👩‍🍳#مگا_پروتئین👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#دسر_خوشمزه👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دوست داری خیاطی کنی اما حوصله الگو کشی رو نداری 😢 خیاطی و الگوهات همیشه ایراد داره و کلی پرو داره😩 پیشنهاد میکنم بیا اینجا و کانال رو ببین اینجا براتون هر الگوی بخواید میکشن 👇 ❌❌ الگوی ✂️✂️✂️ ✅لباس راحتی زنانه ✅شورت‌و زیرپوش‌و انواع‌لباس مردانه👔 ✅مانتو شومیز شلوار🧥👖 ✅لباسهای کوچولوهاتون از سایز 2تا 14سال حتی بهت یاد میدیم چجوری ببری و بدوزی😍 لینک کانال😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2738880558C66282e7a27

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞نیت کنید سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

#ژله_رولی_لیوانی برای درست کردن این ژله خوشگل به ترتیب این مراحل رو انجام بدید. 1.ژله رولی ها رو درست کنید. ژله رولی رو خیلی مفصل در پستهای قبل آموزش دادم. 2.هر بسته ژله آلورا رو با یک لیوان آب جوش درست کنید و وقتی که خنک شد نصف لیوان شیر یا یک بستنی لیوانی وانیلی بهش اضافه کنید. توی لیوان ها بریزید و بذارید نیم بند بشه. 3.ژله رولی رو لایه سفید بذارید و اطرافش رو ژله آلورا بریزید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دسر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#میوه_آرایی👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کیک_یخچالی👩‍🍳 مواد لازم _ ۴ قاشق غذاخوری سر پر نشاسته ذرت _ ۴ قاشق غذاخوری سر پر آرد سفید _ ٣ ق غ سر پر پودر کاکائو _ ١٢ قاشق غذاخوری شکر _ ١ لیوان شیر ولرم _ ۵ لیوان شیر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#سالاد👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#باقالی_شب_یلدا👩‍🍳 ✅مواد لازم: 🍉۵۰۰ گرم باقالی خشک 🍉آب به میزان لازم 🍉نمک گلپر سماق سرکه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#تست_فرانسوی_دابل_چیز_برگر👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#تزئین_میوه👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#پیتزا_باگت👩‍🍳 🌺 مواد لازم:👇 🥖 نان باگت 🧅پیاز 🥩سینه مرغ: 500 گرم 🧂نمک 🧉پاپریکا:1 قاشق غذاخوری 🥄فلفل سیاه: نصف قاشق 🥣پونه کوهی :نصف قاشق (آویشن ) 🍅 سس گوجه فرنگی:دو قاشق غذاخوری 🥡خامه ترش :¼ فنجان 🌶️ فلفل دلمه ای 🥣 زیتون سیاه موزددلا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳غذا_تکراری_نخور👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

یه کانال #بافتنی آوردم حرف نداره🧶🧿 آروم بزن رولینکو ببین چه مدلای #ژورنالی رو #رایگان یادداده👏🧣🧤 آموزش رج به رجی با فیلم فارسی😍 💝 میدونم الان شدیدا لازمت میشه😁 ‼️بافندگی را اصولی یادبگیر😍😍 ✅ صفرتا صد بافندگی #میل #قلاب #ایرلندی #مینیاتوری #تریکو #کیف #ماشین_بافندگی ❌درآمد کسب کنید با یادگیری🤑🤑 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 ‼️ ‼️بزرگترین کانال بافندگی در پیام رسان ایتا ومعتبر زیر نظر مربی با فیلمهای فارسی 😍

💥 حوصله ات سر رفته🤕 قلاب و کاموا ات را بردار و بیا😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 کلی ایده و آموزش اینجاست😍☝️ ‼️‼️بزرگترین کانال بافندگی در پیام رسان ایتا ومعتبر زیر نظر مربی با فیلمهای فارسی😍😍😍😍

👩‍🍳#سس_شکلاتی👩‍🍳 #پارت_دوم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥩بیف استروگانف با اسفناج 🔸مواد لازم ▫️روغن زیتون : 1قاشق غذاخوری ▫️گوشت گوساله : 220گرم ▫️پیاز : یک عدد ▫️قارچ : 280 گرم ▫️برگ اسفناج : 280 گرم ▫️خامه : 1/2 پیمانه ▫️نمک : به مقدار لازم ▫️فلفل : به مقدار لازم 🥩مراحل : روغن را در ماهیتابه ای مناسب بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید .سپس گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا بخوبی پخته شود.پس از آن گوشت را از ماهیتابه خارج کنید و در یک ظرف در دار بگذارید تا گرم بماند.در همان روغنی که گوشت را پخته اید پیاز را به مدت 5دقیقه تفت دهید.قارچ، اسفناج، نمک و فلفل را به پیاز اضافه کرده و نیز 5دقیقه تفت دهیدشعله را کم کرده و گوشت ها را به همراه خامه به مواد درون ماهیتابه بیفزایید.مخلوط را هم بزنید و پخت را ادامه دهید تا غذا کاملاً گرم شود. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍣ماهی تیلا پیا و گوجه فرنگی کبابی 🍱مواد لازم ▫️برگ گشنیز تازه : 1 پیمانه ▫️برگ جعفری تازه : 1 پیمانه ▫️روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری ▫️پوست لیمو رنده شده : 2 قاشق چای خوری ▫️آب لیمو : 2 قاشق غذا خوری ▫️زنجبیل تازه، ریز خرد شود : 1 قاشق غذاخوری ▫️نمک دریایی : 3/4 قاشق چای خوری ▫️گوجه فرنگی گیلاسی، از وسط نصف شود : 2 پیمانه ▫️کنسرو ذرت : 1-1/2 پیمانه ▫️ماهی تیلاپیا : 4 عدد 🍣مراحل : فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.گشنیز، جعفری، روغن زیتون، پوست لیموی تازه، آب لیمو و زنجبیل در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید .نصف قاشق چای خوری نمک به این سس اضافه کنید.یک کاسه بردارید و گوجه فرنگی و ذرت را با یکدیگر مخلوط کنید.هر دو طرف ماهی را به سسی که در مرحله دوم آماده کردید آغشته کنید.ماهی را همراه با گوجه و ذرت حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه داخل فر قرار دهید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🤔دوست داری #فرشای منزلتو عوض کنی یا برای #جهیزیه_دخترت بهترین فرشو بگیری ولی هرجا میری قیمتا بالاس؟ 🎯خب دیگه نگران نباش ما این مشکلو حل کردیم 🦋https://eitaa.com/joinchat/2201092149Cde304d3586🦋 میپرسی چطوری؟⁉️⁉️ 💯چون فرشو #مستقیم_ازکارخانه بدون واسطه میفرستیم براتون با کمترین هزینه😀😀 ♨️تا لینک پاک نشده یه سر به کانال بزن 👇👇 ༺🌸 https://eitaa.com/joinchat/2201092149Cde304d3586 🌸༻ 🌍ارسال به سراسر ایران

🍢کباب مرغ یونانی 🍗مواد لازم 🔸سینه یا ران مرغ بدون استخوان: 500 گرم 🔸سیر: 1 تا 2 حبه 🔸پودر جعفری: 2 قاشق سوپخوری 🔸پودر اورگانو: 2/1 قاشق سوپخوری 🔸آویشن: 1 قاشق سوپخوری 🔸آب لیموی تازه: 2 تا 3 قاشق سوپخوری 🔸روغن زیتون: 3 تا 4 قاشق سوپخوری 🔸نمک : به مقدار لازم 🔸فلفل سیاه: به مقدار لازم 🍢مراحل : گوشت مرغ را شسته و خرد کنید.سیر را رنده کنید.پودر اورگانو، پودر جعفری، آب لیموی تازه، آویشن ،سیر رنده شده ،نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون را به مرغ اضافه کنید. 2 دقیقه مواد را خوب با هم مخلوط کنید. 3 یا 4 تکه گوشت مرغ را در هر سیخ قرار دهید.هر طرف کباب را به مدت 5 تا 6 دقیقه در روغن روی حرارت متوسط سرخ کنید.کباب را همراه دیپ ماست سرو کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥘کاری سبزیجات پاییزی 🔸 مواد لازم روغن زیتون: یک و یک دوم قاشق چایخوری سیب زمینی شیرین خرد شده: یک فنجان گلچه گل کلم: یک فنجان پیاز :یک چهارم فنجان پودر ادویه کاری: دو قاشق چایخوری آب سبزیجات:یک دوم فنجان نمک: یک چهارم قاشق چایخوری نخود آب کشیده و خشک شده: ۴۲۵ گرم گوجه فرنگی ریز خرد شده: ۴۱۰ گرم گشنیز تازه خرد شده: دو قاشق غذاخوری ماست چکیده: یک دوم فنجان 🥘مراحل : یک ماهی تابه بزرگ بردارید و آن را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید.کمی روغن زیتون بریزید و سیب زمینی شیرین را سرخ کنید.شعله گاز را کم کنید.پیاز، گل کلم و پودر کاری را در ماهیتابه بریزید و به مدت ۱ دقیقه سرخ کنید.مواد را در حین سرخ کردن با هم مخلوط کنید.آب سبزیجات، نمک، نخود و گوجه فرنگی را اضافه کنید و تا جوش آمدن مخلوط صبر کنید.در ماهیتابه را بگذارید و شعله گاز را کم کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.مخلوط را در حین جوشیدن هم بزنید.سپس آن را با گشنیز و ماست چکیده سرو کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧀خوراک شاهی پنیر 🔸مواد لازم ▫️روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری ▫️پیاز خرد شده: یک عدد ▫️سیر رنده شده: 4 حبه ▫️تخم گشنیز پودر شده: یک قاشق چای خوری ▫️زردچوبه: نصف قاشق چای خوری ▫️پودر زیره سبز: یک قاشق چای خوری ▫️پودر فلفل قرمز: به میزان دلخواه ▫️گوجه فرنگی رنده شده: ۴ عدد ▫️پنیر فتا سفید: حدود 200 گرم مکعبی خرد شود ▫️آب: 1/4 پیمانه ▫️شکر: یک قاشق چای خوری ▫️نمک: به اندازه لازم ▫️خامه: 1/4 پیمانه ▫️گشنیز سبز تازه: به مقدار لازم 🧀مراحل : در تابه ، پیاز را با کمی روغن سرخ کنید.سیر و ادویه ها را اضافه کنید و آن ها را با روغن مخلوط کنید.پوره گوجه فرنگی را بیفزایید. صبر کنید تا آن گوجه ها بخار شود.سپس پنیر خرد شده را اضافه کنید.نمک، شکر و آب را بیفزایید.مواد را با هم مخلوط کنید اما مراقب باشید که پنیر خرد نشود.اجازه بدهید تا آب غذا بخار شود.خامه را اضافه کنید. غذا را مخلوط کنید و آن را از روی شعله بردارید.غذا را با گشنیز خرد شده تزیین کرده و سرو کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳