🎥اینم یه صبحانه که بتونی باهاش از 5 صبح تا 10 شب پر قدرت کار کنی 💚صبحانه مقوی و خوش طعمی هستش حتما برای خانواده درست کنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صبحانه #مادرها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

❌سرطان نخورید❌ ⚠️ظروف استیل ، سرب در داخل غذا می‌نماید که سرطان زا میباشد . ⚠️ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست. ⚠️ظروف آلومینیوم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست می‌شوند. ⚠️ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زاهستند. ⚠️ظروف زودپز ، تند پز ، مایکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند. «بخاطر اشعه» ✅ بهترین ظروف:شیشه ای، سنگی، چینی، مسی قلع اندود شده، برنجی و چدن اصل می باشند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها #سرطان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

📌هر گوشتی مخصوص چیه؟🥩🍖 هر قسمت از اعضای بدن گوسفند و گاو برای یه چیزی خوبه🐑🐮 سیوش کن و بفرست برا دوستان👌🧑‍🍳 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🦵درمان واریس پا 🔸اگر رگ ها ریز باشد شبی یک قاشق اسپند را با شربت عسل قورت بدهد به مدت چهل شب اگر شدید بود بعد از اسپند سه مرحله روی رگ ها زالو اندازی کنید. 🔸بهترین درمان و کاملترین درمان زالو بعد از مصرف داروها می باشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #واریس کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤳َبه علت استفاده بیش از حد از گوشی و کامپیوتر گردن درد بسیار شایع شده است. 🔴چگونه از شر گردن درد خلاص شویم؟ با انجام حرکاتی که عضله گردن ما رو تقویت میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گردن_درد #ورزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⛔خوردن #چای به طور مداوم باعث⁉️ ⚠️خشکی روده و معده ⚠️خشکی سر و سرد شدن مغز ⚠️بیماری‌های کبدی ⚠️گرفتگی عضلات ⚠️کمبود آهن می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #خشکی_بدن #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥کبد چرب به راحتی توی خونه درمان میشه و جای نگرانی نیست 💚فقط کافیه تغذیه ات رو اصلاح کنی و از ترکیبی که داخل ویدیو گفته شده هر روز استفاده کنی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

((دوستان پیام زیر رو یکی از اعضای کانال برامون فرستاده لطفا برای سلامتی این مادر و بهبودش دعا کنید)) سلام میشه لطف کنید تو هر گروهی که عضو هستید به نیت شفای  یک مادرکه تو  کماست .سه تا بچه ۳ساله و۷ساله و۱۴ ساله داره همش بی قراری میکنن. این دعا رو از امروز تا فردا ظهر بذارید تا دیگران ببینن و براش دعا کنن((يا مَنِ اسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِكْرُهُ شِفاَّء)) اگه این کارو کنید هیچ اتفاقی براتون نمیفته!!! اما با فرستادن این پیام در کنار هزاران پیام شاید دعای دیگران در حقش مستجاب شد فرستنده خيلي التماس دعا داره😔😔😔

🦩🌸صـبحتـون گلبارون 🦩🌸روزتـون پراز موفقیت 🦩🌸حـال امـروزتــون زیبــا 🦩🌸 دلاتون پراز عشق و محبت 🦩🌸تنتون سالم و روزتـون قشنگ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🕰️💊بهترین زمان برای جذب ویتامین ها در بدن کی هستش‌؟ 💚اگه دوست داری بدونی هر ویتامینی بهتره کی مصرف بشه این ویدیو رو نگاه کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ویتامین کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

👵🏻غذای اونایی که سن شون رفته بالا ولی هنوز دل جوونی دارند👨🏻‍🦳 🍐ابن سینا می‌گوید کسی که به سنین پیری رسیده باید بداند معده‌اش همان معده دوران جوانی نیست اگر اندازه و نوع غذا خوراک دوران جوانی باشد خوراکش همه به مواد زاید تبدیل می‌شود 🍎بهتر آن است که اندازه غذا را کاهش دهد غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد، به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. غذاهایی مانند آبگوشت شوربا حلیم گندم شیر و عسل زرده تخم مرغ نیمه برشت و نان خوب توصیه می‌شود.

🎥کسایی که میخوان پوست صورتشون رو داخل خونه لایه برداری و شفاف کنند این ویدیو رو ببینند 💚تنها با 3قلم موادی که توی خونه همه پیدا میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست_صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1