#حجاب_و_پزشکی🧑‍🔬👨‍🔬 تحقیقات علمی نشان داده: حجاب نه تنها عامل #افسردگی نیست بلکه یک عامل حفاظت کننده در برابر این بیماری میباشد. 🏷نتایج بیشتر در: #کتاب_علوم_نوین_در_اسلام فصل بررسی حجاب از دید علوم پزشکی و بیولوژی 🌡🔬

مذهب میتواند تاب آوری مغـز در برابر #افسردگی را افزایش دهد.🧠📈 برگرفته از کتاب: علوم نوین در اسلام📕 تهیه این کتاب: @BOOKISLSC

بُکشو خوشگلم کن !😂 @salmanerey🇮🇷 اولی به دومی: اگه اینقدر پول که خرج عمل های زیبایی و پرتوزت کردی، خرج #توالت_عمومی کرده بودی، میشد کاخ الیزه! 🪚✂️تب جراحی زیبایی این روزها از همیشه تندتر شده است. اگر چه آمار رسمی و دقیقی از تعداد عمل‌های زیبایی کشور در دست نیست ولی به گفته «ایرج خسرونیا» رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در تمام مراکز بیمارستانی که دارای مرکز عمل جراحی هستند، این دست جراحی‌ها به‌ #وفور انجام می‌گیرد. 📌وی به «پژوهش ایرنا »گفته بازار این جراحی‌ها و مشتریانش چنان است که اکنون برخی افراد #غیر_پزشک هم دست به کار شده و اعمال جراحی بینی، پوست و غیره انجام می‌دهند. 📌بیشـترین عوامـل تـاثیرگـذار بر گرایش بـه جراحی زیبـایی بـه ترتیـب ✂️اختلال بـدشـکلی بدن، ✂️اختلال شـخصــیت نمایشی، #خود_کم‌_بینی وترس مرضی و مدیریت بدن با اندازه اثر مثبت و زیاد و عزت نفس با اندازه اثر منفی و زیاد هســتند. 📌 میانگین اندازه اثر در متغیرهای وســـواس جبری، فشـــار اجتماعی، #اضـطراب، تصـویر بدنی منفی و #افسـردگی مثبت و متوسـط اســت. 📚خبرگزاری جمهوری اسلامی در رابطه با متغیرهای اختلال شـخصیت مرزی، رسـانه‌ها، نشــانگان و شکایات جســمانی، اسکیزوتاپیال و اختلال در عملکرد اجتماعی و اختلال شــخصــیت اجتنابی میانگین اندازه اثر کم و مثبت اســـت. میانگین اندازه اثر در متغیر اعتماد به نفس کم و منفی اســـت.

💚 احساسات ما چه پیامی را دارد ؟ 💚افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم ، اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است) استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم، کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است) و نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم. #افسردگی 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

💚 احساسات ما چه پیامی را دارد ؟ 💚افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم ، اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است) استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم، کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است) و نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم. #افسردگی 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

آسیب‌های «هویت مجازی یافتن» نوجوانان #خودآزاری #اضطراب #افسردگی اساسی #تمایل به خودکشی #مشکلات روانی #اعتیاد مجازی #ناپایداری عاطفی رفتاری #خانواده توجه: طبق آمارها #دختران نوجوان بیشتر در معرض این آسیب ها هستند. ✍وحید پرویزی 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

#یک_فنجان_تفکر ☕️ ⭕️بیست موردی که بدترین حس های دنیا شناخته شده هستند و باعث #افسردگی و #عصبانیت می شوند و به شدت بر زندگی فرد #تاثیرشان را نشان می دهند👇 ۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند ۲) محیط کار نفرت انگیز! ۳) منفی بافی‌های خودت ۴) روابط غیر ضروری ۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش ۶) تنبلی هایت ۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت ۸) بیماریها ۹) ترس از تغییر شرایطتت ۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح ۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند ۱۲) خواب ناکافی ۱۳) تکرار مکررات ۱۴) ناامنی در خانه ۱۵) قرض و دِین ۱۶) دروغگویی ۱۷) خیانت ۱۸) حرص و آز ۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید ۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی ‎‎‌🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸