسرانه مهارت تقویت دو جانبه(۱) همانطور که در روایات ما بیان شده هر آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند قراره تو این مهارت در مورد شیوه های صحیح تقویت دو جانبه صحبت کنیم: ویژگی های تقویت دو جانبه🤔 هرکدوم از زوجین کارهایی رو که طرف مقابلش دوست داره، بیشتر انجام بده.👏 کارهای جزئی و دوست داشتنی مثل نوازش، شستن ظرف‌ها، دادن گل، تعمیر وسایل، مسافرت رفتن یا تماشای فیلم اگر رابطه‌ی شما خسته کننده یا آشفته است احتمالا تقویت دوجانبه مفید خواهد بود.😊 برای تغییر در ناراحتی‌هایی که در طول مدّت به‌وجود اومدن کارایی بالایی داره.😲 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد» #توجه #تقویت #همسر #مهارت #مشاوره @Roghaye_nurzade

#همسرانه مهارت های تقویت دو جانبه(۲) مزایای تقویت دو جانبه، برای بهبود رابطه خود با هم همکاری می‌کنید کارایی خودش رو سریع نشون میده ولذت از رابطه، تعهّد و توجه رو بالا می‌بره.😊 با ارائه‌ی حس کنترل بر رابطه در هر یک از شما، ایجاد اعتماد می‌کنه.☺️ نیاز به مهارت جدیدی برای یادگرفتن نداره.شما بلد هستید همسرتون رو درآغوش بگیرید، گل بخرید، پیامک بدید و... .🤔 این تکنیک زمینه‌ای برای تغییر در حوزه های مهم دیگه رو هم فراهم می‌کنه. «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مهارت #کنترل #ارتباط #مشاوره @Roghaye_nurzade

. #همسرانه خانومی که میخوای همسرت ازت حرف شنوی داشته باشه، این نکات مهم رو رعایت کن: ۱. مختصر حرف بزن و مثبت، چون مردها زیاد حراف نیستن و جملات کوتاه و غلیظ روی ذهنشون اثرات عمیق میذاره ۲. حرفت رو با عذرخواهی شروع نکن ، کلا زیاد عذرخواهی نکن، شرایطت رو به صورت خبری ارائه بده، عزت نفست رو حفظ کن😉 ۳. صریح حرف بزن اما محترمانه، حتما شروع صحبتت با جملات تأیید و تعریف از همسر باشه و نظرت خودت رو هم شفاف ارائه بده ۴. تعادل در ابراز هیجانات و احساسات داشته باش مثل گریه کردن و ..... اینطور مدیریت خودتون رو در زندگی خوب نشون میدید و فرد قابل اعتمادی به نظر میاید‌👌🏻⁩✅ #معجزه_خوشبختی @Roghaye_nurzade

_⚡️_ #غدیر_غریب 💳 از خرج کردن برای عید غدیر نترس ،‌ ۲۰۰/۰۰۰ برابر برمی گرده !! 🎙حاج آقا دارستانی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Roghaye_nurzade