🩸درمان اورژانسی فشارخون ✔️جویدن سیاه دانه ✔️خوردن ترشی مثل سرکه،آبلیمو،آبغوره و .. ✔️فشار بین انگشت شصت و سبابه به مدت 5 دقیقه ✔️نوک انگشت راسوزن زده تاچند قطره خون بیاید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشارخون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥بچه ها علاقه خاصی به پاستیل دارن ✔️اما ضرر داره، باخوردنش گرمی شون میکنه و در دراز مدت سودای مضر در بدن آن ها تولید میکنه ✔️در این ویدیو به طرز تهیه پاستیلی اشاره شده است که مادر ها میتونن توی خونه برای بچه ها درست کنند ✔️این پاستیل های خونگی بخاطر ترکیباتش سیستم ایمنی بچه ها رو قوی میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سیستم_ایمنی #مقوی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥اگه فشارخون مون رفت بالا و دسترسی به دارو و دکتر نداشتیم چیکار کنیم؟ ✔️با یه لگن میتونی فشار خونتو بیاری پایین ✔️این روش مواقع ضروری به کارتون میاد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشارخون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍊میوه‌های خونساز رو بشناسید 🔴 آلــو 🔴 سیــب 🔴 زردآلــــو 🔴 گریپ فــروت 🔴 مــــوز 🔴 پــــرتغال 🔴 انبــــه 🔴 کیــــوی 🔴 انــــار بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥بعضی ها زود به زود سرمامیخورن و نمیدونن مشکل از کجاست؟ ✔️در این ویدیو به علت سرماخوردگی ها پشت سرهم اشاره شده است ✔️اگه دوست داری بدنتو مقاوم کنی و به این راحتی سرمانخوری از جوشانده ای که در ویدیو آموزش داده شده استفاده کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅خواب نامنظم به کلیه ها آسیب می زند. خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس هیپوفیز بر روی بسیاری ازهورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمون ها به صورت غیرمستقیم به کلیه ها آسیب می زند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥بهترین خوراکی ها در ماه مبارک رمضان چیست؟ ✔️در این ویدیو حکیم خیراندیش به ما آموزش میدن در هنگام سحر و افطار چه خوارکی هایی استفاده کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ماه_رمضان #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

☘️پروردگارا! 🌿در این صبح زیبا و دلپذیر 🍀آرامش را همچون دانه‌های باران؛ 🌿آرام و بیصدا به سرزمین قلب کسانی که ♥️برایم عزیزند بباران♥️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥این پنچ تا خوراکی به هیچ وجه نباید یخ بزنن ✔️میدونستید غذای فریز شده باعث افزایش خشکی در بدن میشن ✔️اما خب ما چاره ای نداریم و برای نگهداری مواد خوراکی باید ازش استفاده کنیم ✔️در این ویدیو به پنچ تا خوراکی که بهتره اصلا توی فریز نزاریم یا خیلی کم باید داخلش قرار بدیم اشاره شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

👣هفت قدم برای شادبودن👣 ✔️قدم اول：کمتر فکر کنید. بیشتر احساس کنید. ✔️قدم دوم：کمتر اخم کنید. بیشتر لبخند بزنید. ✔️قدم سوم：کمتر صحبت کنید. بیشتر گوش دهید. ✔️قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید. بیشتر بپذیرید. ✔️قدم پنجم：کمتر ببینید. بیشتر انجام دهید. ✔️قدم ششم：کمتر گلایه کنید. بیشتر سپاسگزارباشید. ✔️قدم هفتم：کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥کیا یبوست دارن و ایام ماه رمضان بدتر میشن ✔️خداروشکر الان هوا خوبه ولی بازم روزه آب بدن رو کم میکنه و همین باعث خشکی و یبوست میشه ✔️در این ویدیو به طرز تهیه ترکیبی اشاره شده است که راحت توی خونه میتونی درست کنی ✔️برای ماه رمضان تدابیری وجود دارد که با رعایت آن ها میتوانیم نهایت استفاده از این ماه را ببریم ✔️هر کی یبوستم نداره بازم از این ترکیب استفاده کنه چون باعث شست و شوی معده تون میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1