#پیتزا_بدون_خمیر #بدون_فر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#اسموتی #رژیمی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پاستا ۲۵۰گرم پاستا⠀ روغن زیتون⠀ ۴حبه سیر⠀ گوجه گیلاسی⠀ ۱ ق غ رب گوجه فرنگی ⠀ ۲۵۰ میلی لیتر خامه یا خامه رقیق شده با شیر⠀ پنیر‌پیتزا⠀ ریحان تازه⠀ نمک،فلفل،پاپریکا ⠀ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مربا_انجیر انجیر یک کیلو شکر ۷٠٠ گرم آب دو لیوان زعفران به دلخواه دو ق. غ آبلیمو یک ق. غ گلاب یک ق. غ ابتدا شکر رو به همراه آب روی حرارت تا شکر حل بشه اطراف قابلمه رو با برس آغشته به آب و آبلیمو تمیز کنید تا شکرک نزنه و اجازه بدید تا شهد قوام بیاد انجیر ها رو با خلال دندون سوراخ کنید و به شهد اضافه کنید یک ساعت اجازه بدید تا بپزه بعد از این مدت ابلیمو، گلاب و زعفران رو اضافه کنید سرد که شد داخل شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده_برش_میوه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#برش_هندوانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوهان_فوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کماج_مازندرانی آردقنادی نصف لیوان آرد برنج نصف لیوان شکر نصف لیوان تخم مرغ 2 عدد ماست نصف لیوان روغن مایع 5 ق غ وانیل نصف ق چ بکینگ پودر 2 ق چ گلاب 2 ق غ زعفران 2 ق غ پودر هل 1 ق چ ابتدا تخم مرغ ها رو با وانیل و شکر خوب هم میزنیم تا کرم رنگ بشه احتیاجی به همزن برقی نیست 😊 بعد ماست روغن مایع اضافه میشه و خوب مخلوط میکنیم پودر هل گلاب زعفران و بعد آرد قنادی و آرد برنج و بکینگ پودر رو الک میکنیم و به موادمون اضافه میکنیم وقتی خوب مخلوط شد داخل ظرف مورد نظر میریزیم و روی حرارت کم قرار میدیم نیازی به دمکنی نیست بعد از نیم ساعت چک میکنیم اگه پخته بود اجازه میدیم طرف دیگه کماج بپزه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#خوراک_لوبیاسبز ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده #صبحانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دسر تابستونی🍉• خنک و خوشرنگ با کمترین مواد، هم خوشمزه، هم سالم، هم آسون🤩 ~💝مواد لازم: – آب هندوانه: ۲ لیوان – نشاسته ذرت: ۲ قاشق غذاخوری – وانیل: کمی (دل‌خواه) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•مرغ سوخاری🍗• هرچی مرغ سوخاری خوردی فراموش کن این روش رو امتحان کن😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳