♻️اهمیت بسیار انواع #آش در سلامت انسان ✅برای حفظ #تناسب_اندام همیشه آش بخورید. ⚠️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است. یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده کنند بیمار نخواهند شد. ✅با خوردن آش و سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند، #کبد تحت فشار قرار نمی‌گیرد و دستگاه #گوارش پاکسازی می‌شود و در نتیجه بدن همیشه #بانشاط و #قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق می‌شود و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه با سرعت انجام می شود. 🔹مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت.برنج و سرخ‌کردنی و غذاهای آماده باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود؛برای رهایی از این مشکلات، #آش را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. 🟢آش بهترین غذا برای #تناسب_اندام و رفع #چاقی و #لاغری می‌باشد. 🔸ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از ۳۶۵ نوع) آش داشتیم. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🔶 #چاقی را آسان درمان کنین... 👈 #طب_اسلامی = #ضامن_سلامتی 🌺انتشار مطالب صدقه جاریه است ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

💫 #چاقی ⛔️❌ آیا میدانید مصرف غذاهای ناسالم و روغنهای موجود در بازار و آشامیدن مایعات در بین غذا، موجب چاقی کاذب میشود؟ 📣 چه کنیم که مبتلا به چاقی نشویم؟ 1⃣ استفاده از روغنهای مورد تایید روایات ( 👈درجه بندی حسب تاکید روایات: روغن زیتون، روغن شحم گاو، روغن زرد گاوی، روغن زرد گوسفندی، روغن ارده کنجد) 2⃣ حذف غاهای مضر و غیر طبیعی از سبد غذایی (فست فود ها و... 3⃣ ترک نوشیدن مایعات در بین غذا 📣 حال اگر دچار چاقی هستیم راهکار درمانی طبق روایات رسیده از پاکان روی زمین و معادن علم چیست؟ 1⃣ حذف ناهار از وعده های غذایی 2⃣ اجتناب از خوردن غذاهاي رنگارنگ مختلف 3⃣ عدم استفاده ازچاق کننده ها مثل گوشت، شیر، برگ چغندر، سنجد، انجیر و... در طول درمان 4⃣ مصرف ماهی 5⃣ هر روز ناشتا حمام رفتن 6⃣ نوشیدن دم کرده سنای مکی هفته ای یک یادو مرتبه (دو قاشق دم کرده و میل نمایید) 7⃣ مصرف سویق جو 8⃣ استفاده از داروی کاهنده اشتها . از داروهای طب اسلامی ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

💫 #چاقی ⛔️❌ آیا میدانید مصرف غذاهای ناسالم و روغنهای موجود و آشامیدن مایعات بین غذا، موجب چاقی کاذب میشود؟ 🤔 چه کنیم که مبتلا به چاقی نشویم؟ 1️⃣ استفاده از روغنهای سالم (👈درجه بندی حسب تاکید احادیث: روغن زیتون، شحم گاو، زرد گاوی، زرد گوسفندی، روغن ارده کنجد) 2️⃣ حذف غذاهای مضر و غیر طبیعی از سبد غذایی (فست فود ها، سوسیس کالباس و..) 3️⃣ حذف نوشیدن مایعات بین غذا 🧐 حال اگر دچار چاقی هستیم راهکار درمانی طبق احادیث رسیده از پاکان روی زمین و معادن علم چیست؟ 1️⃣ حتی المقدور حذف ناهار از وعده های غذایی (اقلا مدّتی) 2️⃣ اجتناب از تنوّع غذایی 3️⃣ عدم استفاده از غذاهای چاق کننده مثل گوشت، شیر، برگ چغندر، سنجد، انجیر و.. (در طول دوره درمان) 4️⃣ مصرف ماهی بریان تازه (دو بار در هفته) 5️⃣ هر روز ناشتا حمام گرم رفتن 6️⃣ نوشیدن دم کرده برگ سنا هفته ای یک یا دو مرتبه (دو قاشق دم کرده و میل نمایید + نصف قاشق گل محمدی) 7️⃣ مصرف سویق جو 8️⃣ استفاده از داروی کاهنده اشتها 5 بسته ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✴️#ریزش مو در برگ ریزان طبیعت! 🔹اینکه چرا در پاییز موها بیشتر می ریزد، داستان و علل مفصلی دارد... اما دو نکته مهم این برگ ریزان را تشدید می کند: 🔸۱.#کم خونی: افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند. 🔸۲.#فکر و خیال زیاد: فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است. از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است. 🔹در فکر کردن ها، هوای مغز را داشته باشیم،گاه گاهی خاموشش کنیم تا نفسی بکشد و خنک شود. 🔹شب ها زود و آرام و عمیق بخوابیم:خواب شب، سهم مغز است، دریغش نکنیم! 🔹دستی به سرمان بکشیم: مالش و ماساژ ملایم پوست سر، سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه آن می شود. 🔹حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنیم: تحرک بدنی، قلب را بیدار می کند و فعال! و در پمپاژهایش، بنزین بیشتری حواله ی مغز و مو ها خواهد کرد! 🔹به غذای مان برسیم: ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج و ... 🔹موهایمان را تقویت کنیم: روغن کندش،بنفشه،کرچک، روغن مورد و روغن بادام شیرین از کودهای خوب پاییزیست! __________________ ⚠️ به اين دلايل برای #كودكان، موبايل و تبلت نخريم 🔻 دایره واژگان کودک کاهش مییابد 🔻 چاق شدن کودک افزایش مییابد 🔻 فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد 🔻 هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش مییابد 🔻 سیستم اسکلتی دچار اختلال میشود 🔻 خواب کودک شدیدا مختل میشود 🔻 توان یادگیری کودک کاهش مییابد 🔻 احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش مییابد ✅ پیشنهاد: از گوشی و تبلت پدر و مادرشان در زمان های تعیین شده استفاده کنند به اسم آنها نخرید که مالکیت داشته باشند زیر سن مدرسه به هیچ عنوان موبایل و تبلت نخرید. ___________________ ✅۱۰ دلیل برای اینکه تدریجاً وعده #ناهار را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید! 🔹 در باور طب اسلامی_ایرانی، در طول روز، خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است؛ این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر، مادر تمام بیماری ها محسوب می‌شود. ✴️ به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی_ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد، اما اگر نشد، لااقل وعده #ناهار باید غذایی سبک صرف شود، مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفید، زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود. 🔺کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بی خوابی شبانه، امتلاء و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام، منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود! 🔹 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند: 🔸#افزایش_قدرت_سیستم_ایمنی 🔸 پیشگیری و درمان #چاقی 🔸 پیشگیری و درمان #چربی_خون 🔸 پیشگیری و درمان #قند_خون و #دیابت 🔸 پیشگیری و درمان #کبد_چرب 🔸 پیشگیری و درمان #ضعف_حافظه 🔸 پیشگیری و درمان کمکی در مهار #غلبه_دم 🔸 پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای #پاکسازی_معده 🔸 پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن 🔸 افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز ✅ بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و … می‌شود. 🔹 همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی #شام تحت هیچ شرایط نباید حذف شود؛ البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯ 📄 مشاوره رایگان تغذیه و درمان ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SOALATESHAJAREH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯