#ایده #رژیمی این مقدار مواد ۴وعده میشه موز ورقه شده ۲ عدد کره بادوم زمینی ۴ قاشق غذاخوری شکلات تلخ ۸۰درصد، ۸۰ گرم روغن نارگیل ۱ قاشق چای خوری(اختیاری) بادام زمینی خرد شده 1.قطعه های موز را به یک تخته برش که با کاغذ روغنی پوشانده شده است، اضافه کنید 2. روی آن را با کره بادام زمینی و شکلات تلخ ذوب شده بریزید 3. روی آن مقداری بادام زمینی خرد شده بپاشید 4. بگذارید به مدت 1 ساعت در فریزر بماند 5. قطعه قطعه کنید و لذت ببرید! 6. در ظرف در یخچال نگهداری کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دسر_شکلاتی ۵۰ گرم خامه صبحانه ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای یک ق.غ شکلات صبحانه ۱ ق.غ پودر کاکائو شکر یک الی دو قاشق یک بسته بیسکوییت پتی بور 🌻خامه صبحانه و شکر و پودر کاکائو رو هم بزنید تا یکدست بشه.بعد بهش شکلات صبحانه و پنیر خامه ای رو اضافه کنید و مخلوط کنید 🌻بیسکوییت رو پودر کنید و یه لایه بیسکوییت داخل لیوان مورد نظرتون بریزید و یه لایه از دسر شکلاتی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#استوری | #استاد_شجاعی ✘ فرزند نوجوان و جوان من، اشتباهات خود را نمی‌‌پذیرد! @ostad_shojae

#ترفند ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#نیازمندیها #دسر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دیزاین_کیک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دیزاین_کیک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده #صبحانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رولت_تخم_مرغ ۳ تا ۵ تخم مرغ بسته به تعداد افراد انواع فلفل رنگی پیاز چه/ سبزیجات معطر و ادویه نمک و فلفل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیتزا از خوشمزگی و فوری بودن این پیتزا 🍕🍕هرچی بهتون بگم کم گفتم دو سوته بدون فر هم میشه درستش کرد🥰😍 برای ماده میانی از هر چیزی که دوست داشته باشید هم می‌تونید استفاده کنید فقطط هرچی پنیرش بیشتر خوشمزه‌تر اگه می‌خواین داخل فر درست کنین دمای ۲۲۰ درجه در حدی که پنیرهامون آب بشه کافیه حدوداً ۱۰ دقیقه تا یک ربع هم زمان می‌بره بستگی داره به فرتون ...😍😍😍😍 داخل تابه هم می‌تونید نون‌ها رو بچینید یه کوچولو آب اسپری کنید دوباره مواد میانی رو بذارید درشو ببندین تا پنیرش آب بشه..... خلاصه که خیلی خوشمزه است خیلی هم فوری آماده می‌شه حتماً یک بار امتحانش کنید 😍😍😍 😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده #دیزاین_دستمال_سفره ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خوشمزه تایم 🍗🍔😍😋 ناگت مرغ خونگی 😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳