✴️ #بدانیم 🌀در مسافرت هرگز آب گرم "بطری پلاستیڪی" مانده در ماشین را مصرف نکنید❗️ 🌀براثر گرما مواد شیمیایی موجود در بطری،درون آب آن آزاد میشود ڪه میتواند خطرناڪ و سرطانزا باشد.. 🍑 @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 🔻از گوش پاک ڪن استفاده نکنید گــوش 🔻پاک کن به پـرده گوش و کانال گـــوش 🔻آسیب میزند و موجب التهاب عفــونت 🔻و خـــونریــزی از کانال‌گـــــوش میشود 💠 @TEBE_ESLAMI_IR

❗️❗️#بدانیم 🎱 نگهدارے خیار شور خیارشور را درون محلول آب و نمڪ قـــرار داده و روے خیـــار شورها تڪــه اے نان قرار دهید دیگــــــــر ڪپکـے نمیشــــــــوند 🍑 @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 👉لمس فواید روزه👇 🔺کاهش وزن 🔺بهبود حساسیت به انسولین 🔺بهبود شرایط گرسنگی 🔺افزایش طول عمر 🔺بهبود الگوی غذا خوردن 🔺بهبود عملکرد مغز 🔺بهبود ایمنی 🔺پاکسازی پوست ╔════════╗ @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 🌰انجیـــــر برای آنهـــایی ڪه قنــــد 🌰خــونشان پایین می آید و یڪ دفعه 🌰احساس ضعف می کنندمناسب است 🌰زیــرا قنـــد آن به ســـــرعت در روده 🌰ڪـوچــڪ جـــــــــــذب می شــــود 🍑 @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 🥔هیچگاه آن را در یخچال یا فریزر 🥔نگذارید زیرا نشاسته آن به قنـــد 🥔تبدیل شده و این امر باعث تیره و 🥔شیرین شدنش هنگام پختن میگردد 🍋 @TEBE_ESLAMI_IR

❤» #بدانیم #غذای_سالم 💥برگه #زردآلو یا میوه زردآلو 🍎مزاج آن سرد و تر است. 🍎بهتــــرین زردآلــــو؛ رسیده، 🍎شیرین و با پوست لطیف است 🍎که مغز هسته آن نیزشیرین باشد. 🍎خشڪ کرده آن (برگه زردآلو)بهتر 🍎ازتازه آن است‌وعوارض کمتری دارد. 🍋 @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 🥔هیچگاه آن را در یخچال یا فریزر 🥔نگذارید زیرا نشاسته آن به قنـــد 🥔تبدیل شده و این امر باعث تیره و 🥔شیرین شدنش هنگام پختن میگردد 🍋 @TEBE_ESLAMI_IR

✴️ #بدانیم #درمان_آسان 🍏جلوگیری از سرماخوردگی با یک راه ساده! 🔺پس از استحمام و قبل از خروج ✨از حمـــــــــام، کمتر از یک دقیقه ✨از قسمت مـــــــــــچ پا به پایین، ✨روی پایتان آب ســــــــرد بریزید ✨تا به میزان موثری احتمال بروز 🔻سرماخوردگی را کاهـــش دهید. 📚طبایع 🍋 @TEBE_ESLAMI_IR TEB

#بدانیم 🍅 به رب های صنعتی"استات سدیم" می زنند که اگر اضافه نکنند؛ رب کپک خواهد زد این ماده باعث کندی ذهن و شعور می گردد! ✅ بهتره از گوجه طبیعی استفاده کنید. 🍏☜کانال طب اسلامی ایرانی 🍑 @TEBE_ESLAMI_IR

#بدانیم 🌱 #لوبیا_سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد 🌱 لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#بدانیم مصرف #پودر_سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است،‌ در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR