با هویج هم چاق شوید هم لاغر 👌 🥕 برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید ! 🥕و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🧀خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه،فردرادچار : ← رخوت ← سستی ← کندی دریادگیری ← کاهش تمرکزذهن می کند بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با: (گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن)میباشد 👌🏻 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

⭕️ سینوزیت داری ⁉️ 💤 میدونستی اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یڪ سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاه دانه بچکانید اثر فوق العاده برای درمان سینوزیت دارد ! 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#بادرنجبویه 🌿 بهترین گیاه برای کسانی که هنگام اضطراب ناراحتی دچار اختلال در عملکرد معده میشوند 🍃 همچنین برای بی خوابی با منشأ عصبی و ضعف حافظه بسیارموثراست. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

💥زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید. 🔸دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#بدانیم 🌱 #لوبیا_سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد 🌱 لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

‍ تن‌ماهي را با تخم‌مرغ نخوريد 🔹مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی یا تخم مرغ و تن ماهی و یا ماست و ماهی یا شیر و ماهی ایجاد بیماری هایی همچون برص,نقرس و مشکلات شدید گوارشی می کند. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#هشدار کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست❗️ کیسه های چای سیاه دارای ماده "اپی کلروهیدرین" بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده می شود 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🍃 #چوب_میخک 💦🍃چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤثراست و به روندچربی سوزی کمک زیادی میکند ⇦✨برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعدازغذامیل نمایید 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🎋کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#سیر اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند‼️ 🔖تقویت سیستم ایمنی فرد 🔖توقف متابولیسم سلول های تومور 🔖جلوگیری از تولید سلول سرطانی 🔖با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🔹عصبانیت 🔹بی حوصلگی 🔹خستگی در آقایان نشانه ی کمبود ویتامین E می باشد با مصرف فلفل دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿