📜 #مهارت_های_زناشویی 🗓 #جلسه_دهم 🔖 نقش وفاداری در سازگاری همسران ۴ 🎙#استاد_اکرم_رحیمی 📋 تعداد جلسات: ۳۶ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

🟪 انواع روابط پنهانی؛ 1⃣ روابط پنهانی ناشی از اجتناب از تعارض؛ 🔹به همسر زخم خورده یا آسیب دیده این را می‌گوید که مجبورت میکنم به من توجه کنی. 🔹کشف رابطه پنهانی نقاب‌ها را بر می‌دارد و مشخص می‌کند که مسائل دیگری وجود دارد. 🔹 این رو رابطه پنهانی معمولا اوائل ازدواج رخ می‌دهد بین زوج هایی که یاد نگرفته‌اند تعارض های خودشان را چگونه حل کنند. 🔹 این ها زوج هایی هستند که برای خوشایندی تلاش می‌کنند و تا حدی هم کمال گرا هستند و ارتباط آن‌ها برای اجتناب از تعارض هست و زیر نقاب آن‌ها نوعی افسردگی وجود دارد و از بچگی به آن‌ها یاد داده‌اند که خشم چیز بدی هست. 🔹 بحث کردن در مورد مشکلات را دشوار می‌دانند. 🔹 کشف یک رابطه پنهانی دلیلی معمول برای جستجوی درمان است. 2⃣ روابط پنهانی ناشی از اجتناب از صمیمیت؛ 🔸 صمیمیت برای زوجین در این نوع روابط یک مشکل هست، این نوع رابطه این پیام را می‌دهد که من نمی‌خواهم زیاد به تو وابسته باشم. 🔸 به احتمال زیاد چندین سال بعد از ازدواج رخ می‌دهد. 🔸 احتمالا همسران در خانواده های آشفته مثل خانواده های الکی یا معتادان یا در خانواده‌هایی که در آن آزردن و خشمگین کردن در زیر یک سطح آرام قرار داشته بزرگ شده‌اند. 🔸 سطح عملکرد از زوجی به زوجی دیگر متفاوت است. 🔸 یکی از مشخص ترین معیارهای آن وارد شدن هر دو همسر در روابط خارج از خانواده است. 🔸 در نبرد خیلی خوب عمل می‌کنند. رابطه جنسی آن‌ها همیشه بخشی از این روابط هست. 🔸تبادل کلامی آن‌ها با نیش و کنایه و سرزنش همراه است. 🔸احساس درد و ترس زیادی دارند. همسر زخم خورده بعنوان فردی ناموفق و شریک سوم بعنوان فردی موفق توصیف می‌شود و نقش قهرمان سوار بر اسب سفید را دارد. 3⃣ روابط پنهانی ناشی از اعتیاد جنسی؛ 🔹 ویژه کسانی هست که از لحاظ عاطفی محروم و مورد خشونت قرار گرفته‌اند و پرورش کاملی نداشته‌اند. 🔹 اینکه شریک سوم کی هست معنایی ندارد. 🔹 ممکن هست شرکای جنسی زیادی داشته باشند. 🔹 ممکن است بصورت موقت جواب بدهد اما کافی نیست. 🔹 در هر سنی ممکن هست رخ بدهد. 🔹 مردها بیشتر احتمال دارد معتاد جنسی شوند چون استفاده از رابطه جنسی و قدرت برای مردها پذیرفتنی هست. 🔹 مردها کمتر خواهان همسر معتاد جنسی هستند تا زن‌ها. 🔹 همسر کسی که معتاد جنسی هست احتمالا آن را نادیده می‌گیرد مخصوصا زمانی که چندین سال از ازدواج آن‌ها بگذرد. 🔹 در میان انواع روابط جنسی معتادان جنسی کمتر دنبال درمان می‌روند. 4⃣ روابط پنهانی ناشی از شکاف هویتی؛ 🔸 تلاشی هست برای تجربه خودِ عاطفی که در تمام عمر به منظور درست انجام دادن کارها انکار شده مخصوصا رابطه پنهانی مرد میانسال هست. 🔸 احتمال هرگز مرز عاطفی قدرتمندی با همسران خود ندارند. 🔸 از لحاظ عاطفی مثل کودک ۵ ساله هستند. 🔸 باعث می‌شود که در جای دیگر دنبال رضایتمندی بگردند. 🔸 شریک سوم برای یک مرد یک زن مجرد از نسلی کمتر هست که مشکلات حل نشدنی با پدر خود دارد. 🔸 ازدواج یک احساس توخالی بودن می‌دهد. 🔸 هرگونه رابطه جنسی برای آن‌ها موقتی هست. 🔸 رابطه خودشان را آشکار نمی‌کنند. 🔸 نمی‌دانند کدام رابطه را باید پایان دهند. 🔸 متأسفانه بعضی زنان متأهل هم در چند سال اخیر به این روابط پیوسته‌اند. 🔸 بطور مزمن افسرده است اما در حرفه خود خیلی عالی عمل می‌کند. 🔸 زندگی دوگانه‌ای را دارد. 🔸 وقت کمتری با خانواده خود دارد. 🔸 ممکن است تا زمان مرگ هم ادامه داشته باشد.

📜 #مهارت_های_شادی 🗓 #جلسه_دهم 🔖 مهارت شاد زیستن 🎙#استاد_اهتمام 📋 تعداد جلسات: ۱۰ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔺 اتمام دوره. https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

🔶طی شد این عمر تو دانی به چه سان پوچ و بس تند چنان باد دمان   همه تقصیر من است این که خود می دانم که نکردم فکری که تأمل ننمودم روزی ساعتی یا آنی که چه سان می گذرد عمر گران 🔷 عمر ارزشمند خیلی از ماها لحظه به لحظه می‌گذرد اما چقدر به آن توجه داریم. افرادی که نمی‌خواهند بهتر زندگی کنند نکات مثبت را هم نمی‌بینند. 🔷 مثبت گرایی رمز موفقیت در سربرآوردن از مشکلات زندگی است. 🔶 انسان های مثبت اندیش بردبارتر هستند. 🔶افراد مثبت اندیش می‌گردند در بین مشکلات خود و راهی برای نفس کشیدن پیدا می‌کنند. 🔷 می‌توان در عین حالی که مشکلات داشت امیدوارانه زندگی کرد. ناراحتی ها دوام ندارد. 🔷 در مشکلات با سماجت بگردیم و خوبی ها را پیدا کنیم. 🔶 پیامبر اکرم(ص) فرمودند؛ انسان‌های صابر، انسان‌های شاکر هستند. 🔶 سهراب سپهری؛ چه کسی می داند که تو در پیله تنهایی خود تنهایی چه کسی می داند که تو در حسرت یک روزنه در فردایی پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی از صدای گذر آب چنان فهمیدم تندتر از آب روان عمر گران می‌گذرد زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آرزویم این است آنقدر سیر بخندی که ندانی غم چیست ✔️ جمع بندی؛ اگر بخواهیم در مقابل مشکلات زندگی قد راست کنیم باید مهارت‌های مثبت اندیشی را در دل و ذهن خود افزایش بدهیم ان شاالله.

📜 #آسیب_های_اجتماعی 🗓 #جلسه_یازدهم 🔖 پیامدهای طلاق برای کودکان ۲ 🎙#دکتر_دشتی_دکتر_ظهیری 📋 تعداد جلسات: ۲۷ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

🔷 پیامدهای طلاق برای کودکان قسمت دوم؛ 🔸باید به والدینی که از هم جدا شده‌اند آموزش بدهیم که فصل همسری شما تمام شده است و فصل تازه‌ای برای شما شروع شده است همراه با فرزندان و این تعریف نو قوانین جدید هم دارد مثلا؛ 🔹سبک‌های تربیتی هماهنگ شده باهم داشته باشند(اگر فرزند با هر دو والدین زندگی می‌کند). 🔸هر کدام ساز جدا نزنند و عملکردهای هم را نقض نکنند چه برای مسائل مادی چه در رابطه با مسائل اجتماعی و ارتباطات اجتماعی، که متضاد رفتار کردن والدین یکی از عواملی هست که اختلال ایجاد می‌کند در شخصيت فرزندان(مثلا پدر فرزند طلاق مذهبی باشد و مادر آن غیر مذهبی و پوشش برای او اهمیت نداشته باشد). 🔶 سؤال؛ اگر والدین به هیچ نوعی در تربیت هماهنگ نباشند چه کار کنیم؟ 🔹جواب؛ باید با فرزندان صحبت شود که هر کدام از ما مقررات خاصی داریم، زمانی‌که پیش من هستی از قوانین من و زمانی که پیش دیگری هستی از قوانین او تبعیت کن، والدین عین دو خط ریل قطار هستند و اگر همسو عمل نکنند قطار از ریل خارج می‌شود و اگر سبک تربیتی والدین در تضاد باشد قطار که همان شخصيت بچه‌ها هست از ریل خارج می‌شود. 🔸آسیب‌های طلاق برای بچه‌های پسر بیشتر است به خلاف باور عامه که آسیب طلاق را برای دختران بیشتر می‌دانند، هم سازگاری و هم پیامدهای بعداز طلاق و ازدواج مجدد پدر و مادر برای بچه‌های پسر خیلی بیشتر است. 🔷 سؤال؛ بعد از طلاق بچه‌ها با پدر باشند بهتر است یا با مادر؟ 🔸 جواب؛ خیلی بستگی به سن بچه‌ها دارد مخصوصا تا سن ۵ یا ۷ سالگی واقعا نیاز به حضور مادر هست مگر اینکه یک شرایط خیلی خیلی خاص باشد مثلا مادر رفتارهای پرخطر داشته باشد، طوری‌که جان و روان کودک در خطر باشد. 🔹اینکه استطاعت مالی کدام یک بهتر است. 🔸کدام وقت بیشتری را می‌توانند برای فرزندان بگذارند. 🔹سلامت روان کدام یک بهتر است و بهتر می‌توانند نقش والدی را ایفا کنند. 🔸ایده آل این است که بچه‌ها خودشان انتخاب کنند 🔹دسترسی آزاد داشته باشند برای دسترسی به هر کدام از والدین. 🔸مسئله امنیت و تامین نیازهای عاطفی در هر جا که بهتر باشد. 🔹بطور کلی بهتر این است که پدر نفقه فرزندان را تأمین کند و در کنار مادر زندگی کنند ولی دسترسی آزاد هم به پدر داشته باشند. 🔶 سؤال؛ اگر در طول هفته بچه دل تنگ پدر یا مادر شد، چه کاری باید انجام داد؟ 🔹 جواب؛ شما باید اجازه بدهید که زنگ بزند و صحبت کند و دسترسی آزاد داشته باشد. 🔷 ازدواج مجدد والدین: 🔸همیشه اول در رابطه با ازداوج مطمئن شوید و بعد بچه‌ها را درگیر مسئله ازدواج کنید. 🔹فقط من نیستم که باید طرف مقابل را بپذیرم، فرزند من هم باید او را بپسندد و او هم فرزند من را قبول کند و این ازدواج مخلوط هست. 🔸باید فرصتی داده شود که بفهمیم آیا آن آقا و خانم این مهارت را دارد که با فرزند ما ارتباط برقرار کند یا نه. 🔹علاوه بر اینکه باید در انتخاب همسر دقت کنیم، در سبک فرزندپروری هم با همسر آینده خود هماهنگ باشیم.

📜 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 🗓 #جلسه_یازدهم 🔖 نحوهٔ آشنایی ۲ 🎙 #استاد_محمد_ثناگویی_زاده 📋 تعداد جلسات: ۴۱ 🔗 اشتراک بگذارید 🔗 🔻 ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/127336613C3dff1fb025

🔷 نحوهٔ آشنایی۲؛ 🔶 دوستی‌های قبل از ازدواج؛ ✔️روابط دوستی ممکن است روابط عاشقانه نباشد و عشقی در کار نباشد. ✔️پژوهش‌هایی داریم که این نوع روابط میتونن اثرات منفی در ازدواج داشته باشند، مثلا پژوهشی بعنوان تأثیر معاشرت بر جنس مخالف قبل از ازدواج بر احتمال طلاق در بین افراد تحصیل کرده دانشگاهی انجام شد، در سال ۱۳۹۰ انجام شد و در فصلنامه مطالعات راهبردی زنان چاپ شده است. در این تحقیق در فاز اول ۲۰۳۱ دانشجو دختر و پسر که سنین بین ۱۸ تا ۴۰ سال داشتند از بین دانشجویان دانشگاه تهران انتخاب میشن و در فاز دوم ۹۲ نفر از افرادی در شرف طلاق بودند با تحصیلات دانشگاهی انتخاب میشن، داده‌های هر دو فاز با هم دیگه ادغام میشه و نتایج نشون میده احتمال طلاق در افرادی که تجربه معاشرت قبل از ازدواج داشتند ۳/۱۸ بیشتر از کسانی است که این تجربه را نداشتند به عبارت دیگر حدود سه برابر افرادی که تجربه معاشرت قبل از ازدواج را داشتند بیشتر از افرادی است که این تجربه را نداشتند. ✔️مهمترین چیزی که می‌شود در این رابطه بیان کرد مسأله وابستگی عاطفی هست که یک عادت روانی هست برای فرد و معنای آن این است که نمی تواند این فرد را رها کند و بخاطر این اگر نقطه ضفعی این طرف داشته باشد یا حتی ممکن است به لحاظ فرهنگی یا شخصیتی یا حتی برخی اختلالات شخصیتی را داشته باشد، این فرد نادیده می‌گیرد و می‌گوید مهم این است که همدیگر را دوست داریم. ✔️پس از ازدواج مشکلات خودش را نشان می‌دهد و ناراحتی ایجاد می‌کند و ممکن است به طلاق منجر شود. ✔️از این رو این مسأله باید هشدار انگیز باشد و آگاهی دهیم به افراد. 🔷 وظایف مشاور؛ ✔️اولا باید ویژگی‌های شخصیتی و تناسب شخصیتی هر کدام را بررسی کنیم. ✔️سلامت روانی و سلامت جسمانی هر را بررسی کنیم. ✔️پویایی های ازدواج را بررسی کنیم. ✔️اگر این بررسی‌ها به ما نشان داد که از نظر پویایی های ازدواج مشکلی ندارد، این مثبت هست و میشه عملکرد ازدواج آن‌ها را پیش‌بینی کرد. ✔️بهتر است در مدت زمانی کوتاه یک قطع ارتباط صورت بگیرد بین آن‌ها و میزان روابط را کم کنند چه ارتباط کلامی چه ارتباط حضوری و چه ارتباط مجازی، به این معنا است که بتوانند روابط خودشان را کنترل کنند و احساسات خودشان را کنترل کنند و قدرت عقلانیت و منطق خودشان را جلو ببرند و این نیازمند طی فرایندی بین ۳ تا ۶ ماه هست که اتفاق بیفتد و افراد بتوانند هیجانات خودشان را مدیریت کنند که یک ازدواج از سر یک منطق بگیرند نه اینکه از سر عشق و دوستی باشد و با خیال راحت تری ازدواج کنند. ✔️اما اگر پویایی های ازدواج در آن‌ها مثبت نبود به این معنا که برخی از مشکلات جسمی و روانی یا فرهنگی را داشتند، اینجا باید افراد را آگاه کنیم و پیامد ازدواج را مطرح کنیم و این آگاهی کمک می‌کند که آن‌ها نسبت به تصمیمات خود تجدید نظری داشته باشند. ✔️هم خودشان و هم خانواده‌های آن‌ها را آگاه کنیم تا بعد بتوانند تصمیم مناسبی بگیرند. ✔️معمولا افراد دچار یک گارد دارند و مشاور باید آن‌ها را دعوت به صبر کند و نمونه‌هایی که خطر آفرین بوده به آن‌ها گوشزد کنه و از بخواهد که فرایند روان درمانی طی کنند و بعد از اینکه روابط آن‌ها کنترل شد، تصمیم گیری کنند. 🔶 ازدواج از طریق خواستگاری؛ ✔️پسر از دختر خواستگاری می‌کند و در یک فرآیند خواستگاری قرار می‌گیرد و همدیگر را در آن فرایند انتخاب می‌کنند. ✔️این مسیر، مسیر خوبی است چون روابط عاطفی و هیجانی کنترل شده است و زمان و فرصتی دارند که از سر منطق آشنا شوند و در جلسات آشنایی نسبت به اهداف و ویژگی‌های شخصیتی و فرهنگی، سلائق و انتظارات از همدیگر را مطرح کنند و می‌تواند به کمک مشاوره هم ادامه پیدا کند. 🔷 وظایف مشاور؛ ✔️این پویایی مثبت است و پیش‌بینی کننده ازدواج مثبت است و بعد سایر مسائل را پیگیری کند و اگر در سایر موارد هم مطلوب بود، ازدواج مناسبی خواهد بود. ✔️در هر کدام از پویایی های ازدواج مشکل داشته باشند باید به آن‌ها آگاهی داد تا بهتر بتوانند نسبت به این مسأله تصمیم گیری کنند.