#خامه_فرم_گرفته دیگه لازم نیس از قنادیا بخریش، خودکفا شو🤩🤩 مواد لازم: ۲ لیوان شیر ۱ لیوان شکر ۳ قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت ۲ عدد تخم مرغ ۱۰۰ گرم شکلات تخته ای سفید ۳ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای @Shekamow 😋

خوشمزه‌تر و سالم تر از چیپس‌‌ و‌ پفک 😍 به عنوان فینگر فود و دورچین غذا هم میشه استفاده‌ کرد 🔶️مواد لازم : - سیب زمینی : 500 گرم یا حدود 3 عدد سیب‌زمینی متوسط - تخم مرغ : 2 عدد - نشاسته ذرت : 2 قاشق غذاخوری سَرپر - پنیر پیتزا یا موزارلا : 150 گرم حدود دوسوم پیمانه - جعفری - نمک و فلفل سیاه - ادویه جات دلخواه @Shekamow 😋

ژله یلدایی با طرح هندونه🍉 مواد قسمت مغز : ژله قرمز ۴ بسته آبجوش ۴ لیوان بستنی ۲ لیوان شیر ۲ لیوان مواد قسمت سبز : ژله سبز ۱ بسته آبجوش ۱ لیوان شیر ½ لیوان @Shekamow 😋

کوکی سالم و رژیمی😍😋 مواد لازم: تخم مرغ🥚 یک عدد کره مغز دلخوا🌰🥜ه ۲ قاشق( من از شکلات صبحانه چهارمغز وگان ویگر استفاده کردم) شکلات تلخ بنماری شده 🍫۱/۳ لیوان شیر 🥛۱/۴ لیوان شیره خرما یا شیره دلخواه🍇 ۵ قاشق آرد جودسر پرک آسیاب شده🌾 ۱ لیوان وانیل 🌸۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🥄۱ قاشق چایخوری شکلات چیپسی نسوز🍫 به دلخواه @Shekamow 😋

رول شکلاتی ۱۰ دقیقه‌ای🍫 مواد لازم : خمیر هزارلا شکلات صبحانه زرده تخم مرغ ۱ عدد دارچین ۱ ق چ @Shekamow 😋

وعده بعد از باشگاه🏋️‍♀️ مواد لازم : خیار ذرت گردو هویج فیله مرغ سس سالاد : کشک ۱ ق ماست ۲ ق نعناع خشک نمک، فلفل لیموترش چاشنی‌ها : روغن زیتون رب گوجه پودر سیر کمی نمک @Shekamow 😋

#آموزش سوپ جو هفت رنگ😋 @Shekamow 😋

#آموزش کیک خوشمزه😋 @Shekamow 😋

#آموزش رولت خونگی😋 @Shekamow 😋

#آموزش سالاد ماکارونی😋 @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی نارگیلی😋 #پارت_دوم @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی نارگیلی😋 #پارت_اول @Shekamow 😋

#آموزش کوبه برنجی☺️ @Shekamow 😋

#آموزش کوکی باقلوا😋 @Shekamow 😋

چهارشنبه تون عالی و بینظیر🌷🍃 امـــروزتـون پراز اتفاقهای 🌷🍃 خوب وشگفت انگیز امیدوارم سلامتی ،برکت🌷🍃 بهروزی زندگی آروم خوشبختی و نگاه خـــدا🌷🍃 هـمیشه همراهتون باشه🌷🍃

#آموزش لوبیاپلو باسالادشیرازی😋 @Shekamow 😋

#آموزش درست کردن کره محلی☺️ @Shekamow 😋

#آموزش رولت گوشت😋 @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی آلمانی😋 @Shekamow 😋

#آموزش کوفته سوئدی😋 @Shekamow 😋

#آموزش کیک یخچالی😋 @Shekamow 😋

#آموزش گبولی پلو😋 #پارت_اول @Shekamow 😋

#آموزش گبولی پلو😋 #پارت_دوم @Shekamow 😋

#آموزش نان آجری😋 @Shekamow 😋

#آموزش ساندویچ مرغ😋 @Shekamow 😋