بستنی سالم و بدون افزودنی😍😋 یه بستنی خونگی سالم بدون ثعلب و شکر که میتونید با کمترین مواد در دسترس درست کنید مواد لازم : موز متوسط ۲ عدد توت فرنگی حدودا ۲۵۰ گرم شیر حدود نصف استکان عسل ۲-۱ ق غ 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

باقالی پلو با ماهیچه😚🫕 پیاز: ۴ عدد خلالی به ۲ عدد ماهیچه گوسفندی‌رو به همراه ادویه‌های زیر اضافه کنید: تخم‌گشنیز: ۲ قاشق چای‌خوری زرد‌چوبه: ۱ قاشق چای‌خوری دارچین: ۲ قاشق چای‌خوری پودر سیر: ۲ قاشق چای‌خوری پاپریکا شیرین: ۱ قاشق چای‌خوری فلفل‌سیاه: نصف قاشق چای‌خوری فلفل‌دلمه: ۱ عدد هویج: ۲ عدد کوچک کرفس: ۱ شاخه 🍕🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•راتا مرغ و شوید🥰• ~💜موادلازم سینه مرغ پخته شده ۱ عدد شوید تازه یا خشک ترجیحا تازه۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای ۵٠گرم سس مایونز۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازمن نان تست به مقدار لازم خیار شور رنده‌شده ۲ قاشق غذاخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•پیتزا با سس آلفردو🍕• ~❣️برای سس آلفردو: • قارچ ورقه‌ای: ۱۰ عدد • کره: ۲۵ گرم • خامه صبحانه کاله: ۴قاشق • آویشن یا اورگانو: ½ قاشق چای‌خوری • نمک و فلفل به مقدار لازم برای مرغ: • سینه مرغ: ۱ عدد • روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری • پودر سیر و ادویه های دلخواه : ½ قاشق چای‌خوری • نمک و فلفل به مقدار لازم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#صبحانه #رژیمی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#صبحانه #رژیمی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔴 استخدام جدید معلم 👩‍🏫 اگه لیسانس داری این بهترین فرصتِ استخدام و معلم شدنه❗️ شرایط آزمـون و مـنـابع فقط در لینک زیر میـتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b

•کوکو مرغ😋• ~🧡مواد لازم : سیر ۶-۵ حبه آرد حدود ۱ ق غ فلفل قرمز، پودر سیر ۱ ق غ سیب زمینی بزرگ پخته ۱ عدد سینه مرغ پخته یا خام خرد شده فلفل سیاه، پودر کاری ۱ ق غ زردچوبه، زیره ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•پاستا😋• همیشه که نباید غذای گوشت و مرغی درست کنی ، به جاش این پاستای خوشمزه‌ی سریع رو بپز 🍝 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•قليه مرغ🥰• ~🤎موادلازم جهارتكه مرغ شامل ران و سينه يك عدد پياز يك بته سير حبه شده هشتصد كرم كشنيز و دويست كرم شنبليله تازه يك قاشق غذاخورى آرد نصف قاشق غذاخورى شنبليله خشك صد و پنجاه كرم تمبر هندى آب جوش ششصد ميلى ليتر ادويه (نمك، زردجوبه وكارى) ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دیزاین_سالاد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیتزا_خورشیدی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳