مچبوس مرغ يا مچبوس گوشت😍 یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی که توی عمرت میخوری و جز برنامه هفتگیت میشه مواد لازم : برنج زعفران نمک، فلفل لیمو عمانی گوشت ١ کیلو بادیان ستاره‌ای چوب دارچین ادویه مخلوط گل محمدی زردچوبه برگ بو مواد حشو : لپه، پیاز کشمش ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

🔹دمنوش رفع سردی بدن🐦 🤩➡️🟫 @Shekamow 😋

گز خونگی ولی با طعم بازاری😋 مواد لازم : آب ¼ پیمانه گلوکز مایع ½ پیمانه بیسکوئیت میکادو ۲ ورق مغز پسته یا بادوم یا گردو سفیده تخم مرغ ٢ عدد شکر ١ و ¼ پیمانه گلاب ¼ پیمانه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

برگر فست فودی🍔 مواد لازم : پنیر پیتزا نمک ١ ق چ قارچ ۲۵۰ گرم پولبیبر ½ ق چ اب پیاز ۵ ق غ پاپریکا ½ ق چ اورگانو ½ ق چ پودر پیاز ½ ق چ پودر سیر ½ ق چ سس خردل ١ ق غ سس کچاپ ۱ ق غ فلفل سیاه ½ ق چ جوز هندی ½ ق چ پیاز متوسط ٢ عدد گوشت برگر ۵۰۰ گرم خامه صبحانه ١ ق غ گردو ریز خرد شده ١٠ عدد مواد سس مک دونالد : نمک، فلفل، اورگانو ½ ق چ خیارشور نگینی ٣ عدد مایونز، خردل ۱ ق غ روغن زیتون ١ ق غ کچاپ ١ ق غ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

یه خمیر جادویی همه کاره و پوک، بدون شیر و تخم مرغ که خوراک درست کردن پیتزا و پیراشکی و اشترودله، حتی تو تابه‌ام میتونی سرخش کنی از بس خوش قلق و خوشمزست👌 مواد لازم : آب ولرم ۲ لیوان خمیر مایه فوری ۱ ق غ آرد قنادی یا سه صفر ۵ لیوان شکر حدود ۳ ق غ روغن ½ لیوان ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

#عصر_بخیر 🍁☕️💜 یک‌وقت‌هایی هم که دلت گرفت:) دل بده به دلِ زندگی و خیلی ساده،🌱 خودت را با دلخوشی‌های معمولیِ پیش‌پاافتاده سرگرم کن، چای دم کن، غذای مورد علاقه‌ات را بپز، خانه را گردگیری کن، قفسه‌ی کتاب‌ها را مرتب کن، به گل‌ها آب بده..🪴 چه اشکالی دارد آدم در دل همان روزمرگی‌های جزئی زندگی،  شفای درونِ خودش را پیدا کند؟:)☕️💜 💜 🍃💜 〰〰🌸

آموزش ۲ مدل سالاد پاییزی😋 جزء بهترین سالادهای این فصل هستن سالاد ذرت و قارچ : ذرت ۵ عدد مایونز ۴ ق آویشن، آبلیمو قارچ نیم کیلو سرکه بالزامیک نمک، فلفل سیاه سالاد کلم و انار : نمک، فلفل سیاه، آویشن گل کلم متوسط ۱ عدد انار بزرگ ۲ عدد گردو، کشمش مایونز ۵-۴ ق شوید خشک آبلیمو ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

پیتزا خونگی بدون خمیر و نون🍕 مواد لازم : قارچ، فلفل دلمه‌ای فلفل کاپی، پیاز قرمز سیب زمینی آبپز پنیر پیتزا ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

اسپرینگ رول گوشت و پنیر😋 مواد لازم : هویج ½ عدد سیر تازه ۱ عدد زست لیمو ۱ عدد فلفل دلمه رنگی ۲ عدد پنیر موزارلا کاله ۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ گوجه گیلاسی ۳ عدد جوز هندی ۱ ق چ جعفری ۳۰ گرم دارچین ۱ ق چ پیاز ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کیک نوتلا خوشمزه🎂 مواد لازم : شیر ۱۵۰ گرم روغن ۱۶۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر ۱ ق م پودر کاکائو ۲ ق غ وانیل ½ ق چ شکر ۲۰۰ گرم آرد ۲۷۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

شامی مامان پز بدون تخم مرغ و آرد😍 از اون کتلت‌ها که همیشه کم میاد مواد لازم : سیر ۳ حبه پیاز بزرگ ۱ عدد گوشت چرخ‌کرده ٢٠٠ گرم سیب زمینی ۴ عدد زردچوبه ۱ ق چ نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کوبیده مرغ بدون ذغال و دردسر🍢 با این رُخ به نظرتون جذاب نیست مواد لازم : زعفران نمک و فلفل پیاز متوسط ۱ عدد جعفری خورد شده ۱ ق سینه و ران مرغ ۳۰۰ گرم پودر پاپریکا ۱ ق م پودر سیر ۱ ق چ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

صبحانه سه سوته برای ۳ روز🙂 اوتمیل از اون صبحانه‌هایی هست که شما رو برای مدت طولانی سیر نگه میداره؛ سالم و خوشمزه هم هست مواد لازم : دانه چیا پودر کاکائو میوه دلخواه کره فندق شکلاتی جو دوسر پرک پودر نارگیل شیر بادام ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

آموزش کاسترد‌ داغ کافی شاپی🫖 یه نوشیدنی خوشمزه که توی هوای سرد میچسبه مواد لازم : شیر ۳ پیمانه شیر عسلی ۲ ق غ پودر کاسترد ۲ ق غ زعفران ⅓ ق چ وانیل ½ ق چ مقداری هل ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

بهترین رسپی سمبوسه خونگی راز یه سمبوسه خوب و خوشمزه مواد لازم : سیب زمینی تره تازه خرد شده نمک، فلفل سیاه یا فلفل قرمز نان لواش ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

زرشک پلو با مرغ مجلسی🍗 مواد لازم : پیاز ۳ عدد سیر ۲ عدد نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ چوب دارچین ۱ عدد ران مرغ کوچک ۴ عدد زعفران دم شده ۴ ق غ فلفل پولبیبر ۱ ق چ برگ بو ۲ عدد کره ۵۰ گرم هل ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

سرت کلاه رفته اگه این سالاد خوشمزه و باحال و تا حالا امتحان نکردی😋 طعمش شبیه ذرت مکزیکیه و خیلی لذیذه مواد لازم : مایونز ۴ ق غ آبلیمو به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه، آویشن سرکه بالزامیک به اندازه قارچ نیم کیلو ذرت ۴ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

شیرینی یا شکلات دست ساز خونگی😋 اونم فقط تو چند دقیقه مواد لازم : شیر ۴ ق غ بیسکوئیت ۱ بسته پودر کاکائو ۲ ق غ مغزیجات، شکلات موز کوچک ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

این براونی مزه بهشت میده😋 مناسب فصل زمستون کنار قهوه و چای داغ🤌🏼 مواد لازم : وانیل نصف ق چ کره صد گل ۱۲۵ گرم شکلات تخته‌ای تلخ ٢٠٠ گرم شکر دانه ریز ۱۲۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد آرد ۱۵۰ گرم مواد کرم : شیر گرم ۳ ق غ شیر عسلی ۱ ق غ پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرم نسکافه گلد ۱ ق غ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

ژله یلدایی مخصوص شب یلدا🌌 مواد لازم : ژله قرمز ۴ بسته بستنی وانیلی لیوانی ۱ عدد ژله سبز ۱ بسته شیر ۲ لیوان برای پوست هندوانه : ژله سبز ⅕ بسته آب ۱ لیوان ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

سالاد انار، هم خوشمزست، هم رنگارنگ، هم یه بهونه خوب واسه کیف کردن تو روزای سرد پاییزی😍🍁 مواد لازم : ماست یونانی سس کم چرب و رژیمی کمی شکر که طعمشو بالانس کنه سس مایونز بدون چربی آب لیمو ترش روغن زیتون آب لبو ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

🔹کیک مرغ جذاب🎂 🦋۲ عدد سینه مرغ 🍴۲ عدد پیاز 🦋۵ حبه سیر 🍴برگ بو ٣ عدد 🦋نمک فلفل زردچوبه 🍴پاپریکا آویشن فلفل سیاه 🦋۲ پیمانه آب 🍴خیار شور ١٠ عدد 🦋گردو ٨، ٧ عدد 🍴پیازچه و جعفری به مقدار لازم 🦋نون تست ١۶ عدد 🤩➡️🟫 @Shekamow 😋

با این روش به راحتی تو خونه فقط با یه قاشق روغن، ۴ طعم چیپس خونگی و سالم توی فر یا هواپز درست کنید😍 مواد لازم : آب و روغن سیب زمینی پیاز و جعفری نمک به اندازه ادویه کچاپ سرکه نمکی ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

سالاد ماکارونی خوش رنگ و طعم🙂 با ظاهر متفاوت که همه دستورش و ازت میخوان مواد لازم : لبو ۳ ۴ عدد نخود فرنگی ماکارونی فنری ذرت، خیارشور ژامبون مرغ یا گوشت مواد سس سالاد : نمک و فلفل سیاه آب لبوی خام مایونز ۶ ق لیموی تازه سیر ۱ حبه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋