خواص #زیره_کرمانی👇 ✔️ کمک به هضم غذا،ضد نفخ ✔️ رفع درد شکمی ✔️ ضد اسهال خصوصا بصورت بوداده ✔️ ضد سکسکه ✔️ دهانشویه با جوشانده آن ضد دندان درد ✔️ لاغر کننده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد_چرب #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴از دستش ندین🔴 این پی دی اف شامل 3 بخش است: 1- مزاج شناسی 2- رژیم غذایی 3- پک گیاهی درمانی این اطلاعات رو رایگان در اختیارتون گذاشتیم ولی قدرشو بدونید😊 ⭕ حتما از مطالبش استفاده کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#آب_جوش_درمانی 🎥 حکیم خیراندیش معتقد است نوشیدن آب جوش و دویدن بعد از آن باعث شسشوی سلولی و درمان خیلی از بیماری ها میباشد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

اعجوبه ای به نام #بامیه👇 ✅ رفع کمخونی ✅ درمان یبوست ✅ تقویت استخوان ✅ کاهش چربی خون ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_کمخونی #یبوست #گوارش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

یک داروی ساده برای درمان #رماتیسم 🎥 حکیم خیراندیش سیاهدانه و عسل را داروی آن میداند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #درد_مفاصل #میانسال کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چرا باید #پیاده_روی کنیم؟ 🔻 دو بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیپوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری می‌شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یادگیری #حافظه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

برای #خوابی_آرام چیکار کنیم؟ 🎥 در این ویدیو استاد ضیایی به راز خواب آرام اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #اختلال_خواب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍂پاییز است و هوایی بس دل انگیز 🍁بزن صبحانه ای با چای لبریز 🍂به عمرِ ما رسیده روز دیگر 🍁رها کن بستر و از خواب برخیز... سلام سومین صبح پاییزی‌تون زیبا ☕️ 🌸🍃   کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

چگونه #فشار_خون را در 5 دقیقه بدون دارو کاهش دهیم؟ نکات 1 و 2 این خط کمی از زیر لاله گوش شروع می شود و همانطور که در تصویر نشان داده شده است تا گردن ادامه می یابد. این خط را فشار دهید، اما فقط نوک انگشتان خود را به آرامی از ابتدا تا انتها در امتداد آن بکشید. این روش را 10 بار در هر دو طرف سر تکرار کنید. نکته 3 خط بعدی از ارتفاع لاله گوش شروع می شود و به صورت کمانی به سمت بینی حرکت می کند. به آرامی خط را در دو طرف با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. به پوست فشار وارد می کند. هنگام ماساژ سعی کنید آرام باشید و به نتیجه مثبت فکر کنید. ✅ این تمرین در عرض 5 دقیقه گردش خون شما را به حالت عالی می رساند: راهی طبیعی و بی ضرر برای کاهش فشار خون در خانه. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴 بوی نعنا ♻ بوی نعنا #نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #ریه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

از منظر #طب_سنتی چه چیز هایی باعث میگرن میشوند ✔️ ناراحتی کبد ✔️ داشتن دندان خراب ✔️ ابتلا به ضعف چشم ✔️ انجام کار زیاد و خسته کننده برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز میگرن شوند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #میگرن کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1