. ✅ درمان تپش قلب و اضطراب با گیاهان دارویی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥زیاده‌روی در ذکر گفتن 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد #قرائتی 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#چای سبز تاثیر چای سبز در پاکسازی ریه👇 🌿چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که ممکن است به کاهش التهاب در ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی ممکن است از بافت ریه در برابر اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند. 🌿افرادی که حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز می‌نوشند، عملکرد ریه آن‌ها بهتر از کسانی است که هیچ‌کدام را نمی‌نوشند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ ♥️ ای خدای مهربان 🌸در این شب زیبا بهاری ♥️ عطا کن بر تک تک عزیزانم 🌸 سلامتی و عافیت ♥️ عشق و محبت و دلخوشی 🌸 آسایش و آرامش و ♥️ عاقبت به خیری آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ♥️به امید طلوعی دیگر 🌸به فردا فکر کنید که شروع دیگری است 🌸شبتون بخیر ♥️در پنـاه خدای مهربون باشید 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

. ✍افراد سوداوی چه ویژگی دارند؟ ▫️کاملاً استخوانی، کشیده و لاغر هستند که از نظر ظاهری، نقطه مقابل افراد با طبع سرد و تر خواهند بود. ▫️افراد صبوری نیستند و حوصله زیادی ندارند. ▫️از بیماری کم‌خونی رنج می‌برند. ▫️پوست نسبتاً تیره‌ای دارند. ▫️سطح انرژی در آن‌ها پایین است. ▫️به بیماری‌هایی از قبیل وسواس، افسردگی و مشکلات مشابه زودتر دچار می‌شوند. ▫️افراد کم‌حرفی به شمار می‌روند و از نظر روابط اجتماعی ضعیف هستند. ▫️در تابستان احساس سرما می‌کنند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

📝 سه ذکر آرام بخش قرآنی : 1) حسبنا الله و نعم الوکیل (برای رفع ترس و اضطراب) 2) لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (برای ناراحتی و دل گرفتگی) 3) افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برای رفع خنثی کردن مکر و حیله دیگران) 📝 برای صفای باطن و رفع اضطراب و استرس مداومت بر ذکر «یاحیّ یا قیّوم» بسیار نافع است و برای آرامش ذکر «یا الله» بسیار مجرب است. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥🌺داستان زیبای حضرت موسی (ع) خدایا هر "گره ای" که به دست تو باز شد من به شانس نسبت دادم! هر "گره ای" که به دستم کور شد، مقصر تو را دانستم. خدای من، کمکم کن؛ تابفهمم تو کنارمی، نه روبروی من.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

همیشه مقداری دلگرمی داخل جیبت باشد.. که اگر ناگهان در خیابان یا در گوشه یک رستوران، یا حتی در کنج دیوار خانه‌ای، سرمای ناامیدی چشمت را گرفت؛ یا بغضی دهانت را تلخ کرد! دلگرمیت را از جیب در بیاوری... آن را با عشق ببخشی... تا آرام آرام شیرینی‌اش در وجود دیگری بپیچد! دلگرمی همیشه باید باشد! و … وای به تمام لحظه‌هایی که هر چه جیب‌ها و کیفت را بگردی دلگرمی پیدا نکنی…! همیشه دوستت دارم ها را لبخندها را ... به موقع ابراز کنید و دلگرمی دیگران باشید .. مهربان بودن .. مهمترین قسمت انسان بودن است .. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

. 👌خواص آب پرتقال برای ناشتا و صبحانه ✳️بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه های طبیعی از جمله آب پرتقال صبح ناشتا و با شکم خالی است. هنگام صبح که با شکم خالی آب پرتقال بنوشید، مواد مغذی موجود در آن به سرعت جذب بدن می شوند. ✴️با مصرف آبمیوه های طبیعی و فیبر را در صبح بدن می تواند به ترمیم خود و تامین نیاز روزانه ویتامین C کمک کند؛ نوشیدن آب پرتقال ناشتا به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. همچنین باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#آرامش_قلب 🌸✨علامه طباطبایی ره ؛ دست بر سینه بگذار و ۴ بار نشسته و ایستاده آیه شریفه ۲۸ سوره رعد را بخوان با ایمان بخوانی دلت آرام می‌گیرد✨ 📚 به نقل از حجةالاسلام صحفی 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢 برای هلاکت دشمن(اسرائیل) دعای زیر رو ۷۰ مرتبه بخوانیم : اللّهُمَّ شَتِّتْ شَمْلَهُمْ و فَرِّقْ جَمْعَهُمْ و قَلِّبْ تَدْبیرَهُمْ و خَرِّبْ بُنْیانَهُمْأحْوالَهُمْ و قَرِّبْ آجالَهُم و قَطِّعْ أعْمارَهُم و اشْغَلْهُمْ بِأبْدانِهِمْ وَ خُذْهُمْ أخْذَ عَزیزٍمُقْتَدِرْ یا قَهَّارُ یا قَهَّارُ یا قَهَّارُ یا جَبَّارُ یا جَبَّارُ یا جَبَّارُ. ✍از مجربات برای هلاکت دشمن این است که 70 مرتبه بخواند تا ممکن است به این ذکر عمل نکند زیرا که اثر آن عجیب است. 📘منبع : منتخب الختوم ص 147 💢نماز حاجت به نیت پیروزی رزمندگان اسلام دوستان همگی ۲رکعت نمازبخوانیم رکعت اول بعد حمد سوره فیل یا توحید رکعت دوم بعد حمد سوره نصر به نیت پیروزی رزمندگان اسلام 💌بعد نماز توسل به حضرت زهرا(س) و امام زمان (عج) 🤲 ⛔️برای دیگران هم بفرستید . 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ویتامینK شایع‌ترین علائم کمبود ویتامینK چیست⁉️ 🔺زمان طولانی‌تر برای لخته شدن خون 🔺خونریزی 🔺پوکی استخوان ویتامین K در چه غذاهایی است؟ جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زردهٔ تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه‌فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن جگر ماهی و برگ سبز و نخود فرنگی پخته از منابع ویتامین کا هستند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468