#سلامتی فلفل دلمه ای چه فوایدی دارد؟ حاوی اسیدفولیک است. این ویتامین از گرفتگی رگ‌ها و بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند 🔶این سبزی غنی از ویتامین C و A (آنتی اکسیدان‌هایی قوی) است و هرچه رنگی‌تر باشد، بهتر است 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

#ترفند❣ سرسخت ترین چربی هود و گازو بااین ترفند ازبین ببر🤩 ۱ قاشق غ خوری نمک❣ ۱ ق جوش شیرین ۱ ق بکینگ پودر❣ ۲ قاشق آبلیمو ۲ قاشق پودر لباسشویی نصف لیوان سرکه سفید❣ همه ی موادو باهم مخلوط کنین و هود و چدناتون رو داخل یه تشت یا ظرف بزرگ بزارین و موادو روش بریزین و ۲۰ دیقه بزارین بمونه و بعد با یه اسکاچ سیمی یا فرچه❣ یکم بسابین.❣ و بعد آب داغ بریزین تا چربیا به راحتی جدا بشن و حسابی برق بیفتن🤩 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

#دانستنی🌺 با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید 🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸مراقبه 🔸تغذیه مغز 🔸خاموش کردن تلویزیون 🔸فراگیری مهارت‌های جدید 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

🌿انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد همینکه در میان مردم زندگی کنیم ولی ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 🌿هیچ گاه به کسی زخم زبان نزنیم دروغ نگوییم کلک نزنیم ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 🌿دلی را نشکنیم سوء استفاده نکنیم و حقی را ناحق نکنیم 🌿یعنی انسانیم 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

🌷تقدیم به شما ❤️ ظهرتون پرازخوشبختی 🌷از خدا میخوام ❤️روزتون بدون غم 🌷روزگارتون بدون مشکل ❤️لحظه هاتون بدون دلتنگی 🌷عمرتون بدون مریضی ❤️و زندگیتون بدون 🌷حسرت باشه ❤️روز تون زیبا 🌷و پراز انرژی مثبت ❤️ظهر شنبه تون بخیر 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

✨ ̶̶ظ̶̶ـ̶̶ـ̶̶هر̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ون ز̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا و ̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶اد ✨̶̶خ̶̶ـ̶̶ـ̶̶و̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶ر̶̶ن̶̶ـ̶̶ـ̶̶گ ̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ر̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶ن ̶̶ظ̶̶ـ̶̶ـ̶̶هر د̶̶ن̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا ✨̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا ̶̶ع̶̶ـ̶̶ـ̶̶ـ̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶ق و دو̶̶س̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ے ✨و آرزوے ̶̶س̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ل̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا̶̶م̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ے و̶̶خ̶̶ـ̶̶ـ̶̶و̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶خ̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ے ✨̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا ̶̶ل̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ح̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ظ̶̶ـ̶̶ـ̶̶ه ها̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶ے ̶̶پ̶̶ـ̶̶ـ̶̶ر از ̶̶خ̶̶ـ̶̶ـ̶̶و̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶ے ✨̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶راے ̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶م̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا ̶̶م̶̶ـ̶̶ـ̶̶هر̶̶ب̶̶ـ̶̶ـ̶̶ا̶̶ن̶̶ـ̶̶ـ̶̶ان ✨ روز و روز̶̶گ̶̶ـ̶̶ـ̶̶ار̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ان ̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶اد ✨ز̶̶ن̶̶ـ̶̶ـ̶̶د̶̶گ̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ون د̶̶ل̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶پ̶̶ـ̶̶ـ̶̶ذ̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶ر ✨ ̶̶ظ̶̶ـ̶̶ـ̶̶هر ̶̶ت̶̶ـ̶̶ـ̶̶ون ̶̶م̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶م̶̶ـ̶̶ـ̶̶̶̶ل̶̶ـ̶̶ـ̶̶و از ̶̶ش̶̶ـ̶̶ـ̶̶ادے ̶̶ی̶̶ـ̶̶ـ̶̶اران ̶̶ج̶̶ـ̶̶ـ̶̶اااان ‌‌‌🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

از هر کسی به غیر از خدا خواستن ، فقط و فقط ما را از خواسته هامون دور میکنه .❣ فقط از خدا بخواه.❣ ❣ ظهـرتـون بخیـــر ❣ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

☝️سه کلید مهم برای رهایی انسان ! توکل یعنی:❣ اجازه بدهی خداوند خودش تصمیم بگیرد !❣ تو فقط دعا کن و پیشاپیش شاد باش و ایمان داشته باش که خداوند... دعایت را بــزودی مستجاب میکند!! چون خداوند...❣ به اندازه آرزویت ، که به اندازه امیـــــــد و اطمینان توست، که میبخشد....❣ ‌ ‌ظهرتون مملو از آرامش❣ 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

️داستان‌آموزنده‌نمازخواندن‌پیرمردکراواتی❣ 🎆نمازاول وقت اقتدابه امام زمان عج هست،جهت ادای نمازاول وقت بشتابید❣ ‌‌‌🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ خود را به خـ♡ـدا بسپار❣ وقتی که دلت تنگ است وقتی که صداقت‌ها آلوده به صد رنگ است❣ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ خود را به خـ♡ـدا بسپار❣ چون اوست که بی رنگ است چون وادی عشق است او چون دور ز نیرنگ است❣ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ خود را به خـ♡ـدا بسپار❣ آن لحظه که تنهائی آن لحظه که دل دارد از تو طلب یاری❣ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ خود را به خـ♡ـدا بسپار❣ آن لحظه که گریانی آن لحظه که از غم‌ها بی تابی و حیرانی خود را به خـ♡ـدا بسپار❣ 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

🙏اذان دعوتنامه خداست برايت .. .ونماز مهماني روزانه خداست... زيباترينهايت را برايش هديه ببر... او منتظرت است... #نماز_اول_وقت 📿🙏 #التماس_دعا 🌹🙏 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====