#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر 🌺انتشار مطالب صدقه جاریه است ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

⁉️ نقطه آغاز اصلاح تغذیه و پیشگیری از انواع بیماریها کجاست؟ 🎁 پیشنهاد ما بر اساس تجارب چندین ساله: 1️⃣ تغییر #روغن مصرفی 👈 تا جایی که میتونین بجای روغنهای مایع از روغن زیتون، روغن زرد گاوی و شحم گاو استفاده نمایید. 👈 برای سرخ کردنی هم میتونید #روغن_ارده_کنجد ارگانیک رو جایگزین کنین. 🙄 قبول دارم گرونه ولی اولاً سلامتیتون ارزشش خیلی بیشتره، ثانیاً بعد یه مدّت عادی میشه، ثالثاً هم خیلی بهتر از اینه که به جای خرج کردن برای سلامتیتون و لذّت بردن از زندگی و نعم الهی، خدای ناکرده برای دکتر و دارو مصرف کنین. 2️⃣ اصلاح #نمک 👈 نمک های یددار شیمیایی رو از خونه هاتون حذف کنین و بجاش از نمک جایگزین طب اسلامی استفاده کنین. 3️⃣ #شکر 👈 اگه میخواین غم و غصتون روز به روز افزایش پیدا نکنه، باید شکرتونم عوض کنین، چون شکرهای بازار غالباً از چغندر قند درست شدن که موجب ازدیاد سودا در بدن میشه که اونم موجب غم و غصه و افسردگیه، بجاش میتونین #شکر_قهوه ای_بلوری رو که طعم و شکل شکر معمولی رو داره جایگزین کنین. (فقط مواظب باشین تو دام تقلّب کارا نیفتین) 4️⃣ از مصرف #عسل چهل گیاه غفلت نکنین، چاشنی سلامتیتونه. 5️⃣ حتی المقدور به جای استفاده از تیغ برای اصلاح، از #نوره طب اسلامی استفاده کنین. 6️⃣ #سویق کامل یا #گندم_جو بهترین مقوّی بدن و میان وعده سالم و مفیدیه براتون. 7️⃣ با توجّه به انواع غذاهای مضرّی که ما مصرف میکنیم، دو سه ماه یکبار حتماً یه شب دمنوش #برگ_سنا میل کنین تا معده و رودتون شستشو بشه. 8️⃣ تو خونه حتماً داروی #پودردندان طب اسلامی و #چوب_اراک داشته باشین که ضامن سلامتی دندوناتونه. 9️⃣ به جای استفاده از شامپوها و صابونهای صنعتی که سلامتیتونو به خطر میندازن، از #صابون_ختمی_زیتونی استفاده کنین. 🔟 واسه تعدیل اتوماتیک طبایعتون #داروی_مرکب1 با #سویق_عدس بسیار میتونن موثّر واقع بشند. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می‌دهد: عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل. 🗞 منبع : طب النبي، ابوالعباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۵ #عطر 🌸 #عسل 🐝🍯 #لباس_نرم 🥼🧥👖👕 #اصلاح_سبک_زندگی ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

#سلسله_احادیث_پزشکی ⬅️ روایات می‌فرماید سیاهدانه نه گرم و نه سرد [معتدل] است. معروف بین مردم گرم بودن سیاهدانه و عسل است. اما روایات چیزی غیر از این می‌فرماید 🔶 رسول خدا (ص) : «وَ هَذَانِ لَا يَمِيلَانِ‌ إِلَى‌ الْحَرَارَةِ وَ الْبُرُودَةِ وَ لَا إِلَى الطَّبَائِع إِنَّمَا هُمَا شِفَاءٌ حَيْثُ وَقَعَا‌.» #عسل و #شونیز (سیاهدانه) مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچ کدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند شفاء هستند. 📚 منبع : طب الائمه ، ابن سابور ، ص51 ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

#عسل 🔹عسل اعشاب بهترین کیفیت ممکن (صد گیاه) 🔹یک کیلوگرم 🔺 برخی از خواص : پیشگیری و مبارزه با سرطان , رفع آلرژی , تقویت انرژی بدن , تقویت حافظه , کاهش سرفه , کمک به بهبود خواب , رفع رفلاکس اسید معده , تقویت سیستم ایمنی بدن , درمان مشکلات سینوسی , درمان عفونت‌های قارچی , رفع بیماری‌های لثه , درمان اگزما , تنظیم کلسترول خون , درمان عفونت , درمان روماتیسم , درمان آسم , درمان قند خون , درمان مشکلات پوستی , درمان آکنه , درمان ریزش مو , بهبود مشکلات گوارشی , درمان یبوست , رفع سنگ کلیه , خاصیت چربی سوزی 📌 قیمت : ۳۰۰/۰۰۰ تومان ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ سفارش محصول : 📞 تماس : 09156131770 محصولات طبیعی شجره طیبه ╔═══°❀💎❀°═══╗ @MAHSOOLATESHAJAREH ╚═══°❀💎❀°═══╝

#عسل 🔹عسل اعشاب (چهل گیاه) 🔹یک کیلوگرم 📌 قیمت : ۲۰۰/۰۰۰ تومان ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ سفارش محصول : 📞 تماس : 09156131770 محصولات طبیعی شجره طیبه ╔═══°❀💎❀°═══╗ @MAHSOOLATESHAJAREH ╚═══°❀💎❀°═══╝

🥃 #شربت_زرشک 🥣 مواد لازم: #زرشک آبگیری: ۵۰ گرم #عسل یا #شکر_قهوه_ای : به مقدار لازم 👨‍🍳 طرز تهیه: زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید. پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید 👌 خواص ✳️ کبد را پاک و تقویت می کند ✳️ مفید در درمان یرقان و زردی ✳️ درمان_اگزما و خارش_پوستی ✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار_خون ✳️ تنظیم کننده و کاهش چربی_خون ✳️ تنظیم دستگاه_گوارش ✳️ #تصفیه_خون ✳️ #درمان_جوش_صورت ✳️ مفید در قاعدگی های دردناک ✳️ درمان بیماریهای_خونی ✅شکر سالم، شکر قهوه ای یا همان #شکر_نیشکر است. ✅در درمان بیماریها مصرف به تنهایی توصیه شده است. ✅این شربت برای افراد که غلبه گرمی و خشکی دارند و در فصل تابستان بسیار مفید است. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ ➖ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است👌 حالا👈 #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1- #حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگ_چغندر و #خرفه و #ترب 3-مداومت بر #نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر #عسل طبیعی و #خرمای خشک و 21 دانه #مویز در ناشتا 5-مداومت بر #آب_فاتر و #شکرسرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن #زیتون 6-جویدن #کندر 7-خوردن #سیب رسیده 8-خوردن #کاسنی 9- #سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن #بادنجان 11-مسواک با #چوب اراک 12-مداومت بر استعمال #نوره اسلامی 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند👈 #دستشویی؛ همچنین #گشادی لباس و رنگ #روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است👌 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت #خواب_قیلوله(بین روز)، خواب #اول_شب، #بیداری_سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است👌 4⃣طهارت: #طهارت_دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است👌 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن #اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس #نمازبخصوص اول وقت و تلاوت #قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🔻 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید (۲) 🔻 چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ 🔸 ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند. 🔸 زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. 📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید. #شجره_طیبه #طب_اسلامی ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ ➡️ با انتشار این مطلب در گروه هایتان احیاگر سلامت بر پایه طب اسلامی باشید 🌹