فقط با سه قاشق روغن😍😋 بادمجان هارو خرد می‌کنیم داخل یه قابلمه آب میریزیم به همراه یه قاشق نمک وقتی جوش اومد بادمجان ها رو میریزیم داخل آب و ۳_۴ دیقه صبر می‌کنیم بجوشه و بعد میذاریم رو یک پارچه تا کامل ابکش بشه حالا سه قاشق روغن میریزیم داخل تابه و با شعله ملایم بادمجان ها رو میچینیم و درِ تابه رو میذاریم و صبر می‌کنیم یه طرفش سرخ بشه برای طرف دیگش درِ تابه رو برمیداریم و اینبار شعله رو بیشتر می‌کنیم تا کامل سرخ بشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•کیک شربتی زعفران و پسته🥮😍😋 ~🧡مواد لازم : ارد سفید قنادی ۱۷۵ گرم تخم مرغ ۳ عدد شکر دانه ریز ۱۰۰ گرم روغن مایع ۶۰ میلی لیتر بیکینگ پودر یک ق چ وانیل ۱/۲ ق چ پودر هل یک ق چ مغز پسته ۵۰ گرم . ~💛شربت: شکر ۱۵۰ گرم آب ۱۲۰ میلی لیتر گلاب + زعفران + پودر هل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔹صبحانه کُره ای خوشمزه🥟 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔹لقمه مدرسه آسون🥓🌯 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•غذای سالم😋• خیلی خوشمزه و راحته🤩 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•ساندویچ😚• آسون ترین و بی دردسرترین ساندویچ 😍 این مدلی درست کنید مطمئنم خوشتون میاد😌 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک سیب کاراملی😋 خوشمزه و خوشعطر و خوش بافت😍 موادلازم شکر ۱۸۰ گرم کره ۷۵ گرم تخم مرغ ۲ عدد آرد ۲۰۰ گرم ماست کره ای ۱۲۰ گرم( ماست پر چرب) بیکینگ پودر ۱ ق مرباخوری نمک ۱/۲ ق چ پودر هل ۱ ق چ پودر دارجین ۱ ق چ برای قسمت کاراملی سیب ۱ تا ۲ عدد شکر ۱۲۰ گرم کره ذوب شده ۵۰ گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پنکیک_رژیمی #رژیمی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#برگر_خونگی #همبرگر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیتزا_رولی #فینگرفود ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

صبحانه😍 صبحانه‌ای که نمیتونی ازش بگذری😋 💗موادلازم سیب زمینی یک عدد بیکن ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۴ تا پنیر پارمسان ورقه ای کاله ۴ عدد نون یه دونه نمک و فلفل سیاه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

رولت مرغ🤩 💙مواد لازم : مخلوط سینه مرغ و ران یا سینه مرغ ۵۰۰ گرم پیاز ۱ عدد متوسط فلفل دلمه ۱ عدد ادویه‌ها : آویشن، زردچوبه زعفران غلیظ کمی 🦋مواد میانی : هویج آب‌پز و پخته شده زرشک و جعفری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳