فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیوش کن گمش نکنی ❤️
««««»»»»
@amirr_paz
@amirr_paz
رفقا این سالاد خودش یه وعده غذایی کامله و میتونید بعد تمرین هم
به عنوان وعده پروتئینی ازش استفاده کنین
برای بلانچ کردن بروکلی اونو حداقل پنج دقیقه بریزید تو اب جوش
اینارو میخوایم
خیار
گوجه
بروکلی
شوید
زیتون
کینوا پخته شده
برای سس
ماست یونانی
ارده
اب لیمو
نمک فلفل
شوید
اگه دوست داشتید سیرم بریزید
نوووش جااان ❤️❤️
««««»»»»
@amirr_paz
@amirr_paz
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با برنج باقی مونده اینو درست کن
اخبار داغ سلبریتی ها
┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄
@BaSELEBRTY
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به روی ماهتون ✋💞
اینجا بمونی سرآشپز خونه خودت میشی. نگران چیزی نباش.
آشپزی های بین المللی رو با زبان ساده اینجا برات به اشتراک میذارم
فقط کافیه چندتا از پست هامو ببینی موندگار میشی. کلی خوشمزه های شیک اینجا پست میشه😍😉
@maryamgolifood
مواد لازم برای این ته چین گوشت و بادمجون :
🍆بادمجون 2عدد
🍆گوشت چرخ کرده 150گرم
🍆پیاز 1عدد
🍆رب گوجه فرنگی 1قاشق
🍆برنج 2پیمانه و نیم
🍆زعفران به میزان لازم
🍆روغن یک چهارم پیمانه
🍆تخم‌مرغ 2عدد
🍆ماست پر چرب 4غ خ
🍆گلاب دلبخواهی 2قاشق غذاخوری
🍆نمک. زردچوبه. فلفل سیاه
نکته ها 👇👇👇
🏵️بادمجون رو پوست بگیرید بذارید داخل آب نمک تا تلخیش بره. بعد توی روغن سرخ کنید.
🏵️پیاز رو خورد کنید کمی تفت بدید و گوشت چرخ کرده رو اضافه کنید تفت که خورد رب گوجه فرنگی و ادویه ها رو اضافه کنید. بذارید خوب تفت بخوره.
🏵️تخم مرغ.. ماست.. روغن.. زعفران... ادویه ها... گلاب (سلیقه ای) خوب باهم مخلوط کنید بعد نصف برنج رو بهش اضافه کنید مخلوط کنید.
🏵️ته قابلمه رو چرب کنید اول از برنج زعفرانی بعد بادمجون بعد مواد گوشتی بریزید برنج سفید رو اضافه کنید روشو فشرده کنید بذارید دم بکشه.
نوش جان 😍😍😍
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
6.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به روی ماهتون ✋💞
اینجا بمونی سرآشپز خونه خودت میشی. نگران چیزی نباش.
آشپزی های بین المللی رو با زبان ساده اینجا برات به اشتراک میذارم
فقط کافیه چندتا از پست هامو ببینی موندگار میشی. کلی خوشمزه های شیک اینجا پست میشه😍😉
@maryamgolifood
مواد لازم برای این پیتزای خوشمزه :
🍕نان تست به میزان لازم
🍕سس گوجه فرنگی به میزان لازم
🍕پنیر ورقه ای به میزان لازم
🍕پنیر پیتزا به میزان لازم
🍕کنسرو ماهی یک عدد
🍕ذرت. قارچ. زیتون. فلفل دلمه ای. پیاز......
نکته ها 👇👇👇
🏵️مواد لازم برای این خوشمزه کاملا تقريبي هست.
🏵️مقدار پنیر ها رو میتوتید کمتر یا بیشتر کنید.
🏵️دمای فر 170به مدت 8الی 15دقیقه حتما چک کنید دمای فر ها باهم فرق داره.
نوش جان 😍😍😍
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به روی ماهتون ✋💞
اینجا بمونی سرآشپز خونه خودت میشی. نگران چیزی نباش.
آشپزی های بین المللی رو با زبان ساده اینجا برات به اشتراک میذارم
فقط کافیه چندتا از پست هامو ببینی موندگار میشی. کلی خوشمزه های شیک اینجا پست میشه😍😉
@maryamgolifood
مواد لازم برای این پیتزا پپرونی:
🍕آب یک لیوان ونیم
🍕شکر یک قاشق غذاخوری
🍕خمیر مایه یک قاشق غذاخوری
🍕نمک یه پنس
🍕آرد 3پیمانه و نیم
🍕روغن زیتون 4قاشق غذاخوری
برای سس👇👇👇
🍅رب گوجه فرنگی 2قاشق غذاخوری
🍅سیر یک حبه
🍅روغن زیتون 2قاشق غذاخوری
🍅آب 4قاشق غ خ
🍅پونه کوهی یک قاشق مرباخوری
🍅نمک و فلفل سیاه
🍅مواد داخل پیتزا کاملا سلیقه ای هست.
🍅پنیر پیتزا به میزان لازم
نکته ها 👇👇👇
🍁برای سس رب گوجه فرنگی رو با روغن زیتون.. سیر.. پونه کوهی... نمک. فلفل سیاه.. آب خوب مخلوط کنید. سس شما آماده اس.
🍁برای خمیر آب ولرم... شکر... خمیر مایه.. نمک.. روغن رو باهم مخلوط کنید. ارد رو کم کم اضافه کنید و ورز بدید تا خمیر لطیفی بدست بیاد بذارید یه جای گرم تا عمل بیاد.
🍁مواد داخل پیتزا کاملا سلیقه ای هست هرچیزی میتونید استفاده کنید.
🍁خمیر رو طبق کلیپ به شکل قلب دربیاورید. روش سس گوجه.. پنیر پیتزا بذارید داخل فر از قبل گرم شده دمای فر160به مدت 10تا 20دقیقه. حتماً چک کنید دمای فر ها باهم فرق داره.
نوش جان 😍😍😍
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@maryamgolifood
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
@T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽